83.8kg 上野動物園にて手作り弁当 ★ランチ日記 2013.6.11★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は第二火曜日なのでお店はお休みです。
少し早いかもしれませんが、1歳2ヶ月になった息子君を連れて
小雨が降る中、上野動物園に行ってきました。
駅から動物園に向かう途中、人もまばらです。
昼頃まで軽く廻って帰るつもりだったので、
小雨を気にせず突入しましたが、人は少なめだし
雨もほぼ止んで快適に廻れたので結局夕方まで遊んでしまいました
今日は久しぶりに妻の手作り弁当。
子供の分も作ったので朝は大変だったようです。
≪本日のランチ≫
鶏の唐揚げ、レタス、茄子の味噌炒め、出汁巻き玉子、
ブロッコリーと海老の炒め物、プチトマト、おにぎりです。
おにぎりは1個、鮭入りでした。
おかずは勿論妻と半分です。
デザートにスイカも少々頂きました。
ついでに子供のランチです。
鮭のミニおにぎり、大根とつみれ団子、ニンジンとブロッコリー、
ほうれん草入り出汁巻き玉子、スイカです。
口の中に入っているのに、どんどん詰め込みますから注意が必要です^^;
で、ちょっと売店で買ってしまったのがコーヒーフロート
隣の席にいた若い女の子達が美味しそうに食べているのを見て、
食べたくなってしまいました。妻と半分づつで食べたのでセーフです(笑
動物園の写真、少しだけオマケで載せておきます。
パンダもいましたが、子供に見せたかったのはこの象さん。
じっくり見入ってましたので上出来です^^v
動物とふれあえるコーナーにて、喜びながらも手を引っ込める息子君。
この後慣れてきたのかウサギさんをナデナデすることに成功しました
一番ハイテンションになったのはハツカネズミコーナー。
私の手のひらに載せてもらい、それを見て大はしゃぎでした
変わりダネとしてハシビロコウ。
とても気高い感じの態度で見下ろしておられました。
滅多に動かないらしいのですが、今日はウロウロして活発でした。
ちょっとアップでハシビロコウ。
大きな嘴と姿勢の良さが特徴的でした
というわけで、簡単ではありますが上野動物園でのランチと
息子君の動物園デビューの様子でした。
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 83.8kg (-0.1) BMI 29.0 (±0)
体脂肪 24.9% (-0.6)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 59.8kg (+0.5)
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 13.5レベル (-0.5)
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1785kcal/日 (+13)
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
40歳 (実年齢 +2歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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少し早いかもしれませんが、1歳2ヶ月になった息子君を連れて
小雨が降る中、上野動物園に行ってきました。
駅から動物園に向かう途中、人もまばらです。
昼頃まで軽く廻って帰るつもりだったので、
小雨を気にせず突入しましたが、人は少なめだし
雨もほぼ止んで快適に廻れたので結局夕方まで遊んでしまいました
今日は久しぶりに妻の手作り弁当。
子供の分も作ったので朝は大変だったようです。
≪本日のランチ≫
鶏の唐揚げ、レタス、茄子の味噌炒め、出汁巻き玉子、
ブロッコリーと海老の炒め物、プチトマト、おにぎりです。
おにぎりは1個、鮭入りでした。
おかずは勿論妻と半分です。
デザートにスイカも少々頂きました。
ついでに子供のランチです。
鮭のミニおにぎり、大根とつみれ団子、ニンジンとブロッコリー、
ほうれん草入り出汁巻き玉子、スイカです。
口の中に入っているのに、どんどん詰め込みますから注意が必要です^^;
で、ちょっと売店で買ってしまったのがコーヒーフロート
隣の席にいた若い女の子達が美味しそうに食べているのを見て、
食べたくなってしまいました。妻と半分づつで食べたのでセーフです(笑
動物園の写真、少しだけオマケで載せておきます。
パンダもいましたが、子供に見せたかったのはこの象さん。
じっくり見入ってましたので上出来です^^v
動物とふれあえるコーナーにて、喜びながらも手を引っ込める息子君。
この後慣れてきたのかウサギさんをナデナデすることに成功しました
一番ハイテンションになったのはハツカネズミコーナー。
私の手のひらに載せてもらい、それを見て大はしゃぎでした
変わりダネとしてハシビロコウ。
とても気高い感じの態度で見下ろしておられました。
滅多に動かないらしいのですが、今日はウロウロして活発でした。
ちょっとアップでハシビロコウ。
大きな嘴と姿勢の良さが特徴的でした
というわけで、簡単ではありますが上野動物園でのランチと
息子君の動物園デビューの様子でした。
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 83.8kg (-0.1) BMI 29.0 (±0)
体脂肪 24.9% (-0.6)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 59.8kg (+0.5)
少 標準 多
●●● ●●● ●○
内臓脂肪 13.5レベル (-0.5)
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1785kcal/日 (+13)
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
40歳 (実年齢 +2歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
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TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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10,000nice!コメントを頂きありがとうございました。
何時も、コメントを書けませんでしたがこれからは少しづつですがコメントを書きますので宜しくお願い致します。
パンダの妊娠はどうなりましたかね。私も、最初のパンダが来た時に動物園に行き、パンダのぬいぐるみ購入した事有ります。
娘たちは永く愛用してくれました。
by sarusan (2013-06-11 20:38)
拙宅も子供が幼かった頃は、毎週のように弁当を持って
出掛けました。鶏カラと玉子焼きは定番でしたね。
by johncomeback (2013-06-11 21:30)
あいにくの小雨だったですが人が空いていて良かったですね。晴れの時よりたっぷり楽しめたのではないでしょうか?
