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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
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海鮮ちらし鮨&おでん ★ランチ日記 2013.4.29★ [【倉庫】初代ランチ日記]
今日はスーパーで1割引きになっていた海鮮ちらし鮨と
ファミマでおでんを購入です。
≪本日のランチ≫
海鮮ちらし鮨、おでん（厚揚げ・玉子）です。
ビジュアル的にも私に足りるのでしょうか？
という量ですが、おでんのつゆでそこそこ満腹です（笑
海鮮ちらしは、まぐろやイカ、貝柱、サーモン、とびっこなど
盛りだくさんで400円にしてはなかなか美味しいです♪
しかも1割引きですので、ささやかな節約感・お得感を味わいました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
そして彩りは良いのですが、今日も野菜がありません。
サラダを買うとなると200円以上するので敷居が高くて＾＾；
でも以前お聞きしたアドバイスで、昼に摂れなくても
晩御飯で野菜を摂ればバランス取れるの通り、
夜食べるようにして健康維持と管理をしたいと思います![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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ファミマでおでんを購入です。
≪本日のランチ≫
海鮮ちらし鮨、おでん（厚揚げ・玉子）です。
ビジュアル的にも私に足りるのでしょうか？
という量ですが、おでんのつゆでそこそこ満腹です（笑
海鮮ちらしは、まぐろやイカ、貝柱、サーモン、とびっこなど
盛りだくさんで400円にしてはなかなか美味しいです♪
しかも1割引きですので、ささやかな節約感・お得感を味わいました
そして彩りは良いのですが、今日も野菜がありません。
サラダを買うとなると200円以上するので敷居が高くて＾＾；
でも以前お聞きしたアドバイスで、昼に摂れなくても
晩御飯で野菜を摂ればバランス取れるの通り、
夜食べるようにして健康維持と管理をしたいと思います
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
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海鮮ちらし 旨そうですね～
緑は葱だけ？
おでんを緑の野菜に替えましょう＾＾；
by まー坊 (2013-04-29 19:43)
弁当で寿司食う時は
基本、かっぱなおいらです
by くまら (2013-04-29 23:02)
まー坊様こんばんは＾＾
あ、そうですね！ネギが入っていました（笑
おでんをサラダにでもしたら、ヘルシー感大幅アップで
身体にも優しいんですよね～＾＾；
くまら様こんばんは＾＾
かっぱにすれば緑が摂れますね！
なんだか急にキュウリが食べたくなってきました・・・。
by 昆野誠吾 (2013-04-30 00:54)
私もよくお昼にちらしを買いますが、
贅沢したような豊かな気持ちになります。
やっぱり寿司ネタ=高級品という意識があるんですね
それに、マグロやイクラの脂は不飽和脂肪酸ですから
体にもいいです
食事は栄養だけでなく精神的な充足感も大切なので
仕事をしている（エネルギーを消費する）昼間は、
野菜を野菜を、というプレッシャーで人参と格闘するより
好きなものを食べて気持ち良くなった方が
いいんじゃないかなと思います。
それでどうしても野菜というときは
ほっともっとの肉野菜炒めですよ。
by いっぷく (2013-04-30 04:07)
いかにも男性が好きなもののオンパレードですね！
私も厚揚げ大好きですし、海鮮チラシも大好きです！
野菜をお昼に取ろうとするのは中々難しいですから
どうしても夜になってしまいますね。
by CROSTON (2013-04-30 14:54)
いっぷく様こんにちは＾＾
教えて頂いた通り、夜野菜を摂るようにし
昼間はアバウトに、食べたいと思うものを
なるべくチョイスするようにしています♪
でもあれこれ好きなものを選ぼうとすると
結構良いお値段になってしまうので
そこんところはセーブしていかないと妻が怖いのです（笑
CROSTON様こんにちは＾＾
ラーメン・トンカツ・牛丼・カレー・チャーハン
などなど、濃い～とか重い～といったメニューが
好きなんですよね～。でもトシと共に
この欲求は減退しつつあります（笑
by 昆野誠吾 (2013-04-30 15:14)