78.2kg 味玉味噌ラーメン ★ランチ日記 2013.10.15★

今日は喜多方ラーメン坂内に行ってきました。

≪本日のランチ≫


味噌ラーメン（680円）　味玉トッピング（100円）です。

ランチサービスの半ライスはお断りしました。


それでも麺普通盛りでガッツリ感あるランチです。

流石食欲の秋、抗うのはなかなか難しい！

それにしても味噌ラーメンが絵になる季節が近づいてまいりました。

といっても台風が来ている位なので、まだ秋にさしかかったような

雰囲気ですけどね＾＾；　台風が近い地域の方、ご注意を

喜多方ラーメン坂内の味噌ラーメン、色々な具が乗っていて

賑やかかつ美味しい一杯です。680円ならまあまあ安いでしょうか

もやし、チャーシュー、ワカメ、ネギ、メンマ、コーン、さやいんげん、

そして味玉トッピングですので、8種類の具です。

コーンを取りやすいように穴あきレンゲ付きです。


ピンボケですがコシがあ風味の良い麺も売りの一つ。


どの具も味噌スープとよく合い美味しいですね～

ただ味噌汁感覚でスープを飲んでしまうので、

ついついスープを完飲してしまいました


飲み干すなら穴あきレンゲが無くても

コーンを残すことはありませんね。

はたして横ばい状態の体重、これからどうなることやら（汗

でも身体はたぶん、冬に備えて蓄えろ！

って気分なんでしょうね～ウムム＾＾；

今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　78.2kg　（+0.2）　　　　　　BMI　27.1　（+0.1）

体脂肪　22.0%　（-0.1）
やせ　標準　肥満
●●●　●●○

筋肉量　58.3kg　（+0.3）
少　　標準　多
●●●　●●●　○

内臓脂肪　12.5レベル　（+0.5）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1729kcal/日　（+8）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
37歳　（実年齢　-1歳）



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コメント 13

そういえば坂内では肉ソバしか食べた事ありません。
味噌食べてみたいけど、現在は仙台に坂内が無いんです。
by johncomeback (2013-10-15 14:12) 

喜多方ラーメンと言いますと、10年ほど前に三島市で頂いた覚えがありますね。
by sarusan (2013-10-15 15:03) 

朝から雨で肌寒いです
ラーメン　いいなぁ・・
コーンの為の　穴あきレンゲ！おもしろいですね
by はるゆうなお (2013-10-15 15:08) 

スープの完飲は危険です。
by くまら (2013-10-15 16:47) 

分厚いチャーシューですね。まるで塊みたいで美味しそう～
by みぃにゃん (2013-10-15 19:42) 

これからの季節。。
味噌ラーメンが、
一段と美味しくなりますね。
味玉が気になります。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-10-15 20:12) 

半ライスを断ったのは偉い！・・・と思いましたが、スープを飲み干してしまうとは(>_<)
でも、気持ち分かります＾＾；
by まー坊 (2013-10-15 21:09) 

喜多方ラーメンって、平らな麺ですよね（＾＾）？
おいしいですよね～。
穴あきのレンゲ、お鍋なんかにもよさそうですね（＾＾）
by keroyon (2013-10-15 23:00) 

なるほど
でも私はコーンは箸でつまむかもしれません
それで脳梗塞になってないかどうかのテストも兼ねられるし(笑)
by いっぷく (2013-10-16 04:04) 

johncomeback様こんにちは＾＾
お近くに店舗が無いんですね、
どこでも同じメニューにしているか
知りませんが、こちらの各店には味噌があります。
坂内と小法師というサブネーム？みたいな
チェーン展開なんですね＾＾

sarusan様こんにちは＾＾
色々な所に展開していますね～
チェーン系にしては味の統一感が高いと思います＾＾

はるゆうなお様こんにちは＾＾
レンゲだけだとスープもすくってしまうし、
うまくコーンをすくえませんが、コレは優れものですよ♪

くまら様こんにちは＾＾
やってしまいました（笑
意志薄弱な男ゆえ・・・＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-10-16 16:23) 

みぃにゃん様こんにちは＾＾
厚みもあり濃い味付けで
食欲に火が付くんですよね～コレ＾＾；

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
味玉は見事な半熟具合で100円の価値が
十二分にあるトッピングでした♪

まー坊様こんにちは＾＾
やってしまったのですが、後半のスープ量としては
かなり少ないのが救いでした。
具が多い為、食していながらいっしょに
スープも絡んで口に入るのだと思います。
あ、あれ？結局総量は一緒じゃないですか！（笑

keroyon様こんにちは＾＾
あ、鍋にいいかもですね！
いつも底に残っている残骸が
勿体ないな～～と思っているので＾＾；

いっぷく様こんにちは＾＾
ああ～それはいいですね！
ある日つまむのに苦労するようになったら
何かのサインかもしれませんしね（汗

by 昆野誠吾 (2013-10-16 16:30) 

昆野誠吾さん　こんばんは
我家でも穴あきレンゲを買おうかと探しています。具がしっかりと食べれるからいいですね。穴あきレンゲは北海道のラーメン店で初めて知りました。
by SORI (2013-10-17 00:51) 

SORI様おはようございます＾＾
そういえば市販されているのを見たことがありません。
ラーメン以外にも使い道があって便利そうなんですけどね＾＾
by 昆野誠吾 (2013-10-17 09:41)