85.0kg サイゼリヤ ステーキとチョリソ ★ランチ日記 2013.5.29★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は会社は定休日ですが、子供と買い物ついでに
サイゼリヤに行ってきたので記録してみました。
≪本日のランチ≫
リブステーキ、モッツァレラチーズのサラダ、
あと足らなくて追加注文したチョリソです
ファミレスでもあったらよってみようと思っていましたが、
サイゼリヤは初めて利用します。
といってもこの間の旅行前はお店で食べるなんて
まだちょっとできなかったし、離乳食以外での外食は初となります
妻の頼んだパスタやパンを子供は食べました。
私は無性に肉が食べたかったのでリブステーキを注文。
ステーキは900円くらいでしたが、他のメニューはとても安かったです。
肉と一緒にモッツァレラチーズも食べたかったので、うってつけのサラダ。
たしか300円くらいでした。超安い~♪
でも安いだけあって、サイズは小サイズ。
足らなくなってきたので、追加でチョリソを頼んで満腹です。
子供はパスタとチーズ入りパンをかじり、
冷製パンプキンスープを飲みました~
モリモリ食欲でパクパク食べてくれました^^
で、何気なくメニューを見ていたら、キッズメニューなるものが
子供用プレートみたいのがあったんですね~
今度利用する機会があったら、子供用を食べさせてみます♪
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 85.0kg (-0.3) BMI 29.4 (-0.1)
体脂肪 25.8% (±0)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 59.8kg (-0.3)
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 14.0レベル (±0)
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1789kcal/日 (-9)
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
42歳 (実年齢 +4歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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サイゼリヤに行ってきたので記録してみました。
≪本日のランチ≫
リブステーキ、モッツァレラチーズのサラダ、
あと足らなくて追加注文したチョリソです
ファミレスでもあったらよってみようと思っていましたが、
サイゼリヤは初めて利用します。
といってもこの間の旅行前はお店で食べるなんて
まだちょっとできなかったし、離乳食以外での外食は初となります
妻の頼んだパスタやパンを子供は食べました。
私は無性に肉が食べたかったのでリブステーキを注文。
ステーキは900円くらいでしたが、他のメニューはとても安かったです。
肉と一緒にモッツァレラチーズも食べたかったので、うってつけのサラダ。
たしか300円くらいでした。超安い~♪
でも安いだけあって、サイズは小サイズ。
足らなくなってきたので、追加でチョリソを頼んで満腹です。
子供はパスタとチーズ入りパンをかじり、
冷製パンプキンスープを飲みました~
モリモリ食欲でパクパク食べてくれました^^
で、何気なくメニューを見ていたら、キッズメニューなるものが
子供用プレートみたいのがあったんですね~
今度利用する機会があったら、子供用を食べさせてみます♪
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 85.0kg (-0.3) BMI 29.4 (-0.1)
体脂肪 25.8% (±0)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 59.8kg (-0.3)
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 14.0レベル (±0)
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1789kcal/日 (-9)
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
42歳 (実年齢 +4歳)
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え??す・・・ステーキっすか??
by くまら (2013-05-29 20:10)
サイゼリア・・・俺、好きですよ^^
安くて美味しいですよね~
必ずミラノ風ドリアを注文しちゃいます^^;
by まー坊 (2013-05-29 20:28)
サイゼリア好きです。
友人とここで飲み会した事があります。
グラスワインが100円なので、しこたま飲んで食べても
一人2000円位でした。
by johncomeback (2013-05-29 21:27)
サイゼリア、激安で楽しいデスよね。
by raffles (2013-05-29 22:40)
こんなボリューミーなご飯でもちゃんと減っていますね!
by みぃにゃん (2013-05-29 22:57)
くまら様こんばんは^^
タンパク質と脂質は普通に摂っています。
食べすぎていた糖質は減らしていますが、
コーンやジャガイモ食べちゃいました^^;
まー坊様こんばんは^^
私は初めてでしたが、どの料理も安めでした。
今度はミラノ風ドリア試してみま~す♪
johoncomeback様こんばんは^^
100円とは激安ですね~!
今日お昼時でしたが次から次へとお客さんが
入ってきていました。重宝するお店ですね♪
raffles様こんばんは^^
メニューを見ながら、どれも安いのでアレコレ
注文しちゃうところでしたが自制しました(笑
みぃにゃん様こんばんは^^
今日アップしている計測結果は昨夜のものです。
さっき計ったら体重微減でしたが体脂肪は
若干増えていました(笑
by 昆野誠吾 (2013-05-29 23:32)