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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
FAX 03-3991-9044
東京都知事免許（3）第93682号
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桜台駅より徒歩2分です♪
82.0kg 牛めしとサラダ ★ランチ日記 2013.7.4★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は江古田の松屋に行ってきました。
松屋1号店、牛めし発祥のお店です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
≪本日のランチ≫
牛めし（並） 味噌汁 サラダです。
合計380円、高コストパフォーマンス♪
いつもは桜台店を利用していますが、
今日はお隣、江古田に用事がありましたので1号店にいってみました。
開業当初の面影は勿論ありません。って知りませんが（笑
1号店とは知っていましたがわざわざ行くのもなんだしと、
まだ1回も利用したことがありませんでした。
江古田駅北口の広大な商店街の中にあります。
【松屋1号店】
昔ながらの商店街が広がる北口は活気溢れる賑やかな街。
都内有数の学生街だけあって、満席の店内は
若い黄色い声で賑わっていました。
「牛めし」発祥の店で、ライス抜きなんて無粋なことはできません。
特別に並盛の牛めしにしました![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
1号店といえどもチェーン店です。
どこにいっても同じ味、品質が求められるのですが、
どうしたことでしょう。ここの牛めし、やたらと旨いです![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
久々に並で食べたから？1号店という先入観？
いや～そんな単純な思い違いじゃないと思うんですよね～
いつもの松屋は少し薄味で、吉牛基準の私にはちょっと
物足らない感じがするのですが、今日はでしゃばらない程度に
濃い目の味付けで、あっさり感もあって美味しかったです![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
まったく同じ味で統一といっても多少の誤差はあるでしょう。
たまたま濃いめの日だったのかもしれませんが、
1号店だから特別美味しいんだと思うことにしておきます![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
そして昨日のセルフ健診ですが案の定
体脂肪が+1.3%、体内年齢+2歳という結果に。
体重こそ減っているものの組成比率としては
糖質がモロに影響することの現れでしょうか。
100gのソーメンに35gほどのアイス、それにラムネソーダ、
実は夜に小ぶりながら大福を食べてしまいました（笑
ま、たまにはいっか～♪ ということで～![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 82.0kg （-0.5） BMI 28.4 （-0.1）
体脂肪 25.1% （+1.3）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ●○
筋肉量 58.2kg （-1.5）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 13.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1735kcal/日 （-44）
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
41歳 （実年齢 +3歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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松屋1号店、牛めし発祥のお店です
≪本日のランチ≫
牛めし（並） 味噌汁 サラダです。
合計380円、高コストパフォーマンス♪
いつもは桜台店を利用していますが、
今日はお隣、江古田に用事がありましたので1号店にいってみました。
開業当初の面影は勿論ありません。って知りませんが（笑
1号店とは知っていましたがわざわざ行くのもなんだしと、
まだ1回も利用したことがありませんでした。
江古田駅北口の広大な商店街の中にあります。
【松屋1号店】
昔ながらの商店街が広がる北口は活気溢れる賑やかな街。
都内有数の学生街だけあって、満席の店内は
若い黄色い声で賑わっていました。
「牛めし」発祥の店で、ライス抜きなんて無粋なことはできません。
特別に並盛の牛めしにしました
1号店といえどもチェーン店です。
どこにいっても同じ味、品質が求められるのですが、
どうしたことでしょう。ここの牛めし、やたらと旨いです
久々に並で食べたから？1号店という先入観？
いや～そんな単純な思い違いじゃないと思うんですよね～
いつもの松屋は少し薄味で、吉牛基準の私にはちょっと
物足らない感じがするのですが、今日はでしゃばらない程度に
濃い目の味付けで、あっさり感もあって美味しかったです
まったく同じ味で統一といっても多少の誤差はあるでしょう。
たまたま濃いめの日だったのかもしれませんが、
1号店だから特別美味しいんだと思うことにしておきます
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
そして昨日のセルフ健診ですが案の定
体脂肪が+1.3%、体内年齢+2歳という結果に。
体重こそ減っているものの組成比率としては
糖質がモロに影響することの現れでしょうか。
100gのソーメンに35gほどのアイス、それにラムネソーダ、
実は夜に小ぶりながら大福を食べてしまいました（笑
ま、たまにはいっか～♪ ということで～
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 82.0kg （-0.5） BMI 28.4 （-0.1）
体脂肪 25.1% （+1.3）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ●○
筋肉量 58.2kg （-1.5）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 13.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●●○
基礎代謝量 1735kcal/日 （-44）
少 標準 多
●●● ○
体内年齢
41歳 （実年齢 +3歳）
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早い、安い、値段の割りに美味しい、
尾広はこんなものに限りますね。
by tamatora★ (2013-07-04 16:58)
たまには良いんじゃないですかね。
by johncomeback (2013-07-04 17:32)
サラダもついて３８０円って安い～～！
１号店だから！！
その思いも 格別な味 だったのですね～＾＾
by はるゆうなお (2013-07-04 19:20)
確かに高コストパフォーマンスですね。
これでこのお値段！！
by みぃにゃん (2013-07-04 22:34)
食べるものによって数字は敏感に動くわけですね。
ソーメンとかうどんは吸収力がよすぎるかもしれませんね
香川県は糖尿が多いといいますし。
by いっぷく (2013-07-05 05:50)
この値段で出来るのがスゴイですね。
その分、働いている人にしわ寄せがあるんでしょうね。
人手なし、、給料安いとか。。
by なんだかなぁ〜。横 濱男です。 (2013-07-05 06:53)
tamatora★様おはようございます＾＾
牛丼は立ち食い蕎麦と並んで日本の代表的
ファーストフードとなりましたね＾＾
johncomeback様おはようございます＾＾
その「たまに」が頻繁になっていくんですね（笑
注意しておきます＾＾；
はるゆうなお様おはようございます＾＾
お店は1号店を謳うようなPOPもなく
知らない人にはただの松屋なんですけどね（笑
by 昆野誠吾 (2013-07-05 09:23)
みぃにゃん様おはようございます＾＾
並盛280円というのが効いてますね～
薄利多売の典型です。
いっぷく様おはようございます＾＾
昔の物理的体重計なら、変わりはわからないですね。
電流を通して計測するから微妙な身体の変化が
見えるというのは大したものだと思います。
反面、微妙な数字の動きに翻弄されるのは避けたいです＾＾；
なんだかなぁ〜。横 濱男です。 様おはようございます＾＾
書き入れ時は多売のチャンスですから人員は多いですね。
その分、深夜早朝などは店員1名なんて普通のようです。
なんにせよ店員は楽じゃないですよね＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-07-05 09:29)
発祥の地は会社の顔ですからね、いいお味で堪能されましたね。
by sarusan (2013-07-05 09:39)
sarusan様こんにちは＾＾
地元の方は松屋発祥の地と知っていると思います。
創業当時の牛めしを味わってみたいです♪
by 昆野誠吾 (2013-07-05 14:28)