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78.5kg 野菜タンメン 肉と玉子付き ★ランチ日記 2013.8.22★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日は丸嘉商店でタンメンです。

一昨日食べた大勝軒とは対照的に、具の割合が90%近くありそうです(笑

≪本日のランチ≫
2013.8.22.JPG

タンメン(太麺小の更に小量80g 炙りチャーシュー2枚 燻製玉子) 910円です。

タンメン小が660円 燻製玉子100円 チャーシュー2枚150円です。


野菜たっぷりで美味しいのは今まで何度も書いてきました。

で肉の厚さはこんな感じです。ピンボケですが^^;
2013.8.22-2.JPG

麺小の小なのでドンブリの底のほうに少しだけ埋まっています。

パッと見、肉野菜炒めとかに見えます[目]
2013.8.22-3.JPG

今回は麺80gがどの程度なのか知る為に、

麺には手を付けず、野菜と肉・玉子を先に食べちゃいました。

こんな食べ方、ここの店でする人いないよな~と思いつつ[たらーっ(汗)]

そして最後に残した麺はこんな感じ。
2013.8.22-4.JPG

大勝軒で250~300gの麺だったと思いますが、80gって少ないですね~

これ、たったの6口で無くなりました(笑

それにしても野菜や肉が無くとも、美味しい麺でした。

新しい発見をした気分で、今日も美味しくご馳走様でした[わーい(嬉しい顔)]


≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.5kg (-0.2)      BMI 27.2 (±0)

体脂肪 21.7% (-0.1)
やせ 標準 肥満
●●● ●●○

筋肉量 58.3kg (-0.1)
少  標準 多
●●● ●●● ●○

内臓脂肪 12.0レベル (±0) 
標準 多い 過剰
●●● ●○

基礎代謝量 1728kcal/日 (-4)
少  標準 多
●●● ●○

体内年齢
37歳 (実年齢 -1歳)



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コメント 14

johncomeback

ここも美味しそうですねぇ。
明日のランチはラーメンにしようかな。
by johncomeback (2013-08-22 17:37) 

sarusan

ラーメンが急に食べたくなりましたよ。
by sarusan (2013-08-22 17:45) 

ENO

コメントありがとうございます。
イチローの偉業達成で・・・
岩隈の勝利が薄れてしまいましたね〜。
クマも喜んでいると思いますよ!
それでは、また…
by ENO (2013-08-22 18:17) 

SORI

昆野誠吾さん こんばんは
分厚い炙りチャーシューが迫力があのます。それも2枚とはすごいです。麺を80gにしてもらえるとは知りませんでした。
by SORI (2013-08-22 18:44) 

はるゆうなお

チャーシューがっ!
これは 食べごたえありそう!

by はるゆうなお (2013-08-22 19:13) 

くまら

すげーーボリュームですな・・・
by くまら (2013-08-22 19:22) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

タンメン..美味しそうですね。
でも、量が多いかな?

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-08-22 20:14) 

昆野誠吾

johncomeback様おはようございます^^
近所にこのお店があって本当によかったです。
野菜を沢山、美味しく食べられるのですから♪

sarusan様おはようございます^^
食べ物の写真、とりわけラーメンは特に
食欲を刺激してくれますよね^^

ENO様おはようございます^^
たしかに岩隈選手も活躍しているのに・・
重なるとどうしてもイチの話題に^^;

SORI様おはようございます^^
チャーシュートッピング4枚なんてメニューもあります。
いつかやってみようと思っています♪
by 昆野誠吾 (2013-08-23 09:21) 

昆野誠吾

はるゆうなお様おはようございます^^
チャーシューは見た目ほどゴツくなくて
お箸でも切れそうなほど、柔らかくて
口の中でホロッとするお肉なんですよ♪

くまら様おはようございます^^
これで小の小サイズです。
女性の方も大抵中サイズを平らげています^^

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます^^
割とドンブリも小さくて、普通サイズと比べて
少ないんですが、それでも一般と比べれば多いですね~。
普通盛り、しょっちゅう食べていたら横に大きくなれます^^;
by 昆野誠吾 (2013-08-23 09:24) 

CROSTON

うわあ~~~~贅沢な食べ方ですね!
それにしても、肉厚!
本当に肉厚ですね!
野菜てんこ盛りは嬉しいけど、
麺が80gって・・それで足りるお腹になっているんだから
凄いですよね~
by CROSTON (2013-08-23 12:08) 

keroyon

すごいボリューム、
野菜もチャーシューもたっぷりですね!
by keroyon (2013-08-23 13:04) 

昆野誠吾

CROSTON様こんにちは^^
麺は少ないですが、野菜とお肉だけで
十分な量が入っています。
麺普通量は明らかに食べ過ぎと思われます(笑

keroyon様こんにちは^^
思うに、原材料として安い炭水化物で
量を稼ぐのが現代の食事なんだと。
外食産業ともなれば、いかにローコストで
ボリュームたっぷりに見せるか、
満腹感を味わってもらうか、それがリピートに
繋がるということでしょうね。
世界的な食糧難を救うのもローコスト大量生産できる
穀類なんだろうと思う反面、糖質の摂りすぎが
肥満を増やしているジレンマが^^;
by 昆野誠吾 (2013-08-23 16:06) 

いっぷく

相変わらず炙りチャーシューが分厚いですね
これだけ分厚いところはめったにないでしょうね
by いっぷく (2013-08-24 02:39) 

昆野誠吾

いっぷく様こんにちは^^
これだけ厚いにもかかわらず、
柔らかくてほぐれるような食感が
とっても気に入っています♪
by 昆野誠吾 (2013-08-24 14:33) 

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