87.1kg ほっともっとの焼肉ビビンバ ★ランチ日記 2013.5.20★

今日はほっともっとでお弁当です。

≪本日のランチ≫


焼肉ビビンバ（玉子付）520円　しじみの味噌汁です。

玉子は温泉玉子、辛さ調整のタレ付きです。



　　期間限定と書いてありましたビビンバですが、

玉子とタレを投入しグチャマゼにして頂きました


ビビンバのタレには簡単な目盛が付いていて

小辛　中辛　激辛　の3段階が表記されています。

この目盛で入れると辛さ調整できますよ、ということなようです。



とりあえず辛さには滅法弱い私なので、

半分量入れて中辛で頂くことにしました。

で、食べてみるとたしかにピリっときますが、余裕があります。

残りの半分を追加投入してみたところ、

じわ～～っときました、舌のヒリヒリ感が

これ以上いれたら危険なのでやめましたが、

3/4も入れて美味しく食べられたので、辛党の方には

少し物足りないかもしれませんね

肝心のビビンバのお味ですが、正直いけます

混ぜると見た目酷いですが、お弁当520円でこの味は納得です

今日も美味しくご馳走様でした＾＾



≪昨夜のセルフ健診≫
体重　87.1kg　（-1.4）　　　　　　BMI　30.2　（-0.4）

体脂肪　27.4%　（-0.9）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　●●○

筋肉量　60.0kg　（±0）
少　　標準　多
●●●　●●●　●○

内臓脂肪　14.5レベル　（-0.5）　
標準　多い　過剰
●●●　●●○

基礎代謝量　1802kcal/日　（-7）
少　　標準　多
●●○

体内年齢
44歳　（+6歳）



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コメント 10

ビビンバ美味しそうです。
辛さが調整できるっていいですよね。
私も辛さが苦手なんです・・
by CROSTON (2013-05-20 16:03) 

私が留守中に夫もホットモットを利用していたそうです
お値段の割りに美味しいと言ってました。
私が居なくとも大丈夫みたいです＾＾
また旅行行っちゃおうかしら・・

by jakiko (2013-05-20 17:46) 

我が家の近所にホットモット出来る予定だったのに・・・
中止になったみたい（泣）
by くまら (2013-05-20 20:00) 

ほっともっとで500円超えは、贅沢しましたね(*^-^)ﾆｺ
by johncomeback (2013-05-20 20:35) 

ビビンバ・・・しばらく食べてないなぁ。。。
〔本日の測定結果〕
体重　　　70.8㎏
体脂肪　 19.0％
一応タニタの測定器なのですが、これ以上の測定項目がありません＾＾；
ちなみに年齢は４５歳、身長は昆野さんより５ｃｍ高いっすよ。
by まー坊 (2013-05-20 21:22) 

豆腐食の甲斐あって体内年齢が
1歳若返りましたね。
これ、私が38歳とか表示される項目だと
思うのですが、どういう基準なのか
いまだに謎です。
by いっぷく (2013-05-20 22:56) 

CMで流れてるのですね。夏には少し辛いのがいいですよね。
これからだんだん気温上がるらしいのでマストアイテムですね
by みぃにゃん (2013-05-20 23:12) 

これまた、食べたくなります。美味しいものの連続ですね。すこし野菜中心にしている身としては、目に毒ですが、偶には焼肉でも食べてみる気になりました。
by SORI (2013-05-21 05:02) 

CROSTON様おはようございます＾＾
タレなどはかかった状態で提供されることが多いので
お弁当で辛さ調整ができるのは珍しいですね♪

jakiko様おはようございます＾＾
ほっともっと、お弁当のレパートリーが多いので
数日あけても平気かもしれませんよ！（笑

くまら様おはようございます＾＾
あらあら、残念です。
予定だったのが中止も珍しいですね＾＾；

johncomeback様おはようございます＾＾
は、言われて気づきました！
幕の内弁当の上位版やデラックス系以外で
ワンコインオーバーは珍しいかもしれません＾＾
by 昆野誠吾 (2013-05-21 09:20) 

まー坊様おはようございます＾＾
体脂肪19%、すごいですね！
5cm背が高いのに18kgも差が（笑
私の身長だと標準体重64kgなので23kgオーバー！
4年前は69kgだったのに・・・（汗

いっぷく様おはようございます＾＾
豆腐の効果だとしたら嬉しいですが、
昨夜測ったら45歳に戻っていました（笑
ま、測るごとに数値も上下しますからその影響ですね＾＾；
運動を取り入れて、どう数値が変動するか楽しみです♪

みぃにゃん様おはようございます＾＾
暑い夏に辛いものを食べる、王道ですね♪
運動と同じ理屈の汗ならいいのにと思います（笑

SORI様おはようございます＾＾
お昼を選ぶのに、どうも最近野菜をなるべく多くと意識
してしまう結果、不健康そうなメニューを食べ辛くなりました。
でもこれはこれで新鮮で楽しいです♪
by 昆野誠吾 (2013-05-21 09:33)