79.3kg ★タンメン小★日報2014.2.25★

今日は丸嘉商店でタンメンです。

≪本日のランチ≫


タンメン（麺小・細麺）　760円
炙りチャーシュー1枚　100円
海苔　50円

合計　910円です。

20日ぶりのタンメンは久々の小サイズで頂きました。
普段は小サイズの小という特別注文。メニューには勿論ありません。
ダイエットしているということで女将さんにムリいってます＾＾；

メニューにあるのはこの小サイズ、通常より20円安くなります。
麺量は100g、通常が250gだったか？忘れましたが大幅に少なくなります。
小の更に小は麺量80g。たった20gしか違わないんですが
食べてみると結構差を感じるものですね。
久々の小でしたが麺多い～って思いましたから♪

野菜どっさりでアツアツ、湯気もすごい量です


日高屋のタンメンが野菜量350gなんですが、
食べ比べた感じだと丸嘉タンメンの野菜は500g～600gはありそうです。


食物繊維もたっぷりですがスープに滲み出た野菜エキス！
これが半端じゃなく美味しい！野菜感抜群です♪
野菜たっぷりスープに少し麺が入っている料理って感じです

ということで横濱男様、ラーメンとしてカウントしないで下さい（笑
今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　79.3kg　（+0.1）　　　　　　BMI　27.4　（±0）

体脂肪　22.2%　（+0.3）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　○

筋肉量　58.5kg　（-0.2）
少　　標準　多
●●●　●●●　○

内臓脂肪　12.5レベル　（±0）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1735kcal/日　（-5）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
38歳　（実年齢　-1歳）



～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪

E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)

㈱まごのて不動産　
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：[phone]
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当：昆野
↓↓↓ツイッターフォローお願いします♪
@magonote2103をフォロー


ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・

コメント 13

いつ見ても堪らりませんね、あぁ～腹減った(笑)
by johncomeback (2014-02-25 17:58) 

わ～野菜どっさりですね＾＾
休憩時間ってお昼ご飯をゆっくり食べられるだけ
時間はあるのでしょうか
お店が混んでたりすると大変かなぁと思ったりしてｆ＾＾
by すず (2014-02-25 18:04) 

たっぷりのりがトッピングされてカホリが届いてきそうです！
by みぃにゃん (2014-02-25 19:11) 

昆野誠吾さん　こんばんは
野菜もすごいけれども、トッピングの海苔の量もすごいです。美味しそうです。食べたいです。
by SORI (2014-02-25 19:19) 

特別メニューにしてもらうなんて＾＾
常連さん？
お野菜たっぷりいいです！

by はるゆうなお (2014-02-25 19:41) 

小サイズに見えないボリューム感ですね(^^♪
野菜たっぷりで、体にも良さそう☆
by ばー助 (2014-02-25 20:12) 

野菜スープと考えれば。。。でも。。。このボリューム
良いなぁ
by くまら (2014-02-25 23:21) 

おー、アツアツ湯麵・・・・この季節最高ですね。
野菜はたくさん摂れて健康にも良いし、体も温まるし!!

今日のお昼は、湯麵にきまりかな(^^)
by 駅員3 (2014-02-26 07:09) 

小サイズに見えないですよ！
野菜が多くて美味しそうですね！
by koni (2014-02-26 09:14) 

johncomeback様こんばんは＾＾
本当は毎週食べたいんですが我慢してます（笑

すず様こんばんは＾＾
今のところ私一人で営業しているので
休憩時間としてはとっていません。
手漉きなときに鍵閉めて食べにいったり
お弁当買ってきたり＾＾；
外食の場合は出ている間が実質休憩時間です♪

みぃにゃん様こんばんは＾＾
のり50円なんで気軽につけられる
いかしたトッピングだと思います♪

SORI様こんばんは＾＾
これで50円はお買い得だと思います♪
昨日見たらメニューに追加されていたので
これから食べているお客さんを見る機会、増えると思います♪
by 昆野誠吾 (2014-02-26 19:50) 

日高屋の野菜たっぷりタンメンは、
490円なので、価格的に350gは妥当では。。。

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-02-26 19:53) 

はるゆうなお様こんばんは＾＾
月2回位の利用頻度ですが2年近く通っているので＾＾
でもお客さんの半分以上は顔なじみな感じですよ♪

ばー助様こんばんは＾＾
麺量は少ないけど具は手加減なしです（笑
麺無しでも十分満足できるくらいです＾＾

くまら様こんばんは＾＾
中高年のお客さんも多いことから
この野菜目当てであることがわかります＾＾

駅員3様こんばんは＾＾
今日はタンメン食べられましたでしょうか♪
ここのタンメンは干し海老や鮭トバ、豚肉も沢山で
1杯でバランスの良い食事ができます＾＾

koni様こんばんは＾＾
中盛りを食べると本当に腹がパンパンになります。
でもお客さんの殆どは中盛りを食べています＾＾ｂ
by 昆野誠吾 (2014-02-26 20:00) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんばんは＾＾
490円であの量の提供ですからすごいですよね。
あれで大量と思っていましたから丸嘉の食べて
仰天しました。金額もそれ相応ですが＾＾ｂ
by 昆野誠吾 (2014-02-26 20:05)