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株式会社まごのて不動産
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桜台駅より徒歩2分です♪
73.1kg ★ジョギング★吉野家★2015.3.15★ [健康管理]
≪ジョギング≫
昨夜は買い物して帰ったので一旦家に荷物を置いて
ジョギングしてきました。
いつもしょっているバックパックが無いので身体が軽～い♪
近所の公園にいってぐるぐる回りますが、
いつもいるキャッチボール親子がいないのと風が殆ど無く
荷物もないので調子にのって10kmゆっくりジョギング。
荷物が無いとはいえ腹には10kg近い脂肪というオモシがあります。
ちゃんと筋力がついていないのに負荷をかければ怪我のもと。
ゆったりした気分でゼーハーゼーハしました（笑
昨夜は買い物して帰ったので一旦家に荷物を置いて
ジョギングしてきました。
いつもしょっているバックパックが無いので身体が軽～い♪
近所の公園にいってぐるぐる回りますが、
いつもいるキャッチボール親子がいないのと風が殆ど無く
荷物もないので調子にのって10kmゆっくりジョギング。
荷物が無いとはいえ腹には10kg近い脂肪というオモシがあります。
ちゃんと筋力がついていないのに負荷をかければ怪我のもと。
ゆったりした気分でゼーハーゼーハしました（笑