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★ランチ記録 5/16~5/31★ [ランチ記録]

≪ランチ記録 5/16~5/31≫
今月後半のランチをまとめて。

2月に患ったインフル以来、ダイエットから意識的にも遠ざかり
食べるものも基本的には自由に思うがままの3ヶ月でした。

特に5月は欲望の赴くまま。
炭水化物・脂質・量、気にしません!
夜もご飯や麺をしっかり摂っております。
しかも殆ど運動なし。

その甲斐あってインフルでドンと落ちた体重も十分回復し
80kgまで戻ることができました。泣けてきます[がく~(落胆した顔)]

◆5月16日 松屋 牛焼肉定食
2016.5.16.JPG


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