リンク集
株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
FAX 03-3991-9044
東京都知事免許（3）第93682号
桜台･練馬･江古田の賃貸の相談は安心部屋探しのまごのて不動産☆
桜台駅より徒歩2分です♪
80.5kg お刺身6種のっけ盛り ★ランチ日記 2013.7.20★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日はスーパーでお刺身切り落としお得パックを購入です。
≪本日のランチ≫
お刺身のっけ盛り399円 松屋のサラダ100円 松屋のトロロ芋100円
玉子豆腐 しじみの味噌汁です。
形の良い綺麗に並べてあるお刺身は同じような量で倍以上の値段でした。
甘エビが食べたかったので、普通のお刺身パック599円を手に取りましたが、
ふと見ると切り落とし詰め合わせの中に、
甘エビとスルメソーメンが混じったのがあるじゃありませんか![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
以前ランチで頂きました、マグロ、ヒラメ、サーモンの3点盛りがノーマルパック。
前回はちょっと後半飽きてしまいましたから、安くとも敬遠していました。
今日はたまたま？余りを詰め込んだのが残っていたのでしょうか。
掘り出しモノ発見！とプチラッキーな気分です![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
しかも、本当に寄せ集めみたいなパックで、
マグロの中にビンチョウマグロが1切れ混じっていたりします（笑
今回はマグロ、ビンチョウマグロ、ヒラメ、サーモン、甘エビ、スルメソーメンと
6種のお刺身を食べることができました。
始め手に取った599円パックの倍以上入っています![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
そして今回は松屋でトロロ芋テイクアウトしていますので、
醤油を垂らしてマグロトロロ丼風オカズのみで頂きました。
ウーム。美味しいけれども何か足りません。
やっぱり白米が無いからでしょうね～～＾＾；
しかしお刺身6種で最後まで飽きずに美味しく頂けました。
今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 80.5kg （+0.4） BMI 27.9 （+0.2）
体脂肪 23.0% （±0）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.8kg （+0.3）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 13.0レベル （+0.5）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1748kcal/日 （+11）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 ±0歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当：昆野
↓↓↓ツイッターフォローお願いします♪
@magonote2103をフォロー
ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
≪本日のランチ≫
お刺身のっけ盛り399円 松屋のサラダ100円 松屋のトロロ芋100円
玉子豆腐 しじみの味噌汁です。
形の良い綺麗に並べてあるお刺身は同じような量で倍以上の値段でした。
甘エビが食べたかったので、普通のお刺身パック599円を手に取りましたが、
ふと見ると切り落とし詰め合わせの中に、
甘エビとスルメソーメンが混じったのがあるじゃありませんか
以前ランチで頂きました、マグロ、ヒラメ、サーモンの3点盛りがノーマルパック。
前回はちょっと後半飽きてしまいましたから、安くとも敬遠していました。
今日はたまたま？余りを詰め込んだのが残っていたのでしょうか。
掘り出しモノ発見！とプチラッキーな気分です
しかも、本当に寄せ集めみたいなパックで、
マグロの中にビンチョウマグロが1切れ混じっていたりします（笑
今回はマグロ、ビンチョウマグロ、ヒラメ、サーモン、甘エビ、スルメソーメンと
6種のお刺身を食べることができました。
始め手に取った599円パックの倍以上入っています
そして今回は松屋でトロロ芋テイクアウトしていますので、
醤油を垂らしてマグロトロロ丼風オカズのみで頂きました。
ウーム。美味しいけれども何か足りません。
やっぱり白米が無いからでしょうね～～＾＾；
しかしお刺身6種で最後まで飽きずに美味しく頂けました。
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 80.5kg （+0.4） BMI 27.9 （+0.2）
体脂肪 23.0% （±0）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.8kg （+0.3）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 13.0レベル （+0.5）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1748kcal/日 （+11）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 ±0歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当：昆野
↓↓↓ツイッターフォローお願いします♪
@magonote2103をフォロー
ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
刺身には白米か、日本酒が欲しいです。
by johncomeback (2013-07-20 17:22)
品数も多くて内容も豪華です。６種のお刺身が沢山入って399円とは驚きの安さです。いいですね。
by SORI (2013-07-20 18:57)
お刺身、お得ですね～。
やっぱり、ごはんが欲しくなりますよね・・。
すみません、お醤油、一瞬、瓶ビールに見えました（＾＾；
by keroyon (2013-07-20 19:24)
トロロとマグロとくれば、ごはんも合わせて丼にしたくなりますね(^_^;)
by ばー助 (2013-07-20 20:13)
お刺身のっけ盛り いいですね。
あの〜、、、左のお醤油、ビールに見えます。
私も1票！
by raffles (2013-07-20 21:20)
夏は、お刺身が一番いいですね。
とろろ、オクラ、納豆で元気になります。
by なんだかなぁ〜。横 濱男です。 (2013-07-20 21:27)
甘エビおすそ分けしたいわぁ＾＾
お刺身の切り落としパック・・けっこう立派じゃないですか
海鮮丼にして食べたい♪
by jakiko (2013-07-21 05:34)
白米もそうですが、やっぱりアルコールがあれば
というところなんでしょうね
それにしても、この暑い中で
いろいろ回って買われるのは、いつもながら
食べることに対する思いが感じられます。
by いっぷく (2013-07-21 07:29)
johncomeback様おはようございます＾＾
やっぱりそうですよね、欲しくなります＾＾；
SORI様おはようございます＾＾
スーパーのお刺身ですから程度は知れていますが
庶民的な舌をもつ私には十分でした。お得です（笑
keroyon様おはようございます＾＾
言われてみればビールに見えますね～
いいですね～昼間っから仕事中に（笑
ばー助様おはようございます＾＾
トロロは名案だと思ったのですが、
ご飯とトリオで且つマグロが漬けになって
はじめてあの美味しさになるんだと痛感しました（笑
by 昆野誠吾 (2013-07-21 10:32)
raffles様おはようございます＾＾
小さなミニサイズのお醤油なんですが
上が見切れている為、瓶ビールに見えますね（笑
なんだかなぁ〜。横 濱男です。様おはようございます＾＾
ネバネバの定番3種、いいですね！
スタミナ対策に効果てきめんです♪
jakiko様おはようございます＾＾
甘エビ200尾の記事を拝見してから
食べたくなってしまったのです（笑
小さいけれど甘くてとろけて美味しかったです♪
いっぷく様おはようございます＾＾
私はたしなむ程度しか飲めませんが、
こういったメニューだと1杯欲しくなりますね♪
ブログに掲載するようになってから
色々変化をという意識があるのは確かです。
面倒なときは適当にしますが（笑
by 昆野誠吾 (2013-07-21 10:38)