78.4kg 中華風冷しらーめん ★ランチ日記 2013.9.19★

今日は喜多方ラーメン坂内に行ってきました。

≪本日のランチ≫


中華風冷しらーめん　730円　味玉トッピング　100円　です。

もう秋の空気になりつつありますが、喜多方ラーメン坂内の

冷しらーめんを未経験だったことを思い出し、坂内へ。

9月末までやっていました。セーフです＾＾


冷し系の麺は無料で増量してくれるサービスがありましたが、

麺小なめにしてもらおうと思っている位ですから遠慮しました。

そんな訳で麺小と言えず、普通盛りです（笑

別皿だった焼豚を乗せてみました。


名物焼豚が5枚です。味玉も半熟なので黄身がとろ～り

本当は紅ショウガがてっぺんに乗るようですが無しにしてもらいました。

大盛りに見えますが、麺の中には氷が3個入っています。


これのお蔭で冷え冷えの冷しらーめんが食べられます。

もちもちした麺とあっさり醤油ベースのツユ、濃い味焼豚で

美味しく食べられましたが、外は少し涼しい感じ。

冷し中華が冬に売れない理由がよくわかります（笑

今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　78.4kg　（-0.5）　　　　　　BMI　27.2　（-0.1）

体脂肪　22.8%　（+0.4）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　○

筋肉量　57.5kg　（-0.6）
少　　標準　多
●●●　●●●　○

内臓脂肪　12.5レベル　（±0）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1707kcal/日　（-18）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
38歳　（実年齢　±0歳）



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コメント 13

1番乗り、今日もラーメン冷やしですね。
by sarusan (2013-09-19 16:13) 

コメントありがとうございます。
山形の秘湯温泉です。ぜひ行ってみてください。
ここも、乳白色で良質の源泉ですよ！
他にも、大平温泉もありますが…ここも良い秘湯です！
by ENO (2013-09-19 16:28) 

坂内は喜多方の本店で食べた事があります。
いつも行列が絶えない店です。
冷やしラーメンなんてできたんですね。
冷やしラーメンも発祥の店とされる山形の「栄屋」で食べた事がありますが、「栄屋」は実は蕎麦屋さんです。山形では
蕎麦屋さんでラーメン（鳥中華）を食べるんです。
by johncomeback (2013-09-19 16:32) 

先日、よく行く定食屋さんで
冷やし中華注文するか真剣に悩み・・・
カツ丼喰ってきました＾＾；
by くまら (2013-09-19 16:44) 

冷やしラーメン
食べ納めでしょうか？＾＾
焼豚美味しそう！

by はるゆうなお (2013-09-19 19:09) 

中華風冷しらーめん、味玉トッピング　
これ最高ですね。。。
今年、冷中（ヒヤチュウ）を食べてない。。。
食べなくては。。。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-09-19 22:04) 

冷麺とまた違うんですね。冷やしラーメンは食べた事ないかもです。
by みぃにゃん (2013-09-19 23:29) 

焼豚は別の皿ですか
板内のこだわりですね
by いっぷく (2013-09-20 02:27) 

昆野誠吾さん　おはようございます。
喜多方ラーメン坂内の冷やしラーメン美味しそうです。食べたいですね。でも当分は自粛です。
12日からの長いご無沙汰でした。やはり1週間も外に出ていると1．2kg体重が増えていました。沢山のご馳走を毎日食べていたので当然と言えば当然で、思っていたよりは増加は少なかったです。今までの経験上、2週間程度で1週間前には戻るとは思います。
http://blog-imgs-62.fc2.com/m/a/k/makurokurosk/Taijyu.jpg
by SORI (2013-09-20 08:03) 

sarusan様おはようございます＾＾
いつもありがとうございます♪
たぶん今年最後の冷し中華です＾＾

ENO様おはようございます＾＾
秘湯情報ありがとうございます。
乳白色の湯、とても癒されそうです♪

johncomeback様おはようございます＾＾
本場の坂内でも是非食べたいと思います。
肉そば？でしたっけ。チャーシュー麺。
並んでも食べる価値がありそうです＾＾
山形の蕎麦屋のラーメンも興味があります♪

くまら様おはようございます＾＾
ちょっとでも食べたいものがあると
冷し中華って負けますよね（笑
by 昆野誠吾 (2013-09-20 10:00) 

はるゆうなお様おはようございます＾＾
そうですね～今年はこれで食べ納めかと。
個人的には冬でもOKなんですけど、
美味しく食べるなら夏に限りますね～＾＾

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます＾＾
今季はまだ未食なんですか？
暑い日が少なくなりますからどうぞ今のうちに＾＾

みぃにゃん様おはようございます＾＾
冷し中華と冷麺は違いますね～～
麺も違うし味付けも違うし＾＾

いっぷく様おはようございます＾＾
こだわりなんでしょうね～
それに焼豚、少し熱かったです。
脂が固まらないようにする工夫かもしれません♪

SORI様おはようございます＾＾
ご旅行、お疲れ様でした♪
体重増加、美味しいもの沢山食べたら仕方ないですね（笑
人間どうしても増減を繰り返しますから、
増えたときに適切なアフターフォローをすれば
体重維持も楽なんでしょう＾＾
by 昆野誠吾 (2013-09-20 10:28) 

そろそろ冷やし中華も終わりかな…ですが、
まだまだ昼間は暑いので、おいしくいただけそうですね♪
冷やし中華の麺って、もちもちしていて
美味しいですよね(^-^)
by keroyon (2013-09-20 13:08) 

keroyon様こんにちは＾＾
涼しくなったとはいえ、汗の出る日も多く
まだ冷やし中華を美味しく頂けます♪
麺を楽しめるのが冷やし中華の良い所ですね＾＾
by 昆野誠吾 (2013-09-20 16:47)