★体力低下★最近のランチ★ [健康管理]
≪体力低下≫
まだインフルエンザのダメージが抜けきれず
体力が落ちたなぁと感じる今日この頃。
ブログ更新もままならず意気消沈しております。
インフルエンザ前は78kgあった体重も73.5kgになりました。
わずか10日ばかりで4.5kg減。
体脂肪が落ちたなら大喜びですが内訳はほぼ筋肉減なので笑えません^^;
まだインフルエンザのダメージが抜けきれず
体力が落ちたなぁと感じる今日この頃。
ブログ更新もままならず意気消沈しております。
インフルエンザ前は78kgあった体重も73.5kgになりました。
わずか10日ばかりで4.5kg減。
体脂肪が落ちたなら大喜びですが内訳はほぼ筋肉減なので笑えません^^;