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73.9kg ★子供の玩具★サーモン★2015.7.6★ [子育て 玩具記録]

≪子供の玩具≫
先週水曜の定休日にトイザらスに行きました。
そろぞろパズルのレベルアップをしたかったのと
太いクレヨンが欲しかったので♪

◆クレヨンと塗り絵
DSCF3178.JPG

何種類かクレヨン系のものは持っていますが
3歳児に合ったものをと思っていました。

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74.2kg ★6月の運動★冷凍ピラフ★2015.7.5★ [健康管理]

≪6月のウォーキング・ジョギング≫
6月のウォーキング・ジョギングのまとめです。

平成27年6月 
記録カウント:33アクティビティー (前月24カウント 前月比+9)
距離:87.04km           (前月64.75km 前月比+22.29km)
平均スピード:6.1km/h      (前月6.4km/h 前月比▲0.3km/h)
消費カロリー:6.341カロリー    (前月4.729カロリー 前月比+1.612カロリー)

体重変動 74.0kg → 74.3kg (+0.3kg) 最大75.0kg 最少73.6kg
体脂肪率 19.2% → 18.9% (▲0.3%) 最大19.7% 最少18.4%
筋肉量 56.7kg → 57.1kg (+0.4kg) 最大57.8kg 最少56.1kg

ウォーキング・ジョギングを始めた昨年6月からのグラフと
6月の体重推移のグラフです。(クリックで拡大)
2014.6-2015.6体重.jpg

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74.2kg ★ロースカツサンド★2015.7.4★ [ランチ記録]

≪本日のランチ≫
今日は若菜でサンドイッチ購入です。

2015.7.4.JPG

厚切りロースカツサンド 367円
マンゴープリン 150円

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73.8kg ★子供の玩具★豚角煮丼★2015.7.3★ [子育て 玩具記録]

≪子供の玩具≫
先週行った武蔵小杉グランツリーですが、
子供服や子供用品、玩具などの売り場も充実していました。

DSCF3046.JPG

夏用の服や靴を買ったりショッピングを楽しみました♪

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74.8kg ★ナポリタン・トムヤムクンヌードル★2015.7.1&7.2★ [ランチ記録]

≪昨日のランチ≫
昨日は家族で買い物に。
「としまえん」にあるトイザらスに行った際寄った
生パスタのポポラマーマでランチです。

2015.7.1.JPG
2015.7.1-2.JPG

ソーセージナポリタン
カプレーゼ

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