78.7kg 牛カルビ定食 ★ランチ日記 2013.10.19★

今日は松屋でランチです。

牛焼肉定食に代わり増量キャンペーン対象になったカルビ定食です。

≪本日のランチ≫


牛カルビ定食（ご飯少なめ、肉33%増量）　630円です。

牛定は25%増しでしたがカルビは33%増しと気前が良いようです

来週24日まで実施中の33%増量キャンペーン。

他のお客さんもカルビ定食率が高いようです。

先日の牛定もガッツリ食べられましたが、更に8%多くなったカルビ定。

お皿はやっぱり肉で敷き詰められていてボリュームたっぷり。


そういえば今はカルビ定食にも大根オロシがついているんですね。

これのおかげで、クドクない味わいになり食べやすいです＾＾

ご飯は少なめで注文しましたが、今日は半ライス並の盛りでした。

あ、文句じゃないですよ、軽くでいいんですから（笑


カルビソースをかけて大根オロシと一緒にご飯の上に


以前ほど固くないように思うのはたまたまでしょうか。

割と柔らかく美味しく頂けました

それにしても33%増量ってこんなに多くなるんですね～

ご飯に乗せてカルビ丼風にしても

お皿には今提供されたばかりのような肉量です。


しかもコレ、既に3枚ほど食べた後ですから

その多さがおわかりいただけると思います

来週24日の15時迄だったと思います。

急いで松屋に食べに行ってください（笑

今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　78.7kg　（+0.4）　　　　　　BMI　27.2　（+0.1）

体脂肪　22.6%　（±0）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　○

筋肉量　58.4kg　（+0.6）
少　　標準　多
●●●　●●●　○

内臓脂肪　12.5レベル　（±0）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1734kcal/日　（+18）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
38歳　（実年齢　±0歳）



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コメント 13

ボリュームたっぷり、食べごたえありそう(*^^*)
たまに、お肉 をがっつり食べたくなります。
by keroyon (2013-10-19 15:37) 

今日の昼飯、先日こちらのブログ読んで
松屋にしようと思ったんですが、たまたま駐車場入り口にバスが停まってたので、カレーにしました＾＾
by くまら (2013-10-19 16:50) 

牛丼としても（カルビ丼）楽しめますね！
by みぃにゃん (2013-10-19 18:25) 

昆野誠吾さん　こんばんは
カルビ定食にされましたね。さぞかし美味しかったでしょうね。こちらは明日から一泊旅行なので目いっぱい食べてきます。帰ってきた時の体重がどれだけ増えるのか興味津々です。
by SORI (2013-10-19 18:53) 

月曜日の昼休みは松屋へ飛んで行きます(＾▽＾)/
by johncomeback (2013-10-19 19:00) 

カルビー８％増で美味しさは倍増ですね。
by sarusan (2013-10-19 19:28) 

肉33%増量は、いいですね。
写真を見ても、肉の多さを感じます。
大根おろしがあると食べやすくなります。
大根おろしの量を2倍にして欲しい。。
ムリか。。(^▽^)

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-10-19 20:04) 

33%増量とは、松屋なかなかやりますね♪
24日までかぁ。行くチャンスあるかな(^_^;)
by ばー助 (2013-10-19 21:32) 

大根おろしでさっぱり食べられますね～!!
カルビ丼風 美味しそう!!
by はるゆうなお (2013-10-19 22:30) 

松屋もいろいろサービスを考えているんですね
by いっぷく (2013-10-20 04:37) 

keroyon様おはようございます＾＾
肉だけたっぷり、たまに食べたくなりますよね♪
でも調子乗ると胸焼けがしたりして野菜が欲しくなります＾＾；

くまら様おはようございます＾＾
松屋に行ったら駐車場にバス、
混んでいると予想しカレー店に変更、
ということですね＾＾ｖ

みぃにゃん様おはようございます＾＾
ご飯に肉を乗せただけなんですが
見た目はカルビ丼です（笑

SORI様おはようございます＾＾
旅行お気をつけて楽しまれて下さい＾＾
旅先ではつい色々食べ過ぎてしまいますね。
特にバイキング形式では要注意ですね（笑
by 昆野誠吾 (2013-10-20 09:46) 

johncomeback様おはようございます＾＾
私も24日迄にもう一回くらい食べてもいいかな～
カルビ定食、普段は滅多に食べないので＾＾

sarusan様おはようございます＾＾
普段と比べると33%増量で結構なボリュームでした。
牛定は25%増しでしたけどそれでも満足でした♪

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます＾＾
大根オロシ多めにお願いしますって言えば
やってくれそうな気もしますが、どうでしょう＾＾
牛丼のネギ抜きとかツユダクみたいに♪

ばー助様おはようございます＾＾
10%増しとかならよくありそうですけど
33%ってあまり見かけませんよね。
そういう意味で話題性もあってウマクやってますね松屋！
by 昆野誠吾 (2013-10-20 09:50) 

はるゆうなお様おはようございます＾＾
大根オロシでさっぱりするので
肉が多くても最後まで美味しく食べられましたよ♪

いっぷく様おはようございます＾＾
よくご飯大盛り無料とかやってますが、
やはりオカズ大盛りはインパクトが違います。
牛丼チェーンも価格だけじゃなく
色々アイデアを出して頑張っていますね＾＾
by 昆野誠吾 (2013-10-20 09:53)