81.1kg シーフードピザ・海老貝柱サラダ ★ランチ日記 2013.7.9★

今日は第二火曜日なので、今日明日と連休です。
家族で出かけた先でガストでランチです。

≪本日のランチ≫




シーフードピザ　海老貝柱のサラダです。
色々あって朝ごはんが10時近くになり、
なか卯でミニ牛丼とミニ胡麻ダレざるうどんを食べました。

そしてランチは12時です。
はっきり言って全然お腹が減っていませんでした


ピザなら軽そうだし、サイズもファミレスだから
小さいと思ったら甘かったです。
割と大きいお皿で運ばれてきました。

案の定半分食べてもう満腹。最後の一切れは妻の胃袋に（笑
ここまで苦しいくらい食べたのは久しぶりです。
今夜のセルフ健診が恐ろしい予感＾＾；

で、せっかくなんで一緒に撮りました。
この間私が桜台のガストで食べたテキサスBBQの最上級版、
バジルソーセージ付きをセットで食べたのは妻です


お子様キッズメニューのハンバーグランチは
かわいい我が子がもりもり食べました。
まだアツアツの時に一口食べさせたら、
うおぇ！って吐き出しちゃいました。ゴメンゴメン


で、キッズメニューを注文したからなのか
こんなコインを頂きました


お店の入り口にあるガチャガチャを１回利用できますとのこと。
早速行ってみるとありました。懐かしいガチャガチャです。



２種類あって、玩具のキーホルダーと手遊びハンカチです。
無難そうな手遊びハンカチを１回まわします。


子供に大人気、アンパンマンのドキンちゃんハンカチでした。
うちの子はまだよくわからないみたいで、ボーっと眺めるだけですけど（笑


たまにファミレスで家族揃って食べるランチ、いいものですね♪
今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　81.1kg　（+0.6）　　　　　　BMI　28.1　（+0.2）

体脂肪　23.0%　（-0.2）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　○

筋肉量　59.3kg　（+0.6）
少　　標準　多
●●●　●●●　●○

内臓脂肪　13.0レベル　（±0）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1764kcal/日　（+19）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
38歳　（実年齢　±0歳）


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コメント 14

ブランチですね＾＾；
海老貝柱のサラダとシーフードピザのチョイスが良いですね。
テキサスBBQ・・・また食べてみたくなりました。
by まー坊 (2013-07-09 23:07) 

テキサスBBQ食べましたよ～。
ちょっとカロリー高いですね。
体重もうすぐ81ｋｇきりますね。
by みぃにゃん (2013-07-09 23:35) 

家族で楽しい一時ですね。思い出させてもらいました。
by SORI (2013-07-10 04:08) 

子供は、一気にカブリと食べちゃいますから、
熱いものは注意ですね。
テキサスBBQの最上級版のボリュームは、スゴイですね。
ライス無しで十分です。
食べられません。。(^0^)
by なんだかなぁ〜。横　濱男です。 (2013-07-10 08:20) 

家族でランチ＾＾
いいですね～
お子様メニューも熱々で来ますからね～
要注意ですよね～＾＾

by はるゆうなお (2013-07-10 09:55) 

子供連れでは、ガスト喜ばれますね。
孫に請求されそう。
by sarusan (2013-07-10 10:27) 

うわ～～美味しそうですね！
ただ、奥様が注文された
テキサスBBQの最上級版のボリュームが凄すぎ！
食べきれたんでしょうか。。。
by CROSTON (2013-07-10 10:58) 

こ・これはボリュームありますねーー　＾＾
でも、おいしそぅ
by よいこ (2013-07-10 11:09) 

家族でファミレス、いいですね～（＾＾）
体内年齢、「同い年」になっていらっしゃる！！
by keroyon (2013-07-10 11:28) 

まー坊様こんにちは＾＾
この日はちょっと食べ過ぎました。
テキサスＢＢＱ単品食べたほうが
ファットな感じにならなかったかもしれません＾＾；

みぃにゃん様こんにちは＾＾
食べましたか？肉肉肉！って感じで
たまには良いですよね～♪
体重は昨夜、ちゃんと増えていました（笑

SORI様こんにちは＾＾
普段は一人で食べるランチですが
家族揃って食べると美味しさが違いますね♪

なんだかなぁ〜。横　濱男です。様こんにちは＾＾
フーフーしたつもりでしたが、あちかったようです＾＾；
少し喋れるようになると、本人がどう思っているか
わかるので楽になるのかなあと期待しています。
by 昆野誠吾 (2013-07-10 15:19) 

はるゆうなお様こんにちは＾＾
子供がもっと積極的に行くようになったら
よく教えないと火傷しちゃいますね。
子育ては日々勉強です。頑張ります♪

sarusan様こんにちは＾＾
まさにファミリーで楽しめるレストランです。
一般的なお店だと、子供用椅子が無かったり
取り分ける子供向けお皿が無かったり。
でもやはり一番は子供がいても普通の雰囲気な所が
気楽に食事できて良いです♪

CROSTON様こんにちは＾＾
はい、食べきっていました♪
その上、私が残したピザ１切れとサラダ半分を
食べてくれました。残すのが大嫌いな性格で
お腹一杯でも食べてくれます。なので体重が心配です（笑

よいこ様こんにちは＾＾
朝ご飯を食べて２時間ほどでしたので
このボリュームは効きました。
この日の晩の体重計測はやはり大幅アップです（汗

keroyon様こんにちは＾＾
体内年齢がついに実年齢になりましたが、
昨夜の健診で再び41歳になりました。
体脂肪も大幅アップ、食べたものでダイレクトに
数値に反映されるのは面白いです＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-07-10 15:32) 

我が家から一番近いガストは、
近くにリンガーハットがあるため
上の子の意向で外食はリンガーハットになってしまいます。
たまには肉も食べたいなあと思うんですけどね。
子どもがいると子供優先になってしまいますね
by いっぷく (2013-07-10 18:38) 

いっぷく様おはようございます＾＾
好みの言えない今だけ親の自由かもです＾＾；
いずれは子供の要望に従う日々と思います。
ウチは逆に近所にリンガーハットが無いのが残念です。
酢ガラシで食べる皿うどんも好きなんで♪
by 昆野誠吾 (2013-07-11 10:09) 

とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます！！
by カバーレターの見本 (2013-07-24 04:57)