手作り弁当 チキンソテー&おそば ★ランチ日記 2013.3.21★

今日はお弁当持参です。

≪本日のランチ≫


白米、チキンソテー、キャベツの千切り、トマト、

厚揚げ、セブンのカップそばです。



今日はやたらとキャベツが多く敷き詰められています。

やはり繊維を取らせようとの計らいでしょうか



チキンはあっさりテイストのソテーで、

晩御飯のときはニンニクトマトソースなどで頂くことが多い料理です。

牛や豚と違い、さっぱりした味付けにピッタリなチキン。

なんとなく健康的な気がしちゃうのは気のせいでしょうか＾＾

汁物は先日食べたセブンのうどんとペアで売っているおそばを購入。

こちらも美味しいカップそばでした。でも好みはうどんかなぁ？

なんせ油揚げが好きなので♪

今日も美味しくご馳走様でした


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コメント 6

僕も今日のランチはカップ麺でした。
by johncomeback (2013-03-21 17:14) 

営業やってた頃は
必ずカップ麺食ってました
あ、サッカーやってたからか？？
by くまら (2013-03-21 21:22) 

こんばんは(^_^)
チキンソテー美味しそうですね♪　ニンニクを
効かせたソースでいただくのも好きです。
カップそばやうどんも時々食べます(^^)
by プースケ (2013-03-21 21:35) 

セブンのそばこれよく食べました、正社員の時に近くにセブンしかなかったんで・・・
最近ワンタンは食べていないのですかね？
by みぃにゃん (2013-03-21 22:48) 

お、またお弁当プラスカップ麺ですね
麺にご飯があってチキンソテーがおかずだと
満腹感を得られそうですね。
by いっぷく (2013-03-22 04:40) 

johncomeback様おはようございます＾＾
カップ麺、無性に食べたくなりますね。
私の場合、追加で食べるので食べ過ぎ気味です（笑

くまら様おはようございます＾＾
サッカーやっておられたんですね～
あれ？サッカー見ながらカップ麺を
食べていた？（笑

プースケ様おはようございます＾＾
ニンニクは色々な食材にあうし、
栄養豊富で素晴らしい食品ですよね♪

みぃにゃん様おはようございます＾＾
これのことでしたね、セブンのそば♪
3日前に酸辣湯ワンタン食べましたが
ノーマルはいつ食べたかなぁ・・

いっぷく様おはようございます＾＾
せっかくお弁当が控えめ量なのにプラス麺は
マズイかなぁと思いつつ、汁物代用にチョイス（笑
減量意識はするけど、食べたい！と思ったものは
なるべく頂くようにします♪
by 昆野誠吾 (2013-03-22 09:34)