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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
FAX 03-3991-9044
東京都知事免許（3）第93682号
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79.3kg ★イカ天丼セット★ひなあられ★日報2014.3.4★ [イベントお出かけ]
今日は「あだちや」でランチです。
≪本日のランチ≫
イカ天丼とかけそばセット 780円
ラーメンにするか悩みましたが、あだちやの外に看板が。
イカ天丼と温・冷そばセット とありコレに決まり！
日替わりおススメの看板だけ見たので金額は不明でした。
カツ丼セットが確か900円ですから同じ位？
と思いきや780円、お安いです![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
天ぷらはイカ・南瓜・大葉・茄子の4種。
揚げたての天ぷらってとんがってますよね、美味しそう![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
歯触り最高のサクサク天ぷら、うんまいです![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
漬物とお浸しの小鉢に別皿に薬味のネギです。
ネギは全部お蕎麦に投入です。
かけ蕎麦は「温」でいただきました。
ドンブリは小さいけれど蕎麦の量は普通と変わりがないような。
些細なことですが揚げ玉（天かす）入りなのは滅茶苦茶嬉しい！
これって「かけそば」じゃなくて「たぬき」ですよねラッキー
このクオリティで780円は安いと思いました。
丼も蕎麦も量で誤魔化さず味勝負な所がこだわりを感じます＾＾
今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪ひなあられ≫
先日は息子2回目となる育児支援センターへの一時預かりでした。
朝の預ける時は玩具にダッシュですんなり。
夕方お迎えは前回同様
「あ、かーちゃん。うん、今遊んでるから」
って顔でチラ見されたそうです（笑
子供が寂しがったりで泣いたりすることを
どこかで期待していた夫婦ですが、どうやら今後もなさそうです。
しかし昨日コメント戴きました、
「泣いているの預けるって安心できない、すんなりなら不安もない」
ということを考えると、あ～その通りだなぁと思いました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
特に私は心配性なのでワンワン泣いていたら
預けるの止めちゃいそうです。
甘くてダメなんでしょうけど＾＾；
なので、玩具～～！って喜んで元気いっぱい遊び始めたら
安心して預けられるということで、親孝行な息子だと勝手な解釈（笑
で、前置きが長くなりましたが、昨日は雛祭り。
ウチはまだ娘がいませんので雛人形はありませんが、
雰囲気だけでもと、ひなあられだけ買ってきました。
少し食べさせましたが甘いので気に入った様子。
甘いの慣れさすのイヤなので軽くにしておきました
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 79.3kg （-0.1） BMI 27.4 （-0.1）
体脂肪 22.2% （-0.2）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.5kg （+0.1）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1734kcal/日 （+2）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 -1歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
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E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当：昆野
↓↓↓ツイッターフォローお願いします♪
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
イカ天丼とかけそばセット 780円
ラーメンにするか悩みましたが、あだちやの外に看板が。
イカ天丼と温・冷そばセット とありコレに決まり！
日替わりおススメの看板だけ見たので金額は不明でした。
カツ丼セットが確か900円ですから同じ位？
と思いきや780円、お安いです
天ぷらはイカ・南瓜・大葉・茄子の4種。
揚げたての天ぷらってとんがってますよね、美味しそう
歯触り最高のサクサク天ぷら、うんまいです
漬物とお浸しの小鉢に別皿に薬味のネギです。
ネギは全部お蕎麦に投入です。
かけ蕎麦は「温」でいただきました。
ドンブリは小さいけれど蕎麦の量は普通と変わりがないような。
些細なことですが揚げ玉（天かす）入りなのは滅茶苦茶嬉しい！
これって「かけそば」じゃなくて「たぬき」ですよねラッキー
このクオリティで780円は安いと思いました。
丼も蕎麦も量で誤魔化さず味勝負な所がこだわりを感じます＾＾
今日も美味しくご馳走様でした
≪ひなあられ≫
先日は息子2回目となる育児支援センターへの一時預かりでした。
朝の預ける時は玩具にダッシュですんなり。
夕方お迎えは前回同様
「あ、かーちゃん。うん、今遊んでるから」
って顔でチラ見されたそうです（笑
子供が寂しがったりで泣いたりすることを
どこかで期待していた夫婦ですが、どうやら今後もなさそうです。
しかし昨日コメント戴きました、
「泣いているの預けるって安心できない、すんなりなら不安もない」
ということを考えると、あ～その通りだなぁと思いました
特に私は心配性なのでワンワン泣いていたら
預けるの止めちゃいそうです。
甘くてダメなんでしょうけど＾＾；
なので、玩具～～！って喜んで元気いっぱい遊び始めたら
