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78.3kg 懐中しること唐揚げ ★ランチ日記 2013.10.4★ [【倉庫】2代目ランチ]

今日はほっともっとの唐揚げとスーパーで買った懐中しるこです。

≪本日のランチ≫
2013.10.4.JPG

唐揚げおかず単品 豆腐 懐中しるこです。

懐中しるこは温かい汁物の代わりでしたが、

品名に菓子とある通り、やはりお菓子でした(笑



スーパーで沢山並んでいたので買ってみました。

甘いとわかっていながら汁物の代わりにしましたが

やはり食後でないとムリでした(笑 

2013.10.4-2.JPG

2013.10.4-3.JPG

作り方は簡単、最中皮を破りお椀に投入しお湯をかけよく混ぜます。

2013.10.4-4.JPG

中身は粉末ですので割るときぶちまけないよう注意が必要です。
2013.10.4-5.JPG

よく混ぜて粉が残らないように^^
2013.10.4-6.JPG

最中皮がモニャモニャした食感で面白いです[るんるん]

小豆の優しい甘味と香りが美味しい、懐中しるこでした~[手(チョキ)]

今日も美味しくご馳走様でした[わーい(嬉しい顔)]


≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.3kg (+0.1)      BMI 27.1 (±0)

体脂肪 21.9% (-0.3)
やせ 標準 肥満
●●● ●●○

筋肉量 58.0kg (+0.1)
少  標準 多
●●● ●●● ○

内臓脂肪 12.0レベル (-0.5) 
標準 多い 過剰
●●● ●○

基礎代謝量 1719kcal/日 (-9)
少  標準 多
●●● ●○

体内年齢
37歳 (実年齢 -1歳)



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コメント 13

sarusan

最中お汁粉、やはりお菓子ですよね。

by sarusan (2013-10-04 16:31) 

SORI

昆野誠吾さん こんにちは
今日は珍しい組み合わせですね。懐中しるこは、最近はご無沙汰していましたが、美味しいので食べたくなりました。
by SORI (2013-10-04 16:39) 

はるゆうなお

最中しるこ!
食べたことないです~
食感が楽しそうです^^

by はるゆうなお (2013-10-04 16:47) 

くまら

我が家、只今大量に納豆&豆腐が有るので
思いっきり炭水化物抜く食生活です^^;
最中を穴開けるタイプのお汁粉ってあるんですね
みそ汁やお吸い物は知ってましたが
by くまら (2013-10-04 17:05) 

johncomeback

随分と前に食べましたお汁粉、甘かったです(笑)
by johncomeback (2013-10-04 20:53) 

みぃにゃん

おかずとしてはちょっと無理ですね。食後のデザートってことで^m^
by みぃにゃん (2013-10-04 22:45) 

yukio

お汁粉おいしそうですね。
by yukio (2013-10-04 23:00) 

ばー助

最中しるこなんて、あるんですね。
ちょっと気になる一品です(^.^)
by ばー助 (2013-10-05 02:40) 

まー坊

この組み合わせは・・・勇気あるなぁ^^;
by まー坊 (2013-10-05 07:00) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

懐中しるこ。。。
胸焼けがしそうです。(^0^)
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-10-05 08:46) 

昆野誠吾

sarusan様おはようございます^^
見紛うなくお菓子でございました(笑

SORI様おはようございます^^
年に1,2回程度ですが忘れた頃に食べたくなります^^

はるゆうなお様おはようございます^^
最中皮はお餅の代わりだと思うのですが
お餅と思って食べると、微妙です。
はじめからふやかした最中と思えば美味しいです(笑

くまら様おはようございます^^
豆腐に納豆かけて大豆コンビですね~
結構好きな組み合わせです^^
懐中しるこってインスタント汁粉なんですよね、
いつ作られたのか知りませんが斬新です^^
by 昆野誠吾 (2013-10-05 09:31) 

昆野誠吾

johncomeback様おはようございます^^
ちゃんと小豆が原型で入っていて
お餅が入っている本物が食べたくなりました^^

みぃにゃん様おはようございます^^
食べ始めてすぐそれに気づきました(笑

yukio様おはようございます^^
おかずにはなりませんが、単体で食べる分には
とても美味しかったです^^

ばー助様おはようございます^^
「懐中」ってくらいですから、携帯汁粉って感じです^^
by 昆野誠吾 (2013-10-05 09:35) 

昆野誠吾

まー坊様おはようございます^^
今改めて見てみると、どう考えてもおかずには
なりませんよね~と思います(笑

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます^^
量的には多くないので平気でしたが、
沢山食べたらムエってなりそうです(笑
by 昆野誠吾 (2013-10-05 09:40) 

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