★ランチ日記 2012.8.28★ [【倉庫】初代ランチ日記]
本日はお弁当。
で、昨夜から無性に食べたかったカップ焼きそばをプラス。
結構なボリュームになってしまいました。。
≪本日のランチ≫
お弁当は、舞茸の混ぜご飯、キャベツ千切り、プチトマト、胡瓜の浅漬け
ピーマンの肉詰め、南瓜の煮物、茄子と青梗菜の肉炒めです。
ピーマンの肉詰めは昨夜のハンバーグの残りを使用。
舞茸の食感が良いランチでした。
そして、焼きそばの定番、ペヤングソースやきそばです。
昨日はUFOの広告で食欲を刺激されたのですが、西友でペヤングを見たら
つい浮気してしまいました。。次回はUFOで(笑
食べながら何気無く空き蓋を見たら目に飛び込んできたのがコレ↓
518キロカロリー!
うげーー、カップめんよか多いじゃん(汗
あとで見たらカップ焼きそばは軒並み500~600キロカロリーで
カップめんは400以下が多かったです。
カップラーメンのがカロリーありそうなんですけどね~
やっぱり麺が多いほうがカロリー高いんですね。
そういえば、超大盛ペヤングはノーマルサイズ2個分の麺が入っていて
1000キロカロリーオーバーでしたね。
あんまり気にしすぎてもアレですが、減量しようとしている私としては
もう少し注意しなければいけませんね^^;
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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ピーマンの肉詰め、南瓜の煮物、茄子と青梗菜の肉炒めです。
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舞茸の食感が良いランチでした。
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昨日はUFOの広告で食欲を刺激されたのですが、西友でペヤングを見たら
つい浮気してしまいました。。次回はUFOで(笑
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518キロカロリー!
うげーー、カップめんよか多いじゃん(汗
あとで見たらカップ焼きそばは軒並み500~600キロカロリーで
カップめんは400以下が多かったです。
カップラーメンのがカロリーありそうなんですけどね~
やっぱり麺が多いほうがカロリー高いんですね。
そういえば、超大盛ペヤングはノーマルサイズ2個分の麺が入っていて
1000キロカロリーオーバーでしたね。
あんまり気にしすぎてもアレですが、減量しようとしている私としては
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