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78.8kg 豆腐カレー ★ランチ日記 2013.11.3★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日は久々にココイチでカレーソースお持ち帰りです。

≪本日のランチ≫
2013.11.3.JPG

カレーソース(追加ソース入) ツナサラダ(胡麻ドレッシング)

豆腐 ワカメとめかぶの味噌汁です。

カレーとツナサラダはココイチで購入です。


ココイチのツナサラダは280円。

ツナが入っているのと野菜もかなり多めに入っています。
2013.11.3-2.JPG

松屋と比べて量は1.5倍以上はありそうです。

ツナ入りであることも勘案すれば相応の値段かもしれません。

ちょっと豪華に行きたいときはココイチのサラダがいいですね[るんるん]

そしてポークカレーソース単体お持ち帰り250円ですが、

以前まで追加ソース(お玉1杯分)は無料でしたが、

なんと今は100円別料金だそうで[がく~(落胆した顔)]

大盛りソースが合計350円になってしまいました。

ちょっと高くないかな・・・・次回から追加ソース無しで^^;

調べたら夏頃に改定したようですね。

ネットではもうすでに騒動になっていたようです。

ず~~~っと追加ソースで利用してきたのでショックですが

ネットなどで情報が広まり追加する人が大幅に増えたのかも。

いままで無料だったので文句は言えませんが

カレーソースのみで350円はもう高くてムリです。

というかカレーライス自体食べる機会が激減しましたから

あまり関係ないんですけど^^;

で、今日はご飯の代わりに絹ごし豆腐を投入です。
2013.11.3-3.JPG

なんだか雰囲気がおかしいことになってしまいました^^;

美味しいというかなんというか、不味くはないです。

ただ豆腐が冷たいせいでルーが少し冷めました。

見た目白いので脳がご飯と錯覚するせいでしょう、

口に入れた時の歯ごたえが全然違うので違和感があります。

少し冷めたカレー味のお粥みたいな・・・

いや不味くはないんですけどね(笑

というわけで今日も美味しくご馳走様でした[わーい(嬉しい顔)]


≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.8kg (+0.4)      BMI 27.3 (+0.1)

体脂肪 22.8% (+0.4)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○

筋肉量 58.1kg (-0.1)
少  標準 多
●●● ●●● ○

内臓脂肪 12.5レベル (±0) 
標準 多い 過剰
●●● ●○

基礎代謝量 1725kcal/日 (-1)
少  標準 多
●●● ●○

体内年齢
38歳 (実年齢 ±0歳)



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nice!(27)  コメント(16)  トラックバック(0) 

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コメント 16

sarusan

ポークカレーソースがココイチにあるんですね。
サラダも美味しそう。
by sarusan (2013-11-03 15:48) 

くまら

チャンカレにも以前量り売り有りました
レードル1杯190円でしたが
最近は、レトルトしか売ってくれません><;
by くまら (2013-11-03 17:13) 

jakiko

カレーに豆腐ですか
たぶん絹ごしじゃなく、木綿豆腐を
温めると、もう少し美味しくいただけるかと・・(;ω;)
ココイチのツナカレー美味しそうです
けっこう量もありそうですね^^
by jakiko (2013-11-03 18:00) 

keroyon

そういうメニューがあるのかと思いましたら、
投入・・でしたか(^^;
お豆腐を温めて投入したら、冷めるのはマシ
でしょうか。(やってみる気??)
by keroyon (2013-11-03 18:59) 

sumijuni

ココイチ 気になるのですが
行ったことないんです
カレーに豆腐とは
いつもながら 良いアイディアですね
麻婆豆腐の イメージでしょうjか
by sumijuni (2013-11-03 20:45) 

はるゆうなお

ココイチ 行ったことないです^^
外でカレーもめったにないです
カレーにお豆腐^^ ヘルシーですね!


by はるゆうなお (2013-11-03 20:48) 

johncomeback

楽天勝ちました、なんも言えねぇ(笑)
by johncomeback (2013-11-03 22:09) 

みぃにゃん

豆腐カレーってかなり興味あります。関西でjはあまりポークカレーってみませんね。ダントツでビーフです
by みぃにゃん (2013-11-03 23:14) 

ばー助

豆腐カレーって、斬新ですね。
どんな味なんだろう(@_@;)

by ばー助 (2013-11-04 01:39) 

いっぷく

どちらかというとカレーはサラダにかけたいですね
by いっぷく (2013-11-04 05:04) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

カレーライスならぬカレート~フですね。。
チョット怪しいカレーになりましたね。(笑)
カレールーは、250円が限界ですね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-11-04 08:29) 

昆野誠吾

sarusan様おはようございます^^
ココイチは基本的にポークソースで
ビーフソースはちょっとお高い贅沢品です(笑

くまら様おはようございます^^
あのお玉、レードルっていうんですね。
外国語だと随分洒落て聞こえますね(笑

jakiko様おはようございます^^
おおなるほど~木綿豆腐ですね!
会社じゃ温められないので
家でカレーのとき妻に用意してもらって
試してみようと思います♪

keroyon様おはようございます^^
是非豆腐カレーやってみて美味しい
食べ方を発見して教えて下さい(笑
ココイチはトッピングメニューが豊富なので
豆腐カレーってありそうですけど
あまり合わないから無いのかもです^^;


by 昆野誠吾 (2013-11-04 10:19) 

昆野誠吾

sumijuni様おはようございます^^
見た感じや食べ方的には麻婆豆腐ですね^^
初めはルーはルーで、豆腐は普通にヤッコでと
思ったんですがカレーに投入したらどうなんだろうと
やってみました。まぁ美味しい訳じゃなかったですが(笑

はるゆうなお様おはようございます^^
ココイチはルーがスープみたいですが
私的には好みの味です。機会があったら是非♪

johncomeback様おはようございます^^
優勝おめでとうございます♪
昨夜のお酒はさぞ美味しかったことでしょう^^

みぃにゃん様おはようございます^^
他のカレー屋さんはよく知らないのですが
ココイチのソースは基本ポークソースで
ビーフカレーはちょっと高い贅沢メニューだったりします^^
by 昆野誠吾 (2013-11-04 10:27) 

昆野誠吾

ばー助様おはようございます^^
味はほんの少し薄くなったカレーです(笑
あんまり流行るトッピングじゃないような気がします^^;

いっぷく様おはようございます^^
豆腐よりサラダとの相性が良さそうですね。
次は自宅で温めた木綿豆腐でやってみますが
会社ではたぶん食べません(笑

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます^^
豆腐を投入した時点で違和感ありありでした(笑
色や雰囲気が似ていても炭水化物とタンパク質では
全然違いますね^^;
by 昆野誠吾 (2013-11-04 10:32) 

SORI

昆野誠吾さん こんにちは
豆腐カレーとはすごいアイデアです。温かい豆腐にするといいかもしれません。麻婆豆腐が美味しいので工夫のしがいがありそうです。
by SORI (2013-11-04 12:55) 

昆野誠吾

SORI様こんにちは^^
これで美味しかったら素晴らしい発見なんですが(笑
でも仰る通り工夫したら化ける可能性もありますね^^
by 昆野誠吾 (2013-11-04 15:22) 

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