子供さんのおにぎり可愛い一口サイズですね
by みぃにゃん (2013-06-11 22:33)
ハシビロコウ見たーーイ
奥さんの手作り弁当がやっぱり一番ですか?
by くまら (2013-06-11 23:06)
ウサギさんをナデナデするところが可愛いですよね^^
うちの子供が小さい頃の話ですが、笑顔でヒヨコをナデナデした後、ニヤリと笑って思いっきり外へ投げちゃいました(@_@;)
by まー坊 (2013-06-12 06:40)
チョット雨で残念でしたね。
でも奥様手作りのお弁当なので、
気になりませんね。
by なんだかなぁ〜。横 濱男です。 (2013-06-12 07:09)
おはようございます(^_^)
息子さん、動物園デビューおめでとうございます。
動物との触れ合いも出来て楽しそうですね♪♪
奥様の手作り弁当♪とても美味しそう(*^_^*)
彩りもよくて品数も多いですね~☆
by プースケ (2013-06-12 07:12)
わああ~~~
とっても楽しそうですね!
上野動物園に子供つれて
お弁当持っていって食べるってなんとなく憧れます。。
by CROSTON (2013-06-12 10:30)
家族で動物園、いいですね~。
少しお天気が悪いくらいのほうが
人が少なくてゆったり楽しめそう(^^)
奥様の手作り弁当、とってもおいしそうですよ~。
やっぱり、買ってきたお弁当とは見た目の美しさも
違います!
お子様の分のお弁当もかわいいです~~♪
by keroyon (2013-06-12 11:29)
sarusan様こんにちは^^
コメントありがとうございます♪
パンダは1頭が外檻でウロウロしていましたが
見れたのはそれだけでした。
今朝のニュースでは妊娠の兆候があると
発表があったようです。頑張ってほしいですね♪
johncomeback様こんにちは^^
やはり唐揚げと玉子は定番なんですね~♪
これにオニギリの組み合わせ、最高ですね^^
みぃにゃん様こんにちは^^
雨降りで行ったのは初めてでしたが、
気温も過ごしやすく人も少なく快適でした。
日程変更のできない修学旅行生や海外からの
外国人の割合が多かったです。小雨なら狙い目です♪
くまら様こんにちは^^
妻の料理に慣れてくると、これが家庭の味になりますね。
やはり一番美味しく感じます。安心する味ってやつですね^^
by 昆野誠吾 (2013-06-12 11:33)
まー坊様こんにちは^^
はい、ニコニコしながら撫でている姿はたまりません♪
お子さん、ヒヨコを放り投げたんですか?
とってもワイルドな行為ですね(笑
なんだかなぁ〜。横 濱男です。様こんにちは^^
晴れていれば本人に歩かせたり運動にもなったかなぁと
思っています。空いていたのはとても楽でした。
どこの展示もスムーズに好きなだけ見れました♪
プースケ様こんにちは^^
ありがとうございます♪
動物には早くから慣れて命の大切さを学んでほしいと
かねてから思っていましたので良かったです^^
まだ理解はしませんが、勉強のスタートを切れたと思います♪
CROSTON様こんにちは^^
私自身、幼少の頃から母の作ったお弁当持参で
家族で頻繁に来ていましたので、懐かしさもありました。
是非、お弁当持参で行って楽しまれて下さい♪
keroyon様こんにちは^^
ザーザー降りだと困りますが霧雨程度の小雨だったので
少し傘がうざったく感じましたが、気温も過ごしやすく
楽しめた動物園でした^^
休日に来ると人ごみが結構できるので困りますが
今回は今までで最高の快適具合でした(笑
by 昆野誠吾 (2013-06-12 11:45)
手作り弁当を持っての上野動物園はいいですね。最近、手作り弁当でお出かけをしていなかったので、やってみたくなりました。家内にお願いしてみます。
by SORI (2013-06-12 12:58)
SORI様こんにちは^^
奥様に美味しいお弁当を作ってもらい
楽しんでこられると良いですね♪
手作り弁当を行楽地で食べるのは独特の
楽しみ・美味しさ・幸福感がありますね^^
by 昆野誠吾 (2013-06-12 16:25)
奥様の手作りお弁当、美味しそうですね
。特に鶏の唐揚げが一番に食べたくなりそうです。
by raffles (2013-06-14 09:27)
raffles様おはようございます^^
手前味噌ですが妻の唐揚げは大好物です♪
実家の母が作る唐揚げも絶品です^^
結局のところ唐揚げそのものが大好きなんですね(笑
by 昆野誠吾 (2013-06-14 09:41)