80.6kg ★のり弁当3日目★2014.5.10★ [ランチ記録]
≪本日のランチ≫
ほっともっとののり弁当、3日目です。
14日まで続く100円引きセールの恩恵をしっかり享受すべく
追加食品も控えめにしようと思いますが、なかなか大変です(笑
のり弁当320円 → 220円
肉屋のハムカツ 100円
わかめの味噌汁 10円
追加のおかずを購入すると簡単に100円200円アップします。
のり弁だけで良いじゃないかと言われるかもしれませんが、
元々おかずが少ないのり弁当、ちょっと物足りません。
というわけで今日は肉屋さんのハムカツを久々に購入しました。
そして1日目、2日目ともに少なかったオカカ昆布ですが、今日はこれ。
まぁこんな感じでしたね、以前から。
昨日一昨日のはたまたま少なかっただけなようです。
ハムカツ海苔弁当、なかなか美味しそうです
肉屋のハムカツは流石ですね、衣が薄くしてあります。
ハムと同じ厚さの衣が上下についている、
ハム1:衣2の惣菜ハムとは違います(笑
今日も美味しく御馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
80.6(-1.0) 体重(kg)
27.9(-0.3) BMI
23.9(-0.2) 体脂肪(%)
58.2(-0.5) 筋肉量(kg)
13.0(-0.5)内臓脂肪(lv)
1727(-19)基礎代謝量(kcal/日)
40(+1歳)体内年齢(歳・実年齢39歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ほっともっとののり弁当、3日目です。
14日まで続く100円引きセールの恩恵をしっかり享受すべく
追加食品も控えめにしようと思いますが、なかなか大変です(笑
のり弁当
肉屋のハムカツ 100円
わかめの味噌汁 10円
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のり弁だけで良いじゃないかと言われるかもしれませんが、
元々おかずが少ないのり弁当、ちょっと物足りません。
というわけで今日は肉屋さんのハムカツを久々に購入しました。
そして1日目、2日目ともに少なかったオカカ昆布ですが、今日はこれ。
まぁこんな感じでしたね、以前から。
昨日一昨日のはたまたま少なかっただけなようです。
ハムカツ海苔弁当、なかなか美味しそうです
肉屋のハムカツは流石ですね、衣が薄くしてあります。
ハムと同じ厚さの衣が上下についている、
ハム1:衣2の惣菜ハムとは違います(笑
今日も美味しく御馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
80.6(-1.0) 体重(kg)
27.9(-0.3) BMI
23.9(-0.2) 体脂肪(%)
58.2(-0.5) 筋肉量(kg)
13.0(-0.5)内臓脂肪(lv)
1727(-19)基礎代謝量(kcal/日)
40(+1歳)体内年齢(歳・実年齢39歳)
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肉屋のハムカツは僕も大好きです。
実は昨日食べました^^;
by まー坊 (2014-05-10 17:10)
ハムカツは好物です!
いまでもスーパーや肉屋に行って売ってると買います!
ご飯にも合いますし、朝、食パンに挟んで食べますよー?
by おーやん (2014-05-10 18:33)
あ、昨日こちらでのり弁記事読んで
今日の昼飯、のり弁にしようと思ってたのに
忘れてた。。。orz
by くまら (2014-05-10 18:37)
逆にのり弁2つ買う方が安かったりするかもですね♪
by みぃにゃん (2014-05-10 18:56)
今日お出かけして、道中「のり弁当」買おうと思って
いたんですが、ほっともっとが見当たらずローソンで
おにぎりとサンドイッチ買いました(*´∇`*)
by johncomeback (2014-05-10 20:29)
ほっともっとが近所にも駅前にもないので
セブンイレブンの幕の内弁当で我慢しておきます(笑)
by PENGUIN (2014-05-10 21:06)
14日までですね!!
ハムかつ 追加!!
豪華になりましたね~(*´∀`)
by はるゆうなお (2014-05-10 21:24)
ハムカツかぁ~~、長いこと食べてないです
それにしても、400円でおつりがくるなんてお安いんですね
by よいこ (2014-05-10 21:38)
のり弁は 定番で安心して食べられます
220円とは たまげた安さで 驚きです
by sumijuni (2014-05-11 09:09)
14日まで、のり弁チャレンジですか?
具が2~3種類あって選べるといいのにね。。
でも、そうなると220円はムリか?
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-05-11 13:58)
まー坊様こんにちは^^
肉屋の美味しいですよね、流石って感じです♪
おーやん様こんにちは^^
パンとの相性良いですね、私はどちらかといえば
パンと食べたい人ですが、ご飯とも美味しかったです^^
くまら様こんにちは^^
割引14日迄なので次回是非^^
みぃにゃん様こんにちは^^
2個買っても440円ですから安いです。
でもご飯量が危険水準に^^;
by 昆野誠吾 (2014-05-11 15:08)
johncomeback様こんにちは^^
おにぎりとサンドイッチですか、
なかなかオツな組み合わせですね^^
PENGUIN様こんにちは^^
セブンの弁当はクオリティ高いですよね。
のり弁の倍以上ですが価値あります♪
はるゆうなお様こんにちは^^
のり弁単体だとちょっと寂しいですよね。
最低でものりたまは必要かと思います(笑
よいこ様こんにちは^^
安く済ませられるときはトコトンが吉ですね。
その反動でたまに豪華なランチが食べられます^^
by 昆野誠吾 (2014-05-11 15:13)
sumijuni様こんにちは^^
ちょっとしたパン屋さんでも1個200円以上の
パンって結構ありますからね~安いです♪
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
おかず選択式のり弁、良いアイデアですね♪
飽きずに食べ続けるにはそれくらい変化が欲しいです^^;
14日までなるべくのり弁にしたいけど、未定です(笑
by 昆野誠吾 (2014-05-11 15:15)