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77.7kg 中落ちカルビ定食 ★ランチ日記 2013.12.12★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日は松屋でランチです。

≪本日のランチ≫
2013.12.12.JPG

中落ちカルビ定食(ご飯小) 690円です。

初めて食べる定食ですが、ご飯は小でいただきました。

定食はご飯大盛り特盛りが無料だそうです。

いかがですかと尋ねてくる店員さんに、

「ご飯は小盛りで」と返すと、「はい!?」って(笑

一瞬間をおいて理解されたのか、「あ、かしこまりました!」

一昔前なら、せっかく大盛り無料なんだから大盛りにします。

今ではそんなにご飯あってもな~と思えるから不思議です。

カルビはゴロゴロした食べ応えのありそうな塊です。
2013.12.12-2.JPG

野菜が皿に盛られているからなのか、普段より多く感じます。

これにはゴマドレッシングでいただき、肉はカルビソースで。

割と柔らかくて食べやすく美味しかったです。

いつものスライス肉はソースがよく絡むので味が濃く感じますね。

表面積多くすればそれだけツユやソースが絡むという麺類と同じ理屈ですね[ひらめき]

今日も美味しくご馳走様でした[わーい(嬉しい顔)]


≪昨夜のセルフ健診≫
体重 77.7kg (-0.2)      BMI 26.9 (-0.1)

体脂肪 22.4% (-1.0)
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○

筋肉量 57.6kg (+0.6)
少  標準 多
●●● ●●● ○

内臓脂肪 12.5レベル (±0) 
標準 多い 過剰
●●● ●○

基礎代謝量 1705kcal/日 (+18)
少  標準 多
●●● ●○

体内年齢
38歳 (実年齢 -1歳)



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コメント 9

くまら

松屋、なぜか私が行こうとすると
駐車場が一杯・・・店内はそんなに混んでないのに(謎)
by くまら (2013-12-12 15:52) 

johncomeback

これ気になっていたんです。
良さそうですね、ちょうど株主優待券が
送られて来たんですよ(笑)
by johncomeback (2013-12-12 17:42) 

SORI

昆野誠吾さん こんばんは
確かに小でも特盛でも値段が一緒ですか。大戸屋はご飯を小にすると安くしてくれましたね。ごろごろのカルビ美味しそうです。
by SORI (2013-12-12 17:53) 

みぃにゃん

690円ってとことがとてもリーズナブルですね。
by みぃにゃん (2013-12-12 19:31) 

はるゆうなお

ご飯 普通盛りでってお客さんはいるけど…
小盛りでって 言われてびっくりされたのかなぁf(^_^;
by はるゆうなお (2013-12-12 21:21) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

松屋近くにあるけど、行ったことが無い。。
ラーメン屋かうどん屋に入ってしまう。。。

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-12-12 22:43) 

koni

シンプルなメニューですが美味しそうですね。
我が家の場合、松屋の手前にすき家があるのですき家に行きがちです、たまには松屋にも行ってみます!

by koni (2013-12-13 09:06) 

昆野誠吾

くまら様こんにちは^^
競合他店の陰謀じゃないんですか(笑

johncomeback様こんにちは^^
提供までに5分程かかるようです。
私以外の注文者も5分程お時間いただきますと
店員さんが仰ってました。
それだけ厚みがあるんですねお肉に^^

SORI様こんにちは^^
気持ち程度でも安くなるといいんですが
小食な女性や高齢者はターゲットとしていない
ということかもしれません^^;

みぃにゃん様こんにちは^^
野菜たっぷりで温かい味噌汁、
焼きたてお肉の定食なら良い金額ですよね♪
by 昆野誠吾 (2013-12-13 14:10) 

昆野誠吾

はるゆうなお様こんにちは^^
がっつり食べそうな私が小盛りなんて
言うから聞き間違えかと思うんでしょうね(笑
何度も利用しているんだからいい加減顔を
覚えて欲しいと思うのはちと厳しいでしょうか^^

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
私も好み的にはラーメン>うどん>松屋なんですが
野菜を摂ることや高蛋白を目指すと松屋に
なってしまいます^^

koni様こんにちは^^
すき家も行きたいんですが近所に無くて^^;
肉たっぷりの牛丼や他のメニューも豊富で
レパートリー的に楽なんですよね~。
by 昆野誠吾 (2013-12-13 14:15) 

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