74.0kg ★喜多方ラーメン・カップヌードルご飯★2015.7.29and30★

≪昨日のランチ≫
昨日は息子君とお出かけ、喜多方ラーメンでランチです。




炙りチャーシューご飯と味玉ラーメンセットと餃子

息子君がラーメンを食べたいというので喜多方ラーメン坂内へ♪



炙りチャーシュー3枚のったご飯。


ご飯少しと餃子、ラーメン少々、味玉を息子君に。


でも後で解ったんですが、ラーメンって冷やし中華のことでした。
美味しかった？って聞いたら、
「冷たいメンメンが食べたかった～」ですって＾＾；

そんなこんなで夜はカーチャン特製冷やし中華となりました♪


≪本日のランチ≫
今日はカップヌードルご飯です。



カップヌードルご飯
ファミマの四川風麻婆豆腐

電子レンジがあるので久々に食べてみました。


フタを開けたところ。


ここに水を160ml投入します。


フタをして電子レンジでチンします。


付属の香味油を入れ、よく混ぜて出来上がり。


カップヌードルのスパイス味がするチャーハンって感じ。
久々でしたが、美味しかったです♪


今日も美味しくご馳走様でした


≪一昨日の運動≫
時間：朝20分29秒　夜19分34秒
距離：朝1.90km　夜1.89km
ペース：朝10分47秒/km　夜10分21秒/km
カロリー：朝138カロリー　夜140カロリー

≪昨夜のセルフ健診≫
74.0（±0）　体重（kg）
25.6（±0）　BMI
19.3（±0）　体脂肪（%）
56.7（±0）　筋肉量（kg）
11.0（±0）内臓脂肪（lv）　
1665（±0）基礎代謝量（kcal/日）
35（-5歳）体内年齢（実年齢40歳）

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コメント 16

カップヌードルご飯、うまいんですよね
以前嵌りました
パルメザンチーズかけても美味しかった記憶が
でも、カロリーは・・・(大汗)
by くまら (2015-07-30 16:36) 

私もカップヌードルご飯は好きです。
美味しいけど・・・野菜も一緒に摂りたいですね。
by ヤッペママ (2015-07-30 17:37) 

カップヌードルご飯、食べたことがないです。。
チョット食べて見たいような。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-07-30 20:02) 

カップヌードルご飯は美味しいけど、
麺が欲しくなるのは、わがままでしょうか〜♪　(๑◔‿◔๑)
やっぱり、麺のあとにご飯を入れるのが好きだな。
by desidesi (2015-07-30 20:06) 

今朝、丁度、パパリんがこの、カップヌードルご飯食べてたので、一口もらちゃいました。へへ；
けっこう美味しかった。
by hatumi30331 (2015-07-30 20:07) 

あはは、息子さんのラーメンは冷たいメンだったんですね(^_^;)
ラーメンと聞くと大人は普通のラーメンだと思っちゃいますよねぇｗ
by ニッキー (2015-07-30 21:38) 

特製冷麺食べれてよかったですね。なかなか意思の疎通が難しいですね。
by みぃにゃん (2015-07-30 23:14) 

今、息子も東京でこの様なカップ系？の食事をしているかも・・
出たばかりの時にスーパーで買ってみましたが、中々美味しいですよね＾＾
by viviane (2015-07-31 00:05) 

日清のこのシリーズ、カレー飯が好きです(^-^)
by johncomeback (2015-07-31 07:49) 

カップヌードルご飯食べた事ないです。
今度挑戦してみます。
by koni (2015-07-31 11:08) 

偶然ですが私のブログにも喜多方が？
喜多方ラーメンも最近食べてないから食べたいです（^^;

by Ａちゃん (2015-07-31 17:03) 

くまら様こんにちは＾＾
これでおにぎり2個分ほどって書いてありました。
これにチーズプラスだとかなり跳ね上がりそうですね＾＾；

ヤッペママ様こんにちは＾＾
いや～野菜の「や」の字もないですね＾＾；

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
一度試しにいかがですか～結構いけます♪

desidesi様こんにちは＾＾
実は当初カップヌードルとコレでと思ったんですが
インスタントをダブルだとアレかなぁなんて思い
麻婆豆腐にしちゃったんです。
気合が足りませんでしたね（笑
by 昆野誠吾 (2015-07-31 17:30) 

hatumi30331様こんにちは＾＾
カップヌードルのスパイス風味が
美味しさの秘密っぽいですよね♪

ニッキー様こんにちは＾＾
麺類は全部「メンメン」って呼ぶので
紛らわしいです（笑
今度は何のメンメン？って聞かなきゃ＾＾；

みぃにゃん様こんにちは＾＾
あとで違うっての結構多いです（笑
まぁこうしてお互い成長していくんですけどね＾＾ｂ

viviane様こんにちは＾＾
栄養素的にみて微妙とか塩分濃いとか
添加物がどうのと心配ごもも多いですが、
若いうちに色々と試して経験するのも大事ですよね＾＾
by 昆野誠吾 (2015-07-31 17:35) 

johncomeback様こんにちは＾＾
カレーめしの評判良いですね～
自分未経験なので今度食べてみたいです＾＾

koni様こんにちは＾＾
冷凍チャーハンの方が上ですけど
味わい的に面白いので是非＾＾

Aちゃん様こんにちは＾＾
坂内は値上げしたり味噌ラーメン・コーンを
廃止したりと変革もあるけど
変わらぬ美味しさにハマってます♪
by 昆野誠吾 (2015-07-31 17:41) 

この暑いのに炙りチャーシューご飯と味玉ラーメンに餃子、これは元気だ＾＾
夜は冷やし中華で良かったね＾＾

by さる１号 (2015-08-01 07:00) 

さる1号様こんにちは＾＾
夏でも熱いラーメンとか好きなんですよね～♪
この日は麺三昧でした＾＾
by 昆野誠吾 (2015-08-01 16:41)