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74.7kg ★昨日と今日のランチ★2015.9.23and24★ [ランチ記録]

≪昨日のランチ≫
昨日は妻子とお出かけ、丸ノ内キッテなど行ってきました。
ランチはキッテB1Fの「ご当地厨房」にて。

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お惣菜・お弁当のお店が入っており、
買ったお惣菜を肴にお酒も呑める居酒屋風になっています。
その席を拝借し、ランチを頂きました♪


どれにしようか、迷ってしまうご当地自慢の店が並びます。
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海鮮もあります。いつもならこれ一択だけどなぁ~
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悩んだのがこれ、矢場とん!
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食べたことないんですよ~
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更にお隣、銀座ハゲ天の天丼!
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悩んだ末に銀杏のかき揚げ、サンマの天ぷらに惹かれ
ハゲ天の得々天丼に決定♪
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銀杏のかき揚げって初めて食べました^^
息子君はこの肉まんを。
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最近、肉まんを覚えてお気に入りに♪
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妻は平宗 柿の葉寿司をチョイス。
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奈良 吉野の伝統的郷土料理。
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ネタも色々~♪
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キッテ内には様々なご当地グルメ、お店が軒を連ねています。
どのお店も好奇心と食欲をくすぐるネタの宝庫(笑
食のレポートが得意な方は全店制覇したくなると思います^^


≪本日のランチ≫
今日は練馬のらーめん春樹でランチ。

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豚骨醤油ラーメン 690円

細麺・中太麺と選べたので中太麺で。
スープはかなり濃いめで、後引く旨さ^^
天下一品程ドロドロじゃないけど、系統としては近いかな。

今日も美味しくご馳走様でした[わーい(嬉しい顔)]


≪一昨日の運動≫
◆ウォーキング
時間:朝26分08秒 夜18分15秒
距離:朝2.37km 夜1.82km
ペース:朝11分02秒/km 夜10分02秒/km
カロリー:朝151カロリー 夜131カロリー

◆なわとび
100回×2セット

≪昨夜のセルフ健診≫
74.7(±0) 体重(kg)
25.8(±0) BMI
19.9(±0) 体脂肪(%)
56.8(±0) 筋肉量(kg)
11.5(±0)内臓脂肪(lv) 
1670(±0)基礎代謝量(kcal/日)
36(-4歳)体内年齢(実年齢40歳)

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コメント 20

みぃにゃん

これは何を食べようかかなり悩みますね。頼みすぎますよね。
by みぃにゃん (2015-09-24 18:18) 

desidesi

う〜ん、悩むなー。
みんな美味しそうですが、
ひとつ選ぶなら・・・“柿の葉寿司” かな〜♪ (๑◔‿◔๑)
by desidesi (2015-09-24 18:25) 

tsun

味噌カツ、どえりゃーうみゃーよ。
柿の葉寿司、美味しそう。
by tsun (2015-09-24 19:11) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

サッパリ系がいいので、海鮮物を頼んじゃいそう。。(^_^)
でも、これだけ美味しいお店が並んでいると悩みますね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-09-24 20:02) 

hatumi30331

柿の葉寿司、大好きです!^^
by hatumi30331 (2015-09-24 20:15) 

viviane

↑同じく~~柿の葉寿司、大好き!
息子君、肉まんにはまりましたね^^
by viviane (2015-09-24 21:18) 

ニッキー

こんな素敵過ぎるお店が並んでると何を食べるか迷った挙句、色々買い込んで持ち帰り~になりそうです(^_^;)
by ニッキー (2015-09-24 21:32) 

くまら

柿の葉寿司って大きさが良いですよね
何個でも食っちゃいます・・・で後悔しちゃいます
by くまら (2015-09-24 22:42) 

Aちゃん

美味しそうな物がいっぱいでいいね~
by Aちゃん (2015-09-24 23:53) 

prin4795

先日、敬老のお弁当を決めにいったとき
阪急博多で
矢場とんで食べましたが~全部食べられなかったです。若いひとの、食べ物?
たぶん油がダメだった!
柿のは寿司は前は、お取り寄せしても食べたかった~最近胃が小さくなったかも?
悲しい[涙]~です。
by prin4795 (2015-09-25 00:35) 

