★ランチ日記 2012.9.28★ [【倉庫】初代ランチ日記]
今日はお弁当持参です。
息子君の調子も良くなり、少し余裕が出てきました。
≪本日のランチ≫
白米、しじみふりかけ、鮭フライ、アジフライ、レタス、
海老と青梗菜の炒め物、味噌汁です。
海老はぷりぷりしていて大好きです
アジに海老にしじみに鮭と魚介類づくし。
肉も好きですが、魚介類は色々な味わいと食感が楽しめて◎
今日も美味しくご馳走様でした
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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私と同じぐらいの年代の方の食生活に関心があり
お昼ご飯の記事を書かれているので読者登録させていただきました。
覗き見趣味というわけではなく、栄養とか量とか
やはり健康との兼ね合いで考えなければと思っているもので
参考にさせていただきたいと思いまして。
私はどうも白米を食べ過ぎてしまう傾向があります。
by いっぷく (2012-09-28 22:57)