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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
FAX 03-3991-9044
東京都知事免許（3）第93682号
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80.5kg 唐揚げ丼 ★ランチ日記 2013.7.8★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は松屋の新メニューを食べてきました。
≪本日のランチ≫
唐揚げ丼（並） 500円です。
初めて食べるのでノーマルで注文しましたが、
やっぱりご飯、多かったです！
満腹で美味しかったので、結果良かったんですけどね＾＾；
甘辛いタレがついた唐揚げの下には
生野菜サラダ1/3程度の野菜が敷き詰められていて
その下にたっぷりご飯が詰まっています。
たっぷりのネギと玉ねぎ、マヨネーズがかけられていて
良い匂いが漂います![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
香味野菜とタレが美味しさの素のようです。
かなり食欲を刺激する、美味しい商品でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
なんとなく混ぜこぜに食べるので、ロコモコ唐揚げバージョンみたい。
牛めしより220円高くなりますが、具のボリュームがあるので
牛めし並では少なく感じる方にはおススメですね♪
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
そして、昨夜の健診ですが、体重81kgを切り
体内年齢が初めて実年齢まで下がりました！
昨日は昼間大分汗をかき歩き回ったので
その成果かもしれませんが、一歩一歩元の身体に
戻っているようで嬉しい限りです![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
あと昨夜は七夕でしたので後程別記事で簡単にレポートしようと思います＾＾♪
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 80.5kg （-0.7） BMI 27.9 （-0.2）
体脂肪 23.2% （-0.3）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.7kg （-0.2）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 13.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1745kcal/日 （-9）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 ±0歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
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桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
↓↓↓ツイッターフォローお願いします♪
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
唐揚げ丼（並） 500円です。
初めて食べるのでノーマルで注文しましたが、
やっぱりご飯、多かったです！
満腹で美味しかったので、結果良かったんですけどね＾＾；
甘辛いタレがついた唐揚げの下には
生野菜サラダ1/3程度の野菜が敷き詰められていて
その下にたっぷりご飯が詰まっています。
たっぷりのネギと玉ねぎ、マヨネーズがかけられていて
良い匂いが漂います
香味野菜とタレが美味しさの素のようです。
かなり食欲を刺激する、美味しい商品でした
なんとなく混ぜこぜに食べるので、ロコモコ唐揚げバージョンみたい。
牛めしより220円高くなりますが、具のボリュームがあるので
牛めし並では少なく感じる方にはおススメですね♪
今日も美味しくご馳走様でした＾＾
そして、昨夜の健診ですが、体重81kgを切り
体内年齢が初めて実年齢まで下がりました！
昨日は昼間大分汗をかき歩き回ったので
その成果かもしれませんが、一歩一歩元の身体に
戻っているようで嬉しい限りです
あと昨夜は七夕でしたので後程別記事で簡単にレポートしようと思います＾＾♪
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 80.5kg （-0.7） BMI 27.9 （-0.2）
体脂肪 23.2% （-0.3）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.7kg （-0.2）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 13.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1745kcal/日 （-9）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 ±0歳）
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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体重が減でおめでとうございます。
体重が減ると体が軽くなりますもんね
ところで、から揚げにマヨネーズがこんなにかかっているのは、はじめて見ました。
ちょっとカロリーが気になる～
by よいこ (2013-07-08 15:48)
次々新しいメニューにチャレンジされていますね
私はまた今日も昼は慣れている
リンガーハットのちゃんぽん餃子でした
どこでもなんでも食べることができるように
少し新しいものにチャレンジしたいと思います
by いっぷく (2013-07-08 18:28)
もう一息で70kg台ですね。すばらしい減量です。
唐揚げ丼というのもあるのですね。松屋さんもいろいろと考えるものですね。
by SORI (2013-07-08 18:31)
よいこ様こんばんは＾＾
ありがとうございます♪
そうなんです、階段などではっきり認識できます（笑
唐揚げ自体、甘辛く味付けされているので
それにマヨが加わりますから、たしかに心配ですね＾＾；
いっぷく様こんばんは＾＾
私は本来、ワンパターンになりやすいんですが
ブログにアップするのと、主食を抜く場合に
自分自身が飽きないよう工夫を要する為、
あれこれ試すようになりました♪
SORI様こんばんは＾＾
80.5kgは計測時に何かが影響し出た
特別な数字だったようです。
昨夜は一気に600g増の数字でした＾＾；
松屋、なかなか創意工夫がみられて感心しちゃいます♪
by 昆野誠吾 (2013-07-09 19:11)