Rchoose19

丸の内キッテは必ず近いうちに行ってみます♪
by Rchoose19 (2015-09-25 06:32) 

SORI

昆野誠吾さん おはようございます。
美味しそうなものが並んでいますね。さすが丸の内です。簡単に丸の内に行けるとは羨ましいです。
コメントいただいた記事のタイトルを昆野誠吾さんのアイデアを借りて「初ペヤング」に変更させていただきました。すっきりです。 
by SORI (2015-09-25 06:40) 

liang

ここ、毎週通ってるんですよー。どこもそそられますよね!
鹿児島のさつま揚げもおいしいですよ!
イートインスペースがあるのもいいですよね(^_^)
by liang (2015-09-25 06:56) 

よーちゃん

わー!これは腹減らして、全店制覇したくなりますねー(≧∇≦)
by よーちゃん (2015-09-25 08:39) 

ヤッペママ

いつも悩んで決められない私。
その結果・・・買い過ぎorいつもの物に。後悔度々!
by ヤッペママ (2015-09-25 10:27) 

majyo

丸ノ内キッテは行ったことが無いのです
東京へ出るときは他の用事ばかりで
そんなにお高くなく良いですね
by majyo (2015-09-25 10:50) 

昆野誠吾

みぃにゃん様こんにちは^^
近くなら通って制覇したいくらいです^^

desidesi様こんにちは^^
今回、柿の葉寿司は初めて知りました。
でも皆さんよくご存知のようで^^b

tsun様こんにちは^^
矢場とん味噌かつ、今でも
後ろ髪引かれてます(笑

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
どれをチョイスしても満足できそうでした。
海鮮を我慢するなんて珍しいんですよ(笑
by 昆野誠吾 (2015-09-25 16:03) 

昆野誠吾

hatumi30331様こんにちは^^
皆さんお好きなようで、自分は今回初めてでした^^

viviane様こんにちは^^
肉まん好きになりました♪
あんまんは熱くてなかなか冷めないので
どうも苦手なようです(笑

ニッキー様こんにちは^^
あれこれ試してみたいお弁当が複数あると
悩みますね、近くなら日替わりで試せるけど^^;

くまら様こんにちは^^
そうそう、大きさがたまらなく
心をくすぐりますよね(笑
by 昆野誠吾 (2015-09-25 16:18) 

昆野誠吾

Aちゃん様こんにちは^^
それなりのお値段はしますが、
美味しく楽しいご当地グルメでした♪

prin4795様こんにちは^^
カロリーもかなり高そうだし
若者は喜んで食べるでしょうね^^
自分は未経験なので今度こそ食べようと思います。
柿の葉寿司も初めて知ったのですが
かなり有名なんですね~知らないことばっかり^^;

Rchoose19様こんにちは^^
是非、行って楽しまれてください♪
5,6Fも全国から集まったご当地料理のお店が
入ってて大盛況でしたよ^^

SORI様こんにちは^^
池袋で乗換1回で済むので時間はかかるけど
楽っちゃ楽に行けますね^^
初ペヤング!別にアイデアって訳じゃないんですけど
タイトルにしていただくとは恐縮です^^;
by 昆野誠吾 (2015-09-25 16:28) 

昆野誠吾

liang様こんにちは^^
前回来たときは5,6階もご当地ショップとは知らず
テキトーに見てましたが、全国のお料理が
堪能できるキッテなんですね、驚きです^^
薩摩揚、美味しそうでした♪

よーちゃん様こんにちは^^
お腹ペコペコにすればお弁当3個位はいける!?
いや~後が怖くて・・・1個にしておきます(笑

ヤッペママ様こんにちは^^
あー解ります(笑
結局いつものお気に入りになっちゃうって^^b

majyo様こんにちは^^
新しいスポットとして力入れているだけあります。
外国人旅行者も多く来ていました。
ここで全国のご当地グルメを試せるのは
かなり魅力的ですね、日本人からしても♪
by 昆野誠吾 (2015-09-25 16:32) 

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