78.8kg 豆腐カレー ★ランチ日記 2013.11.3★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は久々にココイチでカレーソースお持ち帰りです。
≪本日のランチ≫
カレーソース(追加ソース入) ツナサラダ(胡麻ドレッシング)
豆腐 ワカメとめかぶの味噌汁です。
カレーとツナサラダはココイチで購入です。
ココイチのツナサラダは280円。
ツナが入っているのと野菜もかなり多めに入っています。
松屋と比べて量は1.5倍以上はありそうです。
ツナ入りであることも勘案すれば相応の値段かもしれません。
ちょっと豪華に行きたいときはココイチのサラダがいいですね
そしてポークカレーソース単体お持ち帰り250円ですが、
以前まで追加ソース(お玉1杯分)は無料でしたが、
なんと今は100円別料金だそうで
大盛りソースが合計350円になってしまいました。
ちょっと高くないかな・・・・次回から追加ソース無しで^^;
調べたら夏頃に改定したようですね。
ネットではもうすでに騒動になっていたようです。
ず~~~っと追加ソースで利用してきたのでショックですが
ネットなどで情報が広まり追加する人が大幅に増えたのかも。
いままで無料だったので文句は言えませんが
カレーソースのみで350円はもう高くてムリです。
というかカレーライス自体食べる機会が激減しましたから
あまり関係ないんですけど^^;
で、今日はご飯の代わりに絹ごし豆腐を投入です。
なんだか雰囲気がおかしいことになってしまいました^^;
美味しいというかなんというか、不味くはないです。
ただ豆腐が冷たいせいでルーが少し冷めました。
見た目白いので脳がご飯と錯覚するせいでしょう、
口に入れた時の歯ごたえが全然違うので違和感があります。
少し冷めたカレー味のお粥みたいな・・・
いや不味くはないんですけどね(笑
というわけで今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.8kg (+0.4) BMI 27.3 (+0.1)
体脂肪 22.8% (+0.4)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.1kg (-0.1)
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.5レベル (±0)
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1725kcal/日 (-1)
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 (実年齢 ±0歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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≪本日のランチ≫
カレーソース(追加ソース入) ツナサラダ(胡麻ドレッシング)
豆腐 ワカメとめかぶの味噌汁です。
カレーとツナサラダはココイチで購入です。
ココイチのツナサラダは280円。
ツナが入っているのと野菜もかなり多めに入っています。
松屋と比べて量は1.5倍以上はありそうです。
ツナ入りであることも勘案すれば相応の値段かもしれません。
ちょっと豪華に行きたいときはココイチのサラダがいいですね
そしてポークカレーソース単体お持ち帰り250円ですが、
以前まで追加ソース(お玉1杯分)は無料でしたが、
なんと今は100円別料金だそうで
大盛りソースが合計350円になってしまいました。
ちょっと高くないかな・・・・次回から追加ソース無しで^^;
調べたら夏頃に改定したようですね。
ネットではもうすでに騒動になっていたようです。
ず~~~っと追加ソースで利用してきたのでショックですが
ネットなどで情報が広まり追加する人が大幅に増えたのかも。
いままで無料だったので文句は言えませんが
カレーソースのみで350円はもう高くてムリです。
というかカレーライス自体食べる機会が激減しましたから
あまり関係ないんですけど^^;
で、今日はご飯の代わりに絹ごし豆腐を投入です。
なんだか雰囲気がおかしいことになってしまいました^^;
美味しいというかなんというか、不味くはないです。
ただ豆腐が冷たいせいでルーが少し冷めました。
見た目白いので脳がご飯と錯覚するせいでしょう、
口に入れた時の歯ごたえが全然違うので違和感があります。
少し冷めたカレー味のお粥みたいな・・・
いや不味くはないんですけどね(笑
というわけで今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.8kg (+0.4) BMI 27.3 (+0.1)
体脂肪 22.8% (+0.4)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.1kg (-0.1)
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.5レベル (±0)
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1725kcal/日 (-1)
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 (実年齢 ±0歳)
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2013-11-03 14:43
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コメント(16)
トラックバック(0)
ポークカレーソースがココイチにあるんですね。
サラダも美味しそう。
by sarusan (2013-11-03 15:48)
チャンカレにも以前量り売り有りました
レードル1杯190円でしたが
最近は、レトルトしか売ってくれません><;
by くまら (2013-11-03 17:13)
カレーに豆腐ですか
たぶん絹ごしじゃなく、木綿豆腐を
温めると、もう少し美味しくいただけるかと・・(;ω;)
ココイチのツナカレー美味しそうです
けっこう量もありそうですね^^
by jakiko (2013-11-03 18:00)
そういうメニューがあるのかと思いましたら、
投入・・でしたか(^^;
お豆腐を温めて投入したら、冷めるのはマシ
でしょうか。(やってみる気??)
