74.8kg ★ふりかけご飯★2015.3.28★ [ランチ記録]
≪本日のランチ≫
今日はふりかけご飯が食べたくてスーパーでお惣菜購入です。
白米
イカフライ
ワカメスープ
すきやきふりかけ
ちょこちょこ使うけれど頻繁でないので中々減らないふりかけ。
でも無性にふりかけご飯が食べたくなる時があります。
しまった。レンチンしてくるの忘れました。冷や飯^^;
でも冷や飯にふりかけ、これはこれで美味しいのです。
そう、懐かしい味。一人暮らしを始めた頃の(笑
若かりし頃は給料日前ともなるとカッツカツで
よくレンチンご飯にふりかけだけで過ごしたものです。
また、スーパーのお惣菜コーナーでは
割引タイムに半額シール貼られるまで粘ったり
缶詰セール時に買い溜めしてご飯+缶詰1個で済ませたり
カップ麺に半額コロッケ1個乗せたり
鰹節と醤油で猫まんまとか
勿論TKG(たまごかけごはん)もよくやりました
買い物袋持参で貰えるシール貯めて100円割引券ゲットなんかも
そんな時代の味というのは忘れられない味!?なのかなぁ。
今でも時々缶詰ご飯やカップ麺コロッケやるのはこの為か(笑
というか今はふりかけも結構良いお値段しますから
決して質素な食事でもない気がします^^;
今日も美味しくご馳走様でした
【ブログ訪問について】
不動産賃貸業界は4月頃まで引越シーズンとなり繁忙期となります。
皆様のブログへの訪問が遅くなったりコメントができない場合がありますが、
皆さまのブログは貴重な情報源であり人生の刺激源と考えておりますので
極力時間を融通したいと考えています。
ご了承いただければ幸いです^^
≪昨日の運動≫
自転車のみ
≪昨夜のセルフ健診≫
※夕食後計測
74.8(+0.9) 体重(kg)
25.9(+0.3) BMI
20.0(+1.0) 体脂肪(%)
56.8(+0.1) 筋肉量(kg)
11.5(+0.5)内臓脂肪(lv)
1670(+2)基礎代謝量(kcal/日)
36(-4歳)体内年齢(実年齢40歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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白米
イカフライ
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すきやきふりかけ
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でも無性にふりかけご飯が食べたくなる時があります。
しまった。レンチンしてくるの忘れました。冷や飯^^;
でも冷や飯にふりかけ、これはこれで美味しいのです。
そう、懐かしい味。一人暮らしを始めた頃の(笑
若かりし頃は給料日前ともなるとカッツカツで
よくレンチンご飯にふりかけだけで過ごしたものです。
また、スーパーのお惣菜コーナーでは
割引タイムに半額シール貼られるまで粘ったり
缶詰セール時に買い溜めしてご飯+缶詰1個で済ませたり
カップ麺に半額コロッケ1個乗せたり
鰹節と醤油で猫まんまとか
勿論TKG(たまごかけごはん)もよくやりました
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そんな時代の味というのは忘れられない味!?なのかなぁ。
今でも時々缶詰ご飯やカップ麺コロッケやるのはこの為か(笑
というか今はふりかけも結構良いお値段しますから
決して質素な食事でもない気がします^^;
今日も美味しくご馳走様でした
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ご了承いただければ幸いです^^
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自転車のみ
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※夕食後計測
74.8(+0.9) 体重(kg)
25.9(+0.3) BMI
20.0(+1.0) 体脂肪(%)
56.8(+0.1) 筋肉量(kg)
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食に関して感謝の無い方はどうも・・・・
馳走様と、美味しかった! それがどんなに大切か
言わない人いるんですよ
苦労を苦労と思わない若い頃って良いですね
by majyo (2015-03-28 18:54)
うわぁ~、すきやきふりかけ(*`▼´*)b オッケィ♪
子供の頃大好きで、僕はお湯かけて食べてました。
by johncomeback (2015-03-28 19:17)
ふりかけ御飯がご馳走に思えた子供の頃。
今は、ワサビふりかけがお気に入りです。
by ヤッペママ (2015-03-28 20:08)
冷えたご飯でもふりかけが良い仕事してくれますね
by みぃにゃん (2015-03-28 20:17)
すき焼きふりかけにするか、味道楽にするかで、いつも悩んでいます。たまに、烏骨鶏ふりかけも食べたくなります。
by 足立sunny (2015-03-28 20:56)
