★ランチ日記 2012.9.17★

今日もお弁当を持参です。

≪本日のランチ≫


白米、しじみふりかけ、レタス、鮭フライ、厚揚げの味噌煮

イカフライ、ワンタンスープです。



今日は濃いめな味付けの厚揚げがポイント。

味噌で味付けされていて、生姜が少しアクセントになっています。

フライ2種は本来ソースをかけるのですが、最近かけていません。

塩分にも気を遣うようになるとは、年をとったものだと感慨深い（!?）です＾＾；

その割にワンタンスープをチョイスするんだ?と思われたと思いますが、

まぁこんなもんです、私の自制心なんて




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