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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
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東京都知事免許（3）第93682号
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78.2kg チーズハンバーグ ★ランチ日記 2013.9.13★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日はほっともっとでハンバーグを購入です。
≪本日のランチ≫
チーズハンバーグ単品 430円 ファミマのおでん（玉子・厚揚げ） 140円
スーパーで買った茶碗蒸し 98円 です。
ファミマは今日明日おでん70円なので汁代わりに♪
チーズの乗ったハンバーグが無性に食べたくなりました。
となればガストにでもいって豪華にと頭をよぎりましたが、
スープだのなんだの頼むと高くついてしまうので節約です。
ほっともっとのチーズハンバーグをおかず単品で購入。
このまえ、ハンバーグ増量してからずっとこのサイズ、
結構ボリュームがあります。
そう考えると430円は割安なのかもしれません![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
そしてファミマでまたおでん70円セールです。
130円未満のネタ限定ではありますが、いつもの玉子と厚揚げ。
今日はやたらツユが美味しかったです![[黒ハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/136.gif)
今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.2kg （-0.7） BMI 27.1 （-0.2）
体脂肪 21.6% （-1.8）
やせ 標準 肥満
●●● ●●○
筋肉量 58.1kg （+0.3）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.0レベル （-0.5）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1723kcal/日 （+8）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
37歳 （実年齢 -1歳）
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たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
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担当：昆野
↓↓↓ツイッターフォローお願いします♪
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
チーズハンバーグ単品 430円 ファミマのおでん（玉子・厚揚げ） 140円
スーパーで買った茶碗蒸し 98円 です。
ファミマは今日明日おでん70円なので汁代わりに♪
チーズの乗ったハンバーグが無性に食べたくなりました。
となればガストにでもいって豪華にと頭をよぎりましたが、
スープだのなんだの頼むと高くついてしまうので節約です。
ほっともっとのチーズハンバーグをおかず単品で購入。
このまえ、ハンバーグ増量してからずっとこのサイズ、
結構ボリュームがあります。
そう考えると430円は割安なのかもしれません
そしてファミマでまたおでん70円セールです。
130円未満のネタ限定ではありますが、いつもの玉子と厚揚げ。
今日はやたらツユが美味しかったです
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.2kg （-0.7） BMI 27.1 （-0.2）
体脂肪 21.6% （-1.8）
やせ 標準 肥満
●●● ●●○
筋肉量 58.1kg （+0.3）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.0レベル （-0.5）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1723kcal/日 （+8）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
37歳 （実年齢 -1歳）
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チーズハンバーグって滅多に喰わないので
喰いたくなりました＾＾；
by くまら (2013-09-13 16:47)
今日のお昼は、ハンバーグを
食べたいと思ったのですが、売り切れました(;_;)
うらやましいです(*^^*)
by keroyon (2013-09-13 16:54)
おでんも暑さで値下げですかね。
美味しいハンバーグ頂きます。
by sarusan (2013-09-13 17:09)
チーズハンバーグ！
美味しそうです～♪
おでんの季節 恋しいです・・
by はるゆうなお (2013-09-13 19:04)
茶碗蒸し 98円が、美味しそうです。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-09-13 19:48)
チーズハンバーグって食べた事ないなあ、多分。
ちょこっと付いている野菜がいじらしいです(^^)ﾆｺ
by johncomeback (2013-09-13 20:34)
チーズハンバーグが食そそられますね。
おでんももう少し涼しくなれば美味しいかな～？
by みぃにゃん (2013-09-13 22:41)
チーズハンバーグ、たべたくなりそう！
所で、ごはん無しでも大丈夫ですか？
by raffles (2013-09-14 06:53)
くまら様おはようございます＾＾
一般的にはデミグラスソースの
ハンバーグが多いですよね＾＾
keroyon様おはようございます＾＾
食べたい時に限って売り切れていたり
混んでたりで断念すると悔しいですね＾＾；
sarusan様おはようございます＾＾
最近はよくおでん値引きセールやっていますね。
頻繁だと定価で買うのが嫌になります（笑
はるゆうなお様おはようございます＾＾
あと2ヶ月もしたらシーズンですね♪
by 昆野誠吾 (2013-09-14 11:08)
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます＾＾
家では温めて食べるのですが、
会社ではそうもいきませんので
冷し茶碗蒸しで食べています。結構いけます♪
johncomeback様おはようございます＾＾
そうなんですよ、野菜がお情け程度なので
これが不満なところです。
ま、メインを減らして野菜増やしたら
売上下がるでしょうね＾＾；
みぃにゃん様おはようございます＾＾
基本的にチーズとご飯が合わないので
チーズバーグは単体で楽しむ人です＾＾
raffles様おはようございます＾＾
どうもチーズとご飯が合わないので
バーグの下に敷いてある少量のパスタと
食べました。勿論単体でも平気です＾＾
by 昆野誠吾 (2013-09-14 11:12)
ほっともっとは、近所にあるので、ときどき買ってます。
調子にのって、おかず単品を２つ頼んだりしたときは、あとで食べ過ぎを反省してしまいます(^_^;)
by ばー助 (2013-09-14 12:07)
ばー助様こんにちは＾＾
おかず単品２つは豪勢ですね！
見た目より結構ボリュームあるんですよね～＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-09-14 13:42)
昆野誠吾さん おはようございます。
チーズハンバークは美味しいですね。近いうちに作ってもらうように頼んでみます。楽しみです。
by SORI (2013-09-20 06:27)
SORI様おはようございます＾＾
チーズが乗るだけで随分パワーアップします♪
よいですね手作りチーズハンバーグ＾＾
by 昆野誠吾 (2013-09-20 11:06)