我が家のふりかけはかみさんお気に入りの「のりたま」です^^
時々、夕食時にも登場します(^_^;)
by ニッキー (2015-03-28 21:03)
若い頃は”ふりかけ”だけでご飯が食べられました。
今はお茶漬けです^^。
by lamer (2015-03-28 21:12)
ふりかけだけでご飯が食べられますね。。
今日は、おかずがシンプルですね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-03-28 21:23)
ふりかけはご飯が進みすぎて、塩分過多、野菜不足になりませんように。お気をつけて。
by さきしなのてるりん (2015-03-28 23:39)
出来れば、暖かいご飯にふりかけかけて
冷めたご飯なら・・・
by くまら (2015-03-29 09:26)
わが家でも、すき焼きふりかけも買ったことあるけど、
やはり“のりたま”が人気のようです〜♪(๑◔‿◔๑)
最近はほかに、多少自然食っぽいふりかけもあるようですね。私は醤油だけでもいけますが、おかかがあったら、
それは“ご馳走”です。(笑
by desidesi (2015-03-29 09:35)
ふりかけご飯、有りですね(^_^)v
おかずはシンプルでOKです。
by tarou (2015-03-29 10:03)
スーパーのイカフライ。たまに無性に食べたくなる時があります。(^_^;)
by RodorigesEX (2015-03-29 11:07)
すき焼き味のふりかけは美味しいですよね。
うちの二男はのりたま命で毎食ふり掛けています。
by tsun (2015-03-29 13:31)
炊き立てのご飯に振りかけ大好きでした。
最近振りかけ掛けてないですよ。
by sarusan (2015-03-29 13:36)
ふりかけご飯は美味しいよね。
学生時代・・・・お腹減って,ご飯しかない時・・・
よくやってました。旅の友が大好きやったなあ〜♪
桜・・・咲いて来たね。^^
次の日曜くらい満開ちゃう?
by hatumi30331 (2015-03-29 15:45)
降りかけ豪華すき焼きなんですね~
のりたまじゃないと(笑)
by たくや (2015-03-29 15:59)
うーん、このパターンよくあります
丸美屋の味道楽
メンチ
即席味噌汁
多少の違いはあれど!
by ファルコ84 (2015-03-29 17:38)
majyo様こんにちは^^
飲食店などでも無言は多いですね。
彼ら曰く言葉に出さなくても思っていれば
それでいいじゃんと。
そうして徐々に心でも思わなくなるのが人間。
全般的に見直す時期が来ていますよね^^;
johncomeback様こんにちは^^
お湯かけ、すっかり忘れていました。
今度チャレンジしてみます^^
ヤッペママ様こんにちは^^
お、ワサビですか、大人の味覚♪
私も好きです^^
みぃにゃん様こんにちは^^
冷や飯だとなんとなく遠足のお弁当風に
なりますよね。だからこれはこれで美味しい♪
by 昆野誠吾 (2015-03-29 18:32)
足立sunny様こんにちは^^
何を隠そう一番好きな丸美屋のふりかけは
味道楽なのです^^次点はのりたまです♪
ニッキー様こんにちは^^
のりたまも大好きですよ~
何杯でも食べられちゃいます!
・・・実際は3杯くらいですが(笑
lamer様こんにちは^^
お茶漬けもいいですよね~
ずるずる!って食べたいです^^
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
ふりかけが主役だったので簡単なオカズに(笑
by 昆野誠吾 (2015-03-29 18:35)
さきしなのてるりん様こんにちは^^
塩分たっぷりですからね~ふりかけ^^;
サラダつけようか迷ったけど安飯にする為
はぶいてしまいました^^;
くまら様こんにちは^^
やっぱりお茶漬けでしょうか^^b
desidesi様こんにちは^^
醤油でご飯、究極ですね(笑
そういえば塩だけかけて食べたこともありました。
お茶碗1杯なら良いけれどお替りまでは・・・(笑
のりたまは味度楽の次に好きですよ♪
tarou様こんにちは^^
ふりかけ主役の時はオカズ控えめで♪
by 昆野誠吾 (2015-03-29 18:39)
RodorigesEX様こんにちは^^
100円なら気軽に買えてよいですよね。
ソースかけて食べますがご飯すすみます^^
tsun様こんにちは^^
オカズが何であれ、白飯にふりかけかけると
美味しさの度合いが全然違いますよね♪
二男君はよく解っていらっしゃる^^b
sarusan様こんにちは^^
ご飯だけでも旨いだろうにふりかけで
更にパワーアップ!
hatumi30331様こんにちは^^
夜にお腹空いて炊飯器にご飯だけ。
そんな時もふりかけで食べていました♪
by 昆野誠吾 (2015-03-29 18:43)
たくや様こんにちは^^
丸美屋シリーズでは味道楽が僅差で1位、
2位がのりたまなんです。
でも何杯でもいけそうなのはのりたまです♪
ファルコ84様こんにちは^^
おお、いいですね~味道楽に
メンチとは食欲倍増!
なんだかまた食べたくなってきました(笑
by 昆野誠吾 (2015-03-29 18:46)