73.8kg ★サンドイッチコンビ★2015.4.25★ [ランチ記録]
≪本日のランチ≫
今日はマックと若菜のサンドイッチコンビ。
若菜のサンドイッチ
マックのダブルマック
ファミマで買った缶コーヒー
サンドイッチを食べたい気分だったのでこんなメニューに。
マックが低迷なんて言ってますが今日もお店は混んでいました。
とはいえ買うものといったらコレ一択、マックダブル!
安いときはナゲットも買いますが殆どコレ^^
マックダブルだけはずっと残って欲しいと思っています。
今日も美味しくご馳走様でした
※今日は投稿のみで昨日のコメントへのお返しやご訪問などできません。
申し訳ありません。
≪昨日の運動≫
時間:朝16分10秒 夜18分59秒
距離:朝1.83km 夜1.87km
ペース:朝8分50秒/km 夜10分10秒/km
カロリー:朝164カロリー 夜123カロリー
≪昨夜のセルフ健診≫
73.8(+0.3) 体重(kg)
25.5(+0.1) BMI
19.5(-0.2) 体脂肪(%)
56.3(+0.3) 筋肉量(kg)
11.0(±0)内臓脂肪(lv)
1655(+11)基礎代謝量(kcal/日)
35(-5歳)体内年齢(実年齢40歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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サンドイッチを食べたい気分だったのでこんなメニューに。
マックが低迷なんて言ってますが今日もお店は混んでいました。
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安いときはナゲットも買いますが殆どコレ^^
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申し訳ありません。
≪昨日の運動≫
時間:朝16分10秒 夜18分59秒
距離:朝1.83km 夜1.87km
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カロリー:朝164カロリー 夜123カロリー
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73.8(+0.3) 体重(kg)
25.5(+0.1) BMI
19.5(-0.2) 体脂肪(%)
56.3(+0.3) 筋肉量(kg)
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サンドウィッチとバーガーって合わせて食った事無いっす
by くまら (2015-04-25 21:17)
最近マックご無沙汰です(^_^;)
by ニッキー (2015-04-25 21:45)
確かにお店は混雑していますね
by みぃにゃん (2015-04-25 22:40)
マックは話題になってからまだ買ってないです。。。。
そろそろ買ってもいいかな♪
それにしても、マックとサンドウィッチって組み合わせすごいですね(;^_^A アセアセ・・・
by まっつん (2015-04-25 23:45)
おはようございます(^_^)
昨日のお昼にマック横を通ったら、ドライブスルーの順番待ちの車が続いていました。サンドイッチの玉子が美味しそうですね(*^_^*)
by pooh (2015-04-26 08:01)
もうマックには、7年くらい行っていませんね。
サンドイッチは、チョイチョイ食べます。
エッグ系、ハム系、野菜系の組み合わせが好きですね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-04-26 09:04)
昆野誠吾さん こんにちは
サンドイッチとマックのコンビとは缶コーヒも含めて調達先が違うので手間がかかっていますね。
by SORI (2015-04-26 16:17)
くまら様こんにちは^^
私も今回初めてです。
サンドイッチとホットドックとかよくありますが
ハンバーガーとは普通買いませんよね(笑
ニッキー様こんにちは^^
色々あって離れたお客さんも多いですよね、
自分は元々たまにしか使いませんけど^^
みぃにゃん様こんにちは^^
土日というのもあったかもしれません。
あとハッピーセットでDVD貰えるらしいです。
この土日限定で^^
まっつん様こんにちは^^
私も今回初めてサンドイッチ買った後
マックで購入しました。
たまにはいいかなぁ~と(笑
by 昆野誠吾 (2015-04-26 18:17)
pooh様こんにちは^^
なんだかんだで週末は混みますね~
玉子サンドって永遠の定番ですね♪
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
卵、ハム、レタス、この辺は美味しい定番ですね♪
チーズとツナも一緒に挟んだら
かなり豪華なサンドイッチになりそうです^^
SORI様こんにちは^^
ふふふ、流石よくお気づきになりました!
ファミマで弁当物色したけどそそられなかったので
缶コーヒーだけ買って若菜・マックに寄りました^^
by 昆野誠吾 (2015-04-26 18:20)
美味しそうなサンドイッチですね〜♪ (๑◔‿◔๑)
マックは家内が嫌がるから最近食べてないけど、
やっぱりたまに、食べたくなっちゃうんですよね。(笑)
私もコンビニに行ってもそそられるものがなくて
吉野家やほっともっとに行ったりすることあります。
by desidesi (2015-04-26 20:10)
desidesi様こんにちは^^
マックは異物混入などあったから
敬遠されているのでしょうか、
私はあんまり気にしていないので買ってますが
塩分濃いし身体のことが気になってたまにです。
コンビニも面白そうなのはあっても高いし
なんだかレンチンした食品って微妙なので
やっぱりお弁当屋とか外食になりがちです^^;
by 昆野誠吾 (2015-04-27 18:14)