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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
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77.1kg 納豆細巻とカップ蕎麦 ★ランチ日記 2013.12.14★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は納豆が食べたくてご飯と蕎麦にしました。
≪本日のランチ≫
納豆細巻250円 納豆30円相当 揚げ玉蕎麦98円 です。
炭水化物量は普通のお弁当1個分ほどになります。
揚げ玉（天かす）好きなのでこんなお蕎麦は大好き。
開けてみると粉末スープのみでカヤクは麺と一緒に。
本当はツユを覆い尽くすように揚げ玉が浮いていて欲しいのですが、
98円のカップ麺ではこれが限界のようです。
100円で売っている揚げ玉買って投入しようとも思いましたが、
あれ全部入れたら油ぎっとりでちょっと入れ過ぎ。
30円位で適量売ってたらありがたいんですけどね～。
納豆巻きには追加納豆で納豆色を濃くしました。
納豆に細巻きを投入、これじゃ細巻きになっている意味がわかりません（笑
しっかし旨いです！本当に幸せな気分![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
ラーメンもカニもカルビも好きですけど、
納豆食べると納豆が最高だ！って思うから不思議です＾＾
でも5本の指に入るかもしれない、それくらい納豆ラブなんです![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
というわけで今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 77.1kg （-0.1） BMI 26.7 （-0.1）
体脂肪 22.2% （-0.4）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 56.9kg （+0.1）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1682kcal/日 （+2）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 -1歳）
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たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
納豆細巻250円 納豆30円相当 揚げ玉蕎麦98円 です。
炭水化物量は普通のお弁当1個分ほどになります。
揚げ玉（天かす）好きなのでこんなお蕎麦は大好き。
開けてみると粉末スープのみでカヤクは麺と一緒に。
本当はツユを覆い尽くすように揚げ玉が浮いていて欲しいのですが、
98円のカップ麺ではこれが限界のようです。
100円で売っている揚げ玉買って投入しようとも思いましたが、
あれ全部入れたら油ぎっとりでちょっと入れ過ぎ。
30円位で適量売ってたらありがたいんですけどね～。
納豆巻きには追加納豆で納豆色を濃くしました。
納豆に細巻きを投入、これじゃ細巻きになっている意味がわかりません（笑
しっかし旨いです！本当に幸せな気分
ラーメンもカニもカルビも好きですけど、
納豆食べると納豆が最高だ！って思うから不思議です＾＾
でも5本の指に入るかもしれない、それくらい納豆ラブなんです
というわけで今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 77.1kg （-0.1） BMI 26.7 （-0.1）
体脂肪 22.2% （-0.4）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 56.9kg （+0.1）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1682kcal/日 （+2）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 -1歳）
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揚げ玉そばのカップ麺の中に、
納豆を入れて食べて見たいですね。
案外いけそうかも。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-12-14 17:44)
このメニュー良いですな
納豆大好きだし、蕎麦も好きなので＾＾
by くまら (2013-12-14 17:46)
昆野誠吾さん こんにちは
納豆の上に納豆巻きとはお似合いですね。私もほぼ毎朝、納豆を食べています。野菜ジュースとメカブと納豆の消費量はかなりのものです。
by SORI (2013-12-14 18:00)
体重が減ってきましたね。
76㎏にＧＯＧＯへ。
by sarusan (2013-12-14 19:24)
納豆巻き＆納豆！
納豆愛・・・・伝わってまります＾＾
by はるゆうなお (2013-12-14 21:22)
納豆に細巻きを投入～
おもしろい（^^;
by Ａちゃん (2013-12-14 22:22)
納豆好きなんですね☆
関西人のせいか納豆食べる習慣がなかったので、食わず嫌いになってしまいました(^_^;)
by ばー助 (2013-12-15 01:03)
僕は毎朝、納豆にメカブを刻んだのを入れて食べています。
13日の金曜日、松屋の中落ちカルビ定食食べました。
ライス大盛り頼んだら、キャンペーン終了で大盛り＋50円
取られました。ご飯大盛りだと肉の量が足りませんでした。
by johncomeback (2013-12-15 09:25)
こんにちは^_^
納豆に納豆巻き！！
いや〜 是非、やってみたいです
私は、ラーメンのトッピングです
気持ち悪いって言われるけど
辞められません（≧∇≦）
by 雪花 (2013-12-15 11:54)
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんばんは＾＾
そ、それは随分斬新な！
でも意外な組み合わせが美味しいこともあり
試してみる価値は十分ありそうです＾＾
くまら様こんばんは＾＾
週2回くらい食べてもいいかもしれません（笑
SORI様こんばんは＾＾
メカブと一緒に食べる方多いですよね。
自分も家で試そうかと思います♪
sarusan様こんばんは＾＾
あと一息ですが昨日少し戻し77.5kg、
先ほどの計測では77.0kgでした♪
by 昆野誠吾 (2013-12-15 22:43)
はるゆうなお様こんばんは＾＾
たまにクドイと思うほど食べたいと
思うことがあります＾＾
Aちゃん様こんばんは＾＾
いざ食べようという段階で
突っ込んでみたくなったのです（笑
ばー助様こんばんは＾＾
関西の方、食べない方多いですよね。
やはり子供の頃からの習慣が大きいようですね＾＾
johncomeback様こんばんは＾＾
大盛りキャンペーン、残念なタイミングでしたね。
でも更に残念な結果になっていて
とてもいたたまれなくなりました＾＾；
雪花様こんばんは＾＾
納豆巻きにしている意味が無くなって
しまいましたのでお勧めしませんが（笑
で、ラーメンってなんでしょう。
ひょっとしてラーメンに納豆ですか！？
それは初耳です！
た、試してみよう、か、な？
勇気がいります（笑
by 昆野誠吾 (2013-12-15 22:49)