78.8kg 味噌ラーメンと味玉 ★ランチ日記 2013.10.21★

今日は福しんで割引券を利用しランチです。

≪本日のランチ≫


味噌ラーメン　530円　味玉トッピング　100円

割引券利用で味玉は無料になり合計530円なり。



　ここ最近、福しん利用の際配布されていた割引券です。

味玉又は冷奴が無料でいただけます。

ご飯又は麺大盛りでも可能。自分は大盛りはNGなので味玉で

アツアツの味噌ラーメン、とっても温まります


味玉は半熟で黄身がトロっとして味噌ラーメンに良く合います。


寒い日にはアツアツのラーメンが良いってよく言いますが

これから毎日寒くなるので毎日ラーメンってことになってしまいます。

私的にはそれでもいいんですけど～身体は困ってしまいますね＾＾；

ランチの後仕事で寄った東京法務局練馬出張所内で

こんな自販機を見かけました


よく見えませんが通常品は80円、

ペットボトルやコーヒーの一部が100円、

レッドブルなんかは160円でした。安い～

と、金額のことじゃなくてこちら↓


災害時はフリードリンクになるようです。

飲料水の確保ということで災害時には無料で提供されるんでしょう。

でもどうやって中身をゲットするのか？

ボタンを押すだけで1本出てくるのか、

施錠された扉が開放されて中身を出すのか。

いずれにしても電気が遮断されても動くのかなぁなんて素朴な疑問を

それとも電気が止まったら動かないのかなぁ・・・

というわけで今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　78.8kg　（-0.3）　　　　　　BMI　27.2　（-0.1）

体脂肪　22.7%　（+0.3）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　○

筋肉量　58.3kg　（-0.2）
少　　標準　多
●●●　●●●　○

内臓脂肪　12.5レベル　（±0）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1730kcal/日　（-9）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
38歳　（実年齢　±0歳）



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コメント 12

福しんの　味噌ラーメン
美味しそ～ですね
玉子が良いです
香りが　こちらまで届きそう
by sumijuni (2013-10-21 17:28) 

これで530円はコスパ良いですねぇ。
明日ラーメンか松屋か悩みます(笑)
by johncomeback (2013-10-21 17:52) 

災害対応の自販機
初めて見ました＾＾
（８０円？の商品が売ってる自販機も・・
見たことないです）
作動しないにこしたことはありませんが・・・
どうやって・・作動するのか
気になりますね＾＾

by はるゆうなお (2013-10-21 18:44) 

ラーメン美味しそうですね
お値段も安いですね。
北海道のラーメンは高いなぁ
だいたい700円以上ですもんね

by jakiko (2013-10-21 19:48) 

煮卵具合がなんともそそられますね～。
by みぃにゃん (2013-10-21 20:45) 

チョット寒い季節は、味噌ラーメン　ですね。。
災害対応自販機、、
誰か職員が鍵で操作するんですかね。。
それとも、蹴っ飛ばす？？？(^▽^)

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-10-21 21:25) 

こんな自販機が有るんだ。。。
by くまら (2013-10-21 23:41) 

昆野誠吾さん　こんばんは
一昨日と昨日は旅行に出ていたで訪問が遅くなりました。やっぱりラーメンいいですね。帰ると知勇で佐野のサービスエリアで休憩すると佐野ラーメンが目に入ってきて食べたいモードになりましたが、家で夕食が待っている思い、我慢いたしました。家に帰るとタンドリーチキンが待っていました。
by SORI (2013-10-22 03:08) 

sumijuni様おはようございます＾＾
福しんはドンブリが結構大きいサイズです。
たっぷり感がありお得な気分にさせてくれます♪

johncomeback様おはようございます＾＾
どちらのお店もいつでも行けるのに
「その時」何を食べるかで悩んじゃうのが人間の
面白いところですよね（笑

はるゆうなお様おはようございます＾＾
あとで調べてみましたら災害時には
手動で非常用電源に切り替えて使うようです。
場所・メーカーなどによって違いはあるかもですが＾＾；

jakiko様おはようございます＾＾
今どきのラーメンって色々凝っていて
やたら高いお店が多いですね。
庶民的食べ物だったはずなのに＾＾；
by 昆野誠吾 (2013-10-22 10:34) 

みぃにゃん様おはようございます＾＾
半熟の黄身と引き締まった白身の
コラボがまたなんとも♪

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様おはようございます＾＾
災害時は蹴っ飛ばすと出てくるっていいですね（笑
そんな時だからこそ明るい気分にさせてくれそう・・
実際は仰る通りで、ここの場合職員が鍵で
非常用電源に切り替えるようです＾＾

くまら様おはようございます＾＾
ぐぐってみたところ沢山の自販機メーカーが
対応機種を販売していました。
外じゃあまり見ませんね。
非常時に操作する管理者が必要だからでしょうね＾＾；

SORI様おはようございます＾＾
ご旅行お疲れ様でした。
晩御飯が用意されていると思うと
街中で見かけて食欲をそそられたとき
むむ～～って思いますよね（笑
奥様の手作りですか？タンドリーチキン美味しいですね＾＾
by 昆野誠吾 (2013-10-22 10:40) 

温かいものがおいしい季節になってきましたね(^o^)
安い自販機はちょくちょく見かけますが、
このようなのは初めて見ました。
by keroyon (2013-10-22 12:00) 

keroyon様こんにちは＾＾
たぶん外だと災害時に操作できるか
わからないからじゃないかと思いました。
屋内ならその施設が営業中しか
利用できませんからね＾＾
by 昆野誠吾 (2013-10-22 17:37)