★ウォーキング再開★昨日と今日のランチ★2015.11.5★ [健康管理]
≪ウォーキング再開≫
二男誕生に伴い、長男の保育園送迎を私が担当していましたが
今日から妻が二男を抱いて夕方のお迎えをすることになりました。
自転車で通勤していましたが、以前同様に通勤は基本徒歩に戻します。
昨夜の体重は77.1kg。
1ヵ月まともな運動をせず、食欲の秋を謳歌した結果、
2、3kgの増となっております。あはは(汗
育児ストレスで体重が減るなんて私にはないようで^^;
ダイエット第3期、まずは通勤ウォーキング。
10月末決算なのでしばらくバタバタしますが
落ち着いたら公園ジョギングや筋トレも再開したいな。
目指せ70kg切り!
≪昨日のランチ≫
昨日は息子君・義母と一緒にランチ。
この前の日、息子君は初めて一人で外泊(義母宅)し、
そのお迎え兼ねて一緒に王将でランチをとりました。
五目あんかけセット
息子君はミニらーめん。
他にミニチャーハンや餃子など沢山!
義母は味噌ラーメン。どんぶりデカイ!
初めてトーチャンカーチャンの居ない夜でしたが
バーチャンが居たから寂しくなかったようです。
頼もしくなったなぁ~
何でもヤルヤル期の息子君、御会計もヤル!
お釣りも貰うってきかない^^;
義母宅で10分くらい留守番もしたそうです。
でもその10分の間に電話が鳴って(妻がかけた電話)、
どうしたら良いか解らず泣いちゃったんですって(笑
息子君にとって大冒険だったようで♪
≪本日のランチ≫
今日は桜台 破顔でランチ。
汁なしらーめん 650円
14時過ぎてて並びが無かったので入店。
ノーマルでいきます。
しっかり混ぜ混ぜしていただきます。
香ばしい炙りチャーシューがゴロゴロ。これが堪らんです♪
今日も美味しくご馳走様でした
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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自転車で通勤していましたが、以前同様に通勤は基本徒歩に戻します。
昨夜の体重は77.1kg。
1ヵ月まともな運動をせず、食欲の秋を謳歌した結果、
2、3kgの増となっております。あはは(汗
育児ストレスで体重が減るなんて私にはないようで^^;
ダイエット第3期、まずは通勤ウォーキング。
10月末決算なのでしばらくバタバタしますが
落ち着いたら公園ジョギングや筋トレも再開したいな。
目指せ70kg切り!
≪昨日のランチ≫
昨日は息子君・義母と一緒にランチ。
この前の日、息子君は初めて一人で外泊(義母宅)し、
そのお迎え兼ねて一緒に王将でランチをとりました。
五目あんかけセット
息子君はミニらーめん。
他にミニチャーハンや餃子など沢山!
義母は味噌ラーメン。どんぶりデカイ!
初めてトーチャンカーチャンの居ない夜でしたが
バーチャンが居たから寂しくなかったようです。
頼もしくなったなぁ~
何でもヤルヤル期の息子君、御会計もヤル!
お釣りも貰うってきかない^^;
義母宅で10分くらい留守番もしたそうです。
でもその10分の間に電話が鳴って(妻がかけた電話)、
どうしたら良いか解らず泣いちゃったんですって(笑
息子君にとって大冒険だったようで♪
≪本日のランチ≫
今日は桜台 破顔でランチ。
汁なしらーめん 650円
14時過ぎてて並びが無かったので入店。
ノーマルでいきます。
しっかり混ぜ混ぜしていただきます。
香ばしい炙りチャーシューがゴロゴロ。これが堪らんです♪
今日も美味しくご馳走様でした
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お婆ちゃんのところへ一人でお泊りしたのですね。
エライ!
