★順調に増えた体重★最近のランチ★2015.12.6★

≪順調に体重増えました≫
体重増えたといっても次男君のことじゃありません。
次男君は健康的に体重増えてます（笑

しばらく触れないでいたリバウンドした体重の集計をようやく行いました。
1年かけて少しずつ下げたり現状維持していた体重がたった1ヵ月で元通り。
落すのは大変だけど増やすのは簡単って実感です（笑

次男が産まれた10月は全く運動しませんでした。これは大きい。
長男の送り迎えの為、お店を早く閉め自転車で急いで保育園に行く日々、
運動どころか体重測定も疎かになり、いつの間にか「もういいやしばらく」
って気分でいたのもあって食も割と欲望の赴くままに＾＾；

ということで、10月は増加分を均等にし数値入れましたので
綺麗な右肩上がりのグラフになっています。

◆平成27年9月～12月の体重変動と今年1月からのグラフ（クリックで拡大）

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