安心して預けられるということで、親孝行な息子だと勝手な解釈（笑
で、前置きが長くなりましたが、昨日は雛祭り。
ウチはまだ娘がいませんので雛人形はありませんが、
雰囲気だけでもと、ひなあられだけ買ってきました。
少し食べさせましたが甘いので気に入った様子。
甘いの慣れさすのイヤなので軽くにしておきました
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 79.3kg （-0.1） BMI 27.4 （-0.1）
体脂肪 22.2% （-0.2）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.5kg （+0.1）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1734kcal/日 （+2）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 -1歳）
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ご質問だけでもＯＫです
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このボリュームで780円は安いですね。
美味しい天丼が食べたいです！
by koni (2014-03-04 15:23)
確かにお安いですな
でも、イカ天丼って初めて見たかも
ゲソ天丼なら食った事・・・あ、同じか？？
by くまら (2014-03-04 16:49)
昆野誠吾さん こんにちは
天丼と、かけそばのセットが780円ですが、それも、どちらもフルサイズですね。これは安いです。どちらも美味しいですね。
by SORI (2014-03-04 17:04)
コスパ良いですね、そして美味しそう。
天丼って蕎麦屋さん以外にあまりないですよね。
by johncomeback (2014-03-04 17:48)
天丼いいですね〜
今一番食べたい食べもんです
by ENIGUMA (2014-03-04 18:50)
とてもボリューミーですね。天丼の口になりそうです！
by みぃにゃん (2014-03-04 18:54)
これだけの量でこの値段とは！
写真見てるだけでヨダレが出そうなほど美味しそう^_^
わが家もひな祭りはひなあられだけでした‥‥
by おーやん (2014-03-04 19:54)
こんばんは(^_^)
サクサクの天ぷら美味しそうですね♪
カロリーはありそうですが、たまには
天丼や天麩羅なども食べたくなります。
by pooh (2014-03-04 20:59)
天丼、大好きです^^
先日はお祝いのコメントをありがとうございました<m(__)m>
by まー坊 (2014-03-04 21:06)
いや～(^^;イカ天丼がっ!!
美味しそうで仕方ないですぅ
…昆野誠吾さん？ダイエット中？でしたよね…確か(^o^)
でも たまにはいいですね～
by はるゆうなお (2014-03-04 21:26)
凄いボリュームのランチですね。。
お腹がパンクします。。（笑）
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-03-04 21:59)
こんばんは。
本日はお蕎麦ですね。
私も食生活について考えるようになりました（＾－＾）
by はせお (2014-03-05 01:47)
イカ天丼とかけそばセット
ボリュームたっぷりだね。
私はそんなに食べれません（^^;
by Ａちゃん (2014-03-05 10:20)
koni様こんにちは＾＾
揚げたての天ぷら4種を
蕎麦付きでこれは安いですよね＾＾
くまら様こんにちは＾＾
天丼に入っていることはあるけど
イカをメインにしたイカ天丼は珍しいかもですね＾＾
SORI様こんにちは＾＾
写真で見ると普通盛りに見えますが
実はドンブリ・器は小ぶりでした。
両方食べれば1品の大盛り位にはなりますが＾＾
johncomeback様こんにちは＾＾
子供の頃から家ではよく食べていたんですが、
世間的には少ないように思いますね天丼＾＾
by 昆野誠吾 (2014-03-05 16:12)
ENIGUMA様こんにちは＾＾
お弁当屋さんでもレギュラーに
すればよいのにと思いますね＾＾
みぃにゃん様こんにちは＾＾
実は見た目ほど量はありませんでした。
家で食べるご飯よりは多いかったですけど＾＾
おーやん様こんにちは＾＾
品数としては多く780円は安いと思います。
ご飯量はお茶碗1杯大くらいで
そばと食べて丁度満腹って感じでした♪
pooh様こんにちは＾＾
このサクサク感がたまりませんでした。
美味しいタレも食欲を増進します。
定期的に食べたくなる食品ですね♪
by 昆野誠吾 (2014-03-05 16:19)
まー坊様こんにちは＾＾
天ぷらって素晴らしい発明品ですね（笑
はるゆうなお様こんにちは＾＾
はい、ダイエット中です（笑
一応写真ではボリュームたっぷりですが
ドンブリは小ぶりでご飯量は軽かったです。
両方食べて1品の大盛り位でしょうか。
それでも大盛りなのでたまににします（汗
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
ドンブリ小ぶりでしたが全部食べればやっぱり
お腹は十分膨らみました。
毎日食べたら太ると思いますが＾＾；
はせお様こんにちは＾＾
ブログに載せるまでは日々食べたいものを
食べたいだけ適当に貪る日々でした。
みるみる体重も増えて体調にも変化が。
こうして毎日載せると「食」について関心が高まり、
よい方向に向かっているように思えます♪
Aちゃん様こんにちは＾＾
見た目ほど量はなかったですが、
トータルで1品ものの大盛りはあると思います。
今時の外食やお弁当は多すぎなのかもしれませんね＾＾；
by 昆野誠吾 (2014-03-05 16:41)
わあい！天ぷらまつりだよ〜ん！
ワクワクしちゃう
by raffles (2014-03-06 01:19)
raffles様こんにちは＾＾
色々な種類の天ぷらが並んでいると
ほんと、ワクワク楽しみですよね♪
by 昆野誠吾 (2014-03-06 11:48)