★ランチ記録 7/1~7/31・2021★ [ランチ記録]
≪ランチ記録 7/1~7/31・2021≫
相変わらず朝ラーメンライスと夜ご飯の2食体制ですが
月の1/3位はランチかオヤツを摂っているので
規則正しい食生活とは程遠いか。
そもそも朝から高塩分・高脂肪ってどうなんだろって(笑
夜ご飯までモツのはいいんだけど。
半年以上こんな感じだけど体調すこぶる良いので
まぁいいかって思ってます。
では7月のランチ記録、羅列していきます。
◆7月1日~3日 なし
◆7月4日 家ごはん 冷やし中華
相変わらず朝ラーメンライスと夜ご飯の2食体制ですが
月の1/3位はランチかオヤツを摂っているので
規則正しい食生活とは程遠いか。
そもそも朝から高塩分・高脂肪ってどうなんだろって(笑
夜ご飯までモツのはいいんだけど。
半年以上こんな感じだけど体調すこぶる良いので
まぁいいかって思ってます。
では7月のランチ記録、羅列していきます。
◆7月1日~3日 なし
◆7月4日 家ごはん 冷やし中華