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73.6kg ★4日分のランチ★2015.1.5★ [ランチ記録]

本日、まごのて不動産は2015年の営業を開始しました。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

早速物件のご紹介といきたい所ですが、
お正月のランチ日記が溜まってしまいましたので今日はランチのみです^^;

≪1月2日のランチ≫
2日は母と妹が遊びに来てくれました。
若菜のお寿司が安かったので沢山買ってもらいました。ご馳走様^^
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お買い得パックだけだと種類が少ないので少量パックも購入。
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息子君にはオードブルセットやおいなりさん、納豆ごはん。
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家で作ったのは焼き豚とイカ大根、南瓜煮だけ。
子供が小さいうちはカーチャンもラクしたいです♪
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沢山食べた後は皆でタコ公園に行き遊びました。
息子君はよほど嬉しかったようで、超ハイテンションでした[ひらめき]
母と妹が帰ってしまったら、とても落ち込んでました。
「さびしぃよぅ・・・いやだよう・・お買いもの行っただけでしょ?」って(笑
また遊んでもらおうね[るんるん]


≪1月3日のランチ≫
息子君と二人で公園巡り。
途中会社に寄ってホットもっとのお弁当を食べました。

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私はロースかつ丼、息子君はドラえもんカレー、豚汁は半分こです。
以前は全部食べきれないこともあったドラえもんカレーですが、
今では余裕で平らげます。締めはプリンで超ご機嫌[るんるん]


≪1月4日のランチ≫
昨日は妻子と義母の4名で深大寺へ。
お参りの後、吉祥寺でランチです。
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2歳児もアレコレ食べられて安心のラパウザ。
ピザも2片くらい食べ、キッズメニューもペロリ。食欲旺盛[手(チョキ)]
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明太スパは私の大好物[るんるん]
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アレコレ沢山食べてしまいました。
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更にデザートです。
アップルコッタは激甘で全員ビックリ[exclamation]
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カタラーナも甘い甘い^^;
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私はバニアライス。平和な甘さに思えます(笑
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久しぶりにカロリーとか炭水化物を気にせず食べたランチでした。
とっても美味しかったです。ご馳走さまでした[わーい(嬉しい顔)]


≪本日のランチ≫
今日はホットもっとでお年玉割引セール。
唐揚げとハンバーグ系が100円引きです。8日までだったかな?
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唐揚げ単品 240円
豆腐の味噌汁 10円
おにぎり3個

おにぎりは持参です。見た目小さいですが妻特製ご飯凝縮バージョン(笑
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唐揚げオカズ単品で240円です。いつもこの値段にしてほしい^^
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以上、4日分のランチ、長々と失礼しました^^;
今日も美味しくご馳走様でした[わーい(嬉しい顔)]


【ブログ訪問について】
不動産賃貸業界は4月頃まで引越シーズンとなり繁忙期となります。
皆様のブログへの訪問が遅くなったりコメントができない場合がありますが、
皆さまのブログは貴重な情報源であり人生の刺激源と考えておりますので
極力時間を融通したいと考えています。
ご了承いただければ幸いです^^

≪1日~4日の運動≫
※公園遊び等しただけです。

≪昨夜のセルフ健診≫
73.6(-0.8) 体重(kg)
25.5(-0.2) BMI
18.7(-0.5) 体脂肪(%)
56.7(+0.4) 筋肉量(kg)
11.0(-0.5)内臓脂肪(lv) 
1666(+10)基礎代謝量(kcal/日)
34(-6歳)体内年齢(実年齢40歳)

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担当:昆野
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コメント 17

さきしなのてるりん

カラフルなランチ、ボリュウムもたっぷり。一人だと食べられないけど、大勢だと余計に食べちゃいそうだ。
by さきしなのてるりん (2015-01-05 19:11) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

美味しいものばかりですね。
食べ過ぎちゃいますね。。(^_^)
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-01-05 19:27) 

