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87.3kg ほっともっとのチキン竜田と寄せ豆腐 ★ランチ日記 2013.5.21★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日はほっともっとでおかず、スーパーで豆腐を購入です。

≪本日のランチ≫
2013.5.21.JPG

チキン竜田おかずのみ、寄せ豆腐、鰹節、しじみの味噌汁です。

鰹節を買ってきたので、これからは豆腐率アップが予想されます(笑


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87.1kg ほっともっとの焼肉ビビンバ ★ランチ日記 2013.5.20★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日はほっともっとでお弁当です。

≪本日のランチ≫
2013.5.20.JPG

焼肉ビビンバ(玉子付)520円 しじみの味噌汁です。

玉子は温泉玉子、辛さ調整のタレ付きです。



  

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88.5kg 若菜の冷し中華とお惣菜 ★ランチ日記 2013.5.19★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日は若菜でお弁当です。

≪本日のランチ≫
2013.5.19.JPG

冷し中華 茄子と海老のチリソース、ほうれん草の胡麻和え

酸辣湯ワンタンスープです。


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88.4kg 福しん 回鍋肉定食 ★ランチ日記 2013.5.18★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日からブログタイトルを一部変更しました[ぴかぴか(新しい)]

お部屋情報よりランチ日記のほうが圧倒的に多くなり、

現状に合わせたタイトルにしたかったのですが、

短絡的なタイトルしか思いつかず、ひねりも何もありませんが

今後ともよろしくお願いいたします[exclamation]

そして記事タイトルに体重を載せています。

前夜の風呂上り晩御飯後の体重を量り記録していきます。

まだ具体的な運動や減量計画ができていませんが、

改造計画先走りで行きます(笑

で、ランチはまたまた福しんにて食べてきました。

≪本日のランチ≫
2013.5.18.JPG

回鍋肉定食 580円です♪


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ファミマ 冷したぬきうどん+おでん ★ランチ日記 2013.5.17★ [【倉庫】初代ランチ日記]

今日はファミマでうどんを購入です。

≪本日のランチ≫
2013.5.17.JPG

冷したぬきうどん、おでん(厚揚げ・白滝)です。

早速炭水化物ですが、皆さんのコメントや本・ネット情報を参考に

炭水化物・糖質を控えるのを夜にしようと思います。

お昼にご飯、麺、パンを除外するとチョイスが大変難しいのも理由の一つです^^;


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ほっともっとの肉野菜炒めと豆腐 ★ランチ日記 2013.5.16★ [【倉庫】初代ランチ日記]

今日はほっともっとでおかずを購入、

スーパーで豆腐を買ってきました。

≪本日のランチ≫
2013.5.16.JPG

肉野菜炒めおかず単品 豆腐(250g) インスタントみそ汁です。

最近、炭水化物・糖質を摂りすぎでしたので

焼き石に水ですが、ささやかな抵抗をしてみました[わーい(嬉しい顔)]


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夢あかり つけ麺 中盛り ★ランチ日記 2013.5.14★ [【倉庫】初代ランチ日記]

今日は第2火曜日なので定休日ですが、

午前中に早稲田のほうで仕事があったので

ちょっと新大塚に寄って、大塚勤務時代によく食べていた

つけ麺を食べてきました[わーい(嬉しい顔)]

≪本日のランチ≫
2013.5.14.JPG

つけ麺(中盛り) 半熟味玉トッピング 880円です。

懐かしの変わらない味は健在です♪

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福しん タンメンBセット ★ランチ日記 2013.5.13★ [【倉庫】初代ランチ日記]

最近、福しん率が高くなっています。

今日も福しんでのお昼となりました。

≪本日のランチ≫
2013.5.13.JPG

タンメンBセット (タンメン+半チャーハン+お新香)710円です。

タンメンは単品で480円とお求めやすくなっています[わーい(嬉しい顔)]


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ほっともっとのキャンペーンのり弁当 ★ランチ日記 2013.5.12★ [【倉庫】初代ランチ日記]

今日はほっともっとでお弁当購入です。

≪本日のランチ≫
2013.5.12.JPG

のり弁当(キャンペーン価格220円) スーパーのお惣菜(イカ天138円)

ノーマルワンタンスープです。

のり弁当は、ほっともっと5周年キャンペーンで、

5月9日から15日まで100円引きの220円[exclamation]

のり弁シリーズは全部100円引きなようです。


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松屋 牛焼肉定食 ★ランチ日記 2013.5.11★ [【倉庫】初代ランチ日記]

今日は松屋で牛定です。

≪本日のランチ≫
2013.5.11.JPG

牛焼肉定食 580円です。

ただ今、肉増量期間中[ぴかぴか(新しい)]

たしか25%増量ですので、がっつり食べられます♪


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