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株式会社まごのて不動産
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74.8kg ★11月の運動★チゲカルビ焼きセット★2014.12.1★ [健康管理]
≪11月のウォーキング・ジョギング≫
11月のウォーキング・ジョギングのまとめです。
平成26年11月
記録カウント：34アクティビティー （前月比+1）
距離：68.59km （前月比▲45.44km）
平均スピード：7.6km/h （前月比+0.4km/h）
カロリー：5.538カロリー （前月比▲3.265カロリー）
体重変動 75.1kg → 74.8kg （▲0.3kg） 最大75.8kg 最少73.7kg
体脂肪率 18.6% → 19.1% （+0.5%） 最大19.7% 最少17.8%
筋肉量 58.0kg → 57.4kg （-0.6kg） 最大58.4kg 最少56.8kg
11月のウォーキング・ジョギングのまとめです。
平成26年11月
記録カウント：34アクティビティー （前月比+1）
距離：68.59km （前月比▲45.44km）
平均スピード：7.6km/h （前月比+0.4km/h）
カロリー：5.538カロリー （前月比▲3.265カロリー）
体重変動 75.1kg → 74.8kg （▲0.3kg） 最大75.8kg 最少73.7kg
体脂肪率 18.6% → 19.1% （+0.5%） 最大19.7% 最少17.8%
筋肉量 58.0kg → 57.4kg （-0.6kg） 最大58.4kg 最少56.8kg