SORI

昆野誠吾さん こんばんは
カニめしにお寿司にヒザと美味しいものの連続の正月ですね。私もヒザを提案しましたが却下されてしまいました。
by SORI (2015-01-05 20:16) 

sarusan

どの食べ物もみな美味しいそうですね。
御寿司は今年は食べませんでした。
by sarusan (2015-01-05 20:18) 

hatumi30331

やっぱりお正月!
豪華なランチになりましたね。^^
皆で食べると美味しいものね。

今年もよろしくです。
by hatumi30331 (2015-01-05 20:20) 

johncomeback

ネタがあって羨ましい。
僕はネタ切れ、明日の記事どうしようかなぁ(-_-;ウーン
by johncomeback (2015-01-05 20:35) 

Rchoose19

お寿司は華やかですね~♪
タコ公園はタコさん型の滑り台がありますか?
by Rchoose19 (2015-01-05 21:31) 

ニッキー

お正月は美味しい物たくさん食べられて最高に幸せですよねぇ\(^o^)/

by ニッキー (2015-01-05 21:48) 

tsun

大根とイカの煮物が美味しそうです。
昔は見向きもしなかったいなり寿司が好きになりました。
by tsun (2015-01-05 21:57) 

みぃにゃん

豪華なお料理が沢山!!息子さんも喜んでいたのでしょうね
by みぃにゃん (2015-01-05 22:19) 

くまら

ピザ1枚を平らげる日がもうすぐそこまで来そうですね^^
by くまら (2015-01-05 23:00) 

Aちゃん

豪華な料理の数々・・・食べた~い(^^;
by Aちゃん (2015-01-05 23:56) 

昆野誠吾

さきしなのてるりん様こんにちは^^
大勢で食べると・・・自分がどれだけ食べたか
わからなくなる事が多いですね^^;

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
間違いなく食べ過ぎました(笑

SORI様こんにちは^^
実はまだラーメンを食べていません。
これは私的にはものスゴイことです(笑

sarusan様こんにちは^^
酢飯ってかなり肥えるんですよね。
沢山食べちゃいました^^;
by 昆野誠吾 (2015-01-06 17:06) 

昆野誠吾

hatumi30331様こんにちは^^
年始くらい楽しく皆で食べることに異存はありません。
が、それに託けてリミッター解除しまくった去年を
反省し今年は大分セーブしました♪

johncomeback様こんにちは^^
駄菓子とかのネタも結構溜まっています^^;

Rchoose19様こんにちは^^
タコ公園にはタコの滑り台があります!
5レーンあって急傾斜、大人気だけど
危険度も高くいつも心配しています^^;

ニッキー様こんにちは^^
今年はお餅を食べませんでしたが
お雑煮やお汁粉とお餅沢山で余計太りますよね(汗
by 昆野誠吾 (2015-01-06 17:10) 

昆野誠吾

tsun様こんにちは^^
あはは!私も一緒ですよ(笑
昔はおいなりさん食べる位なら他食べてましたが
最近おいなりさんがジュ―シーで美味しいです♪

みぃにゃん様こんにちは^^
配膳の時からもうはしゃぎまくってました(笑

くまら様こんにちは^^
しょっちゅうピザピザ言われると
家計的にも痛いので心配です(笑

Aちゃん様こんにちは^^
大人4人だとあっという間に無くなりました^^;
by 昆野誠吾 (2015-01-06 17:13) 

さる1号

これは食べ過ぎてしまいそうだ^^;
体重強化月間の年末年始
自分はしっかり強化されてしまいました(汗
by さる1号 (2015-01-06 23:36) 

昆野誠吾

さる1号様こんにちは^^
体重強化、さる1号さんの体格なら
気にならないレベルじゃないですか~
お腹が出っ張ってる私には危険な期間でした^^;
by 昆野誠吾 (2015-01-07 16:15) 

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