買い物したがりますね。お釣りももらって袋に入れて
立派です
by majyo (2015-11-05 17:41)
お兄ちゃん、がんばって〜♪(๑◔‿◔๑)
汁なしラーメンって、めちゃめちゃ美味そうですね〜♪
by desidesi (2015-11-05 18:02)
息子さん、しっかり成長されてますね☆
しばらくすると、お兄ちゃんらしさもでてくるんでしょうね(^^)
by ばー助 (2015-11-05 19:14)
おばちゃん地での外泊出来ましたね。
だんだん成長度が増してるお兄ちゃんです。
by sarusan (2015-11-05 19:16)
息子君、色々体験できましたね。
何事も経験して大きくなぁ~れ!!
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-11-05 21:06)
おぉ、一人でお泊りが出来るようになったんですねぇ(^.^)
会計も出来るし、お釣りもちゃんともらえるし^m^
頼もしいお兄ちゃんだぁ\(^o^)/
by ニッキー (2015-11-05 21:46)
寒くなるとウォーキングに出るまでがおっくうになりますね。
がんばってくださいね。
by みぃにゃん (2015-11-05 22:32)
王将そー言えば全然行ってないなぁ~
無性にチューリップが食いたくなりました
by くまら (2015-11-05 22:47)
そうやってお兄ちゃんになっていきますね。
五目あんかけ焼きそばも汁なしラーメンも美味しそう。
by tsun (2015-11-06 00:05)
あんかけラーメンもよいですね~♪
汁無しラーメンはまだ未体験です(^0^)/
by Rchoose19 (2015-11-06 02:41)
昆野誠吾さん おはようございます。
おばあちゃん、息子さんとの中華ランチは楽しかったでしょうね。にぎやかな声が聞こえてきそうです。
by SORI (2015-11-06 06:46)
遅れ馳せながら二人目のお子様の誕生、おめでとうございます。
ナイアガラの新幹線カレーは6か月過ぎの離乳食から食べられるので、ぜひ落ち着かれましたら、皆様でお越しください。
by 駅員3 (2015-11-06 07:53)
一人で留守番中に電話なり出したら、
すごいプレッシャーだったでしょうねー(;^_^A
by よーちゃん (2015-11-06 08:09)
majyo様こんにちは^^
お買いものゴッコ、お店屋さんごっこ、
好きなんですよね~大人の真似?
トーチャンカーチャンと同じことしたがります^^
desidesi様こんにちは^^
破顔ってこの辺じゃ割と有名なお店で
結構並んだりします。自分は普通だと思うけど(笑
ばー助様こんにちは^^
強がってお兄ちゃんっぽくするけど
反動ですごく甘えてきたりします。
あー小さい身体でムリしてんだろうなって思いますね^^;
sarusan様こんにちは^^
初めてのお泊りで心配ではありましたが、
構わずどんどん成長いているようです^^
by 昆野誠吾 (2015-11-06 16:48)
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
最近は感情表現も複雑化してきましたし、
外で学び吸収してくることも多く驚きの日々です^^
ニッキー様こんにちは^^
弟がもっと大きくなってくると益々兄としての
自覚が芽生えるかな?と期待です^^
みぃにゃん様こんにちは^^
今は時間を工面するのがきつくて^^;
朝早く起きれば公園ウォーキング可能なんだけど
寒くて起きるの大変です(笑
くまら様こんにちは^^
練馬・桜台・江古田になくて自分も
利用頻度が激減です。近場に欲しい!
by 昆野誠吾 (2015-11-06 17:00)
tsun様こんにちは^^
ちょっと食べ過ぎましたけど
久々王将で堪能しました♪
Rchoose19様こんにちは^^
所謂油そばみたいな感じなんですけど
かなり研究されているようで美味しいです^^
SORI様こんにちは^^
色々なお料理が並び、テーブルも賑やかでした♪
皆でワイワイ食べる食事は格別です^^
駅員3様こんにちは^^
お祝いのお言葉、ありがとうございます♪
お兄ちゃんの影響もあると思うので、
高確率で電車好きになるんじゃないでしょうか(笑
これからも利用させていただきます、宜しくお願いします^^
よーちゃん様こんにちは^^
一人で留守番も初でビクビクしていたと思います。
電話は・・ビックリしますよね^^;
by 昆野誠吾 (2015-11-06 17:07)