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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
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77.0kg マックダブル ★ランチ日記 2013.12.17★ [【倉庫】2代目ランチ]
今日は存命であれば68歳になる父の誕生日。
それとランチとは関係ありませんが、ランチ日記の日付を入力していながら
ふと思いだしましたので記しておきます（謎
で、ランチですが今の時間になってしまいましたので簡単に。
≪本日のランチ≫
マックダブル チーズポテトディップ です。
まさにファーストフードの神髄、
さっさと済ませる為にハンバーガーをかじろうとマックに。
マックダブルだけじゃアレだな～とチーズポテトディップ。
マックダブルは190円で高いパフォーマンスを誇るお気に入り![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
おかげでチーズバーガー150円は最近買っていません。
40円増しでこのボリュームアップはバランスの崩壊ですね（笑
チーズポテトはバーベキューソースかと思ったらアラビアータソースなんですね。
ま、可もなく不可もなくそんな感じです＾＾；
慣れていない味って始めはこんなものですね。
今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 77.0kg （±0） BMI 26.6 （±0）
体脂肪 21.0% （-0.2）
やせ 標準 肥満
●●● ●●○
筋肉量 57.7kg （+0.2）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1705kcal/日 （+5）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 ±0歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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それとランチとは関係ありませんが、ランチ日記の日付を入力していながら
ふと思いだしましたので記しておきます（謎
で、ランチですが今の時間になってしまいましたので簡単に。
≪本日のランチ≫
マックダブル チーズポテトディップ です。
まさにファーストフードの神髄、
さっさと済ませる為にハンバーガーをかじろうとマックに。
マックダブルだけじゃアレだな～とチーズポテトディップ。
マックダブルは190円で高いパフォーマンスを誇るお気に入り
おかげでチーズバーガー150円は最近買っていません。
40円増しでこのボリュームアップはバランスの崩壊ですね（笑
チーズポテトはバーベキューソースかと思ったらアラビアータソースなんですね。
ま、可もなく不可もなくそんな感じです＾＾；
慣れていない味って始めはこんなものですね。
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 77.0kg （±0） BMI 26.6 （±0）
体脂肪 21.0% （-0.2）
やせ 標準 肥満
●●● ●●○
筋肉量 57.7kg （+0.2）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.0レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1705kcal/日 （+5）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 ±0歳）
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昆野誠吾さん こんばんは
今日は、マックのダブルバーガーですか。確かにボリュームがありますね。チーズが加わると美味しくなります。
by SORI (2013-12-17 18:52)
ナゲットかと思ったら・・チーズポテトディップ？
初めて見ました！
昆野誠吾さん チェダーチーズ？っていうの食べましたか？
美味しかったです～
by はるゆうなお (2013-12-17 18:58)
そうだ、マックダブル食べるの忘れてた(*´∇｀*)
by johncomeback (2013-12-17 19:40)
マックダブル。。。今度食べてみよ～っと^^
by まー坊 (2013-12-17 20:49)
たまのファーストフードも良いですよね～
ＰＳ.わが家かなり古いですよ～。以前のコメント頂いて憧れってかかれていたので・・・。
by みぃにゃん (2013-12-17 20:53)
マックもそうですが、缶コーヒーも危険ですぞ
by くまら (2013-12-17 21:19)
マックを食べるときはチキンバーガーです。
今、有るのかな？
最近全然食べていませんね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2013-12-17 21:39)
私は、ほぼきちんとお昼休みを取れますが、
接客業は大変ですね…。
お疲れ様でした！
by keroyon (2013-12-18 11:50)
SORI様こんにちは＾＾
チーズバーガーなど値上げになり
一昔前100円だったのが150円。
これは買う気が失せます。
その代わりに登場した感じで気に入ってます♪
はるゆうなお様こんにちは＾＾
私も初めて？だったと思います。
チーズが香ばしい商品でした＾＾
チェダーチーズまだ食べたことないんですよ～
今度トライしてみようと思います＾＾
johncomeback様こんにちは＾＾
実はメニューにもひっそり載っているだけですよね（笑
まー坊様こんにちは＾＾
ダブルチーズバーガー食べるなら
絶対マックダブルがオススメです♪
by 昆野誠吾 (2013-12-18 14:15)
みぃにゃん様こんにちは＾＾
ロッキー君みたいなやんちゃ君と
生活するのにも憧れます＾＾
くまら様こんにちは＾＾
１～２日に1本は飲んでいます。
無糖のブラックオンリーでお茶代わりに。
タバコ吸っていた頃は甘いコーヒーばかりでしたが
止めてからはブラック派になりました＾＾
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
自分はマック詳しくないんですが
チキンのほうが身体に優しそうですね＾＾
keroyon様こんにちは＾＾
20代の頃勤めていた不動産会社では
もっとお昼を取る時間がばらばらでした。
独立してからは少し暇になったのか（笑）
大抵13時～14時には取れるようになりましたね＾＾
by 昆野誠吾 (2013-12-18 14:22)