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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
FAX 03-3991-9044
東京都知事免許（3）第93682号
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84.6kg 味噌ラーメン味玉付き ★ランチ日記 2013.5.31★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は喜多方ラーメン坂内 練馬店で味噌ラーメンです。
≪本日のランチ≫
味噌ラーメン680円 味玉トッピング100円です。
この間から食べたいな～と思っていましたが
のばしのばしになっていました。
我慢した分、味玉入りです（笑
ここの味噌ラーメンにはコーンが入っています。
すくいやすいように、穴あきレンゲつき。
もちもちした縮れ麺とコーンでたっぷり糖質です＾＾；
なのでランチのサービスライスは遠慮しておきました。
チャーシューは3枚入り、ほかにワカメ・メンマ・ネギ・もやし、
それに鞘いんげんと半熟味玉が乗っています。
主食を減らしている為か、麺だけがどうも人工的な
ナニかの塊に感じてしまう不思議![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
加工製造されているのだから人工的に違いはありませんが＾＾；
食べた後も、なんとなく腹モチがいいというか、ずっしり感があります。
あれほどウマイウマイと食べていたのに、微細な変化があるようです。
スープはしぶしぶ残しましたが、大分気楽になってきました![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 84.6kg （±0） BMI 29.3 （±0）
体脂肪 25.7% （-0.9）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 59.6kg （+0.7）
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 14.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1782kcal/日 （+21）
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
42歳 （実年齢 +4歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
味噌ラーメン680円 味玉トッピング100円です。
この間から食べたいな～と思っていましたが
のばしのばしになっていました。
我慢した分、味玉入りです（笑
ここの味噌ラーメンにはコーンが入っています。
すくいやすいように、穴あきレンゲつき。
もちもちした縮れ麺とコーンでたっぷり糖質です＾＾；
なのでランチのサービスライスは遠慮しておきました。
チャーシューは3枚入り、ほかにワカメ・メンマ・ネギ・もやし、
それに鞘いんげんと半熟味玉が乗っています。
主食を減らしている為か、麺だけがどうも人工的な
ナニかの塊に感じてしまう不思議
加工製造されているのだから人工的に違いはありませんが＾＾；
食べた後も、なんとなく腹モチがいいというか、ずっしり感があります。
あれほどウマイウマイと食べていたのに、微細な変化があるようです。
スープはしぶしぶ残しましたが、大分気楽になってきました
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 84.6kg （±0） BMI 29.3 （±0）
体脂肪 25.7% （-0.9）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 59.6kg （+0.7）
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 14.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1782kcal/日 （+21）
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
42歳 （実年齢 +4歳）
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ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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食事の量に変化が見られるっていいですね！
今まで食べてた分量が、食べれなくなる。
ん～。自分も少しづつ始めています！
by CROSTON (2013-05-31 17:03)
縮れ麺派です。
お昼はお家でタンメン（生めん使用）を作りました。
我ながら美味しくできました。
by ヤッペママ (2013-05-31 17:32)
喜多方の坂内の本店で食べた事があります。
休日だったので行列1時間待ちでした。
by johncomeback (2013-05-31 18:28)
我が家でも昼食にラーメンをよく食べに行きます。最近は美味しいお店が絞られてしまいました。なかなか新しいお店が開拓できないのは機会が少ないので確実に美味しいラーメンが食べれるからだと思います。
by SORI (2013-05-31 18:40)
喜多方ラーメンで有名な坂内食堂といえば、やっぱり「肉そば」ですかね＾＾；
by まー坊 (2013-05-31 21:41)
すごい体重ダウンしていませんか？すごいですね～
by みぃにゃん (2013-05-31 23:01)
CROSTON様おはようございます＾＾
胃拡張も収縮もこんなに早く起こるのかな？
と思ったりしますが、気持ちも影響しているのだと思います♪
ヤッペママ様おはようございます＾＾
自家製タンメン、よく作れますよね～
いつも感心してしまいます＾＾
野菜をきちんと下ごしらえしないと水っぽくなるし
美味しく作るの大変ですよね＾＾；
johncomeback様おはようございます＾＾
1時間待ちですか！本店は並びがきついと聞きます。
それだけ素晴らしいラーメンなんだと思います♪
SORI様おはようございます＾＾
記事拝見していますが、いつも美味しそうなお店が
載っていて行きたい～食べたい～と唸っています＾＾
いつか食べ歩きしてみたいです♪
まー坊様おはようございます＾＾
以前食べられたんですよね、肉そば。
私も是非本家のオリジナルを食べてみたいです♪
みぃにゃん様おはようございます＾＾
2週間で3.5kgの減量です。
これは元が太り過ぎていたので
当分下げ幅は大きいと思います。
私のベストは64kgですよ～まだ20kgオーバー（笑
by 昆野誠吾 (2013-06-01 09:40)
コーンはあまり気にしないのですが
穴あきレンゲがついているということは
店主の意向か顧客の要望にあったのでしょうね。
by いっぷく (2013-06-01 10:20)
いっぷく様こんにちは＾＾
コーントッピングするとついてくるお店が
ありますが、無い所のほうが多いですね。
これがあると、一粒残らず食べられるので
精神衛生上とても良いと思います（笑
by 昆野誠吾 (2013-06-01 14:44)