by keroyon (2013-11-03 18:59)
ココイチ 気になるのですが
行ったことないんです
カレーに豆腐とは
いつもながら 良いアイディアですね
麻婆豆腐の イメージでしょうjか
by sumijuni (2013-11-03 20:45)
ココイチ 行ったことないです^^
外でカレーもめったにないです
カレーにお豆腐^^ ヘルシーですね!
by はるゆうなお (2013-11-03 20:48)
楽天勝ちました、なんも言えねぇ(笑)
by johncomeback (2013-11-03 22:09)
豆腐カレーってかなり興味あります。関西でjはあまりポークカレーってみませんね。ダントツでビーフです
by みぃにゃん (2013-11-03 23:14)
豆腐カレーって、斬新ですね。
どんな味なんだろう(@_@;)
by ばー助 (2013-11-04 01:39)
どちらかというとカレーはサラダにかけたいですね
by いっぷく (2013-11-04 05:04)
カレーライスならぬカレート~フですね。。
チョット怪しいカレーになりましたね。(笑)
カレールーは、250円が限界ですね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-11-04 08:29)
sarusan様おはようございます^^
ココイチは基本的にポークソースで
ビーフソースはちょっとお高い贅沢品です(笑
くまら様おはようございます^^
あのお玉、レードルっていうんですね。
外国語だと随分洒落て聞こえますね(笑
jakiko様おはようございます^^
おおなるほど~木綿豆腐ですね!
会社じゃ温められないので
家でカレーのとき妻に用意してもらって
試してみようと思います♪
keroyon様おはようございます^^
是非豆腐カレーやってみて美味しい
食べ方を発見して教えて下さい(笑
ココイチはトッピングメニューが豊富なので
豆腐カレーってありそうですけど
あまり合わないから無いのかもです^^;
by 昆野誠吾 (2013-11-04 10:19)
sumijuni様おはようございます^^
見た感じや食べ方的には麻婆豆腐ですね^^
初めはルーはルーで、豆腐は普通にヤッコでと
思ったんですがカレーに投入したらどうなんだろうと
やってみました。まぁ美味しい訳じゃなかったですが(笑
はるゆうなお様おはようございます^^
ココイチはルーがスープみたいですが
私的には好みの味です。機会があったら是非♪
johncomeback様おはようございます^^
優勝おめでとうございます♪
昨夜のお酒はさぞ美味しかったことでしょう^^
みぃにゃん様おはようございます^^
他のカレー屋さんはよく知らないのですが
ココイチのソースは基本ポークソースで
ビーフカレーはちょっと高い贅沢メニューだったりします^^
by 昆野誠吾 (2013-11-04 10:27)
ばー助様おはようございます^^
味はほんの少し薄くなったカレーです(笑
あんまり流行るトッピングじゃないような気がします^^;
いっぷく様おはようございます^^
豆腐よりサラダとの相性が良さそうですね。
次は自宅で温めた木綿豆腐でやってみますが
会社ではたぶん食べません(笑
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます^^
豆腐を投入した時点で違和感ありありでした(笑
色や雰囲気が似ていても炭水化物とタンパク質では
全然違いますね^^;
by 昆野誠吾 (2013-11-04 10:32)
昆野誠吾さん こんにちは
豆腐カレーとはすごいアイデアです。温かい豆腐にするといいかもしれません。麻婆豆腐が美味しいので工夫のしがいがありそうです。
by SORI (2013-11-04 12:55)
SORI様こんにちは^^
これで美味しかったら素晴らしい発見なんですが(笑
でも仰る通り工夫したら化ける可能性もありますね^^
by 昆野誠吾 (2013-11-04 15:22)