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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
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86.3kg 福しん みそラーメン ★ランチ日記 2013.5.25★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は福しんでみそラーメンです。
≪本日のランチ≫
みそラーメン 530円です。
最近マイブームの福しん。ラーメンだけじゃなく定食なども
まだ食べていないのが沢山あるので、当分通うことになりそうです![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
ラーメンはスープを飲み干す代わりに週一と
決めていましたが、スープを残すことにしたので
食べたいときに適当に食べることにしました（笑
しかしながらこのみそラーメン、もやし・ニラ・玉ねぎ、
そして挽肉が入っております。
大方食べ終わっても、細かい挽肉だけスープの中に
沢山残っているのです。
飲み干しているときは、問題なかったのですが
これらを掬い取るのは楽ではありませんね。
敗北感を感じながらも、ある程度のところでヤメにしました。
挽肉と一緒にスープも運ばれてしまうので、危険です＾＾；
この「残すと負け」みたいな妙な感覚は、
慣れれば無くなるんだろうと思いますが、それまでは辛いですね～![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
それにしても味噌ラーメンはソウルフードですね。美味しかったです![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
※セルフ健診は今後は入浴後、夕食前に計測することにします。
夕食後に量れば軽くなった錯覚が無いと思ったのですが逆で、
食べた量などで計測結果に差異が出てしまうので記録するなら
変動要因の少ないタイミングが良いと見直しました。
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 86.3kg （-0.6） BMI 29.9 （-0.2）
体脂肪 27.1% （-0.9）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ●●○
筋肉量 59.7kg （+0.4）
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 14.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1789kcal/日 （+9）
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
43歳 （実年齢 +5歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
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桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
みそラーメン 530円です。
最近マイブームの福しん。ラーメンだけじゃなく定食なども
まだ食べていないのが沢山あるので、当分通うことになりそうです
ラーメンはスープを飲み干す代わりに週一と
決めていましたが、スープを残すことにしたので
食べたいときに適当に食べることにしました（笑
しかしながらこのみそラーメン、もやし・ニラ・玉ねぎ、
そして挽肉が入っております。
大方食べ終わっても、細かい挽肉だけスープの中に
沢山残っているのです。
飲み干しているときは、問題なかったのですが
これらを掬い取るのは楽ではありませんね。
敗北感を感じながらも、ある程度のところでヤメにしました。
挽肉と一緒にスープも運ばれてしまうので、危険です＾＾；
この「残すと負け」みたいな妙な感覚は、
慣れれば無くなるんだろうと思いますが、それまでは辛いですね～
それにしても味噌ラーメンはソウルフードですね。美味しかったです
※セルフ健診は今後は入浴後、夕食前に計測することにします。
夕食後に量れば軽くなった錯覚が無いと思ったのですが逆で、
食べた量などで計測結果に差異が出てしまうので記録するなら
変動要因の少ないタイミングが良いと見直しました。
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 86.3kg （-0.6） BMI 29.9 （-0.2）
体脂肪 27.1% （-0.9）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ●●○
筋肉量 59.7kg （+0.4）
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 14.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1789kcal/日 （+9）
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
43歳 （実年齢 +5歳）
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ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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僕も最初の頃はスープを残す事に罪悪感を感じていました。
健康の為に・・・という事で割り切りましょう。
いっその事、全メニュー制覇しちゃって下さい!(^^)!
by まー坊 (2013-05-25 15:03)
挽き肉、悩みますよね。
穴あきレンゲを置いてある店が、たまに有りますね。
by johncomeback (2013-05-25 16:40)
ラーメン食べたくなってきました。夜はラーメンにしようかな？
by みぃにゃん (2013-05-25 18:42)
実年齢も少しづつ近づいてきていますね
頑張って下さい～♪
ラーメンのお値段、安いですね
by jakiko (2013-05-25 19:32)
スープは。。。お店の方の為にも残すようにしてます
だって飲み干したら、店側は美味かったと満足しちゃうでしょ
と、言い訳して残してます＾＾；
by くまら (2013-05-25 19:57)
醤油ラーメンはご飯がほしくなるのですが
味噌ラーメンは、ご飯なしでもおなか一杯に
なれるメニューですね。
私は安上がりに日高屋の味噌ラーメンに凝っています
by いっぷく (2013-05-25 20:21)
まー坊様おはようございます＾＾
ご飯粒も一粒でも残すのが嫌なので
スープなんか尚更残せないのですが、自粛します。
福しんは良い機会なので普段食べないメニューも
どんどんいこうと思います♪
johncomeback様おはようございます＾＾
コーンを食べるときに使うやつですね～
これがあれば一網打尽！すっきり食べられますね＾＾
みぃにゃん様おはようございます＾＾
写真を見たり話に聞くと食べたくなる不思議♪
jakiko様おはようございます＾＾
今は落ちやすい範囲の経過なので落ちてますが
そろそろ簡単にはいかなくなる予感がします（笑
くまら様おはようございます＾＾
あくなき追求を続けてもらう為に
協力しなければなりませんね（笑
いっぷく様おはようございます＾＾
W炭水化物の誘惑を振り切るのも一苦労です（笑
日高屋の味噌も美味しいですね。
近所に無いのが残念です＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-05-26 09:56)