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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
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東京都知事免許（3）第93682号
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78.8kg ★牡蠣のトマトソーススパゲティ★子供の玩具★日報2014.1.22★ [子育て 玩具記録]
今日は休日です。久しぶりに家族でガストでランチ。
≪本日のランチ≫
牡蠣のトマトソーススパゲティ 2種のソーセージプレート
ソーセージプレートは妻と半分こです。
牡蠣とホタテのフェア中のようで、限定メニューでした。
わかりづらいですが牡蠣と貝柱、海老などが入っています。
ちなみにメニューの写真はこんな感じ。
具が随分大きさ違くね！？と思いましたが、
たいていこんなものでしょう。イメージ写真ですから（笑
でも700円で海鮮が結構入っていましたので不満はありません![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
粉チーズたっぷりふりかけて美味しく頂きました![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
ちなみに妻はミートソーススパゲティ
子供はお子様カレーセットです
デザートは子供にはプリン、夫婦で黒糖ゼリーをシェアです。
一人だと注文するのに躊躇するデザートも、
二人でシェアなら食べすぎを気にしなくてすみますね＾＾
今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪子供の玩具≫
今日はお子様ランチで貰える
ガストコインでのガチャガチャ景品です。
◆ペッタン動物
吸盤で壁面にくっつく玩具です。
小さいので口に入ってしまいますから
手の届かない所に飾っておきます＾＾；
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.8kg （±0） BMI 27.3 （±0）
体脂肪 22.4% （+0.9）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.4kg （-0.3）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1733kcal/日 （-5）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 -1歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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≪本日のランチ≫
牡蠣のトマトソーススパゲティ 2種のソーセージプレート
ソーセージプレートは妻と半分こです。
牡蠣とホタテのフェア中のようで、限定メニューでした。
わかりづらいですが牡蠣と貝柱、海老などが入っています。
ちなみにメニューの写真はこんな感じ。
具が随分大きさ違くね！？と思いましたが、
たいていこんなものでしょう。イメージ写真ですから（笑
でも700円で海鮮が結構入っていましたので不満はありません
粉チーズたっぷりふりかけて美味しく頂きました
ちなみに妻はミートソーススパゲティ
子供はお子様カレーセットです
デザートは子供にはプリン、夫婦で黒糖ゼリーをシェアです。
一人だと注文するのに躊躇するデザートも、
二人でシェアなら食べすぎを気にしなくてすみますね＾＾
今日も美味しくご馳走様でした
≪子供の玩具≫
今日はお子様ランチで貰える
ガストコインでのガチャガチャ景品です。
◆ペッタン動物
吸盤で壁面にくっつく玩具です。
小さいので口に入ってしまいますから
手の届かない所に飾っておきます＾＾；
≪昨夜のセルフ健診≫
体重 78.8kg （±0） BMI 27.3 （±0）
体脂肪 22.4% （+0.9）
やせ 標準 肥満
●●● ●●● ○
筋肉量 58.4kg （-0.3）
少 標準 多
●●● ●●● ○
内臓脂肪 12.5レベル （±0）
標準 多い 過剰
●●● ●○
基礎代謝量 1733kcal/日 （-5）
少 標準 多
●●● ●○
体内年齢
38歳 （実年齢 -1歳）
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2種のソーセージプレートだけで飯食えちゃいますが
野菜が欲しいですな＾＾；
by くまら (2014-01-22 16:10)
ソーセイジ美味しそう、たまりませんね。
by sarusan (2014-01-22 17:06)
ソーセージパリっとした食感でしょうか？食べたくなります～
by みぃにゃん (2014-01-22 18:44)
ソーセージ＾＾
とっても美味しそうです～
ガスト もう何年も行ってないかも・・
by はるゆうなお (2014-01-22 19:00)
僕と悪友にとってガストは、居酒屋が閉店した後に
ビールとハイボールが飲める店という位置づけです。
by johncomeback (2014-01-22 20:08)
昆野誠吾さん こんばんは
牡蠣は大好物です。先日も牡蠣で鉄板焼きをしたばかりです。スパゲッティーに入れてしまうとは、にくいです。
by SORI (2014-01-22 20:27)
こんばんは(^_^)
魚介系のパスタは大好きです。今日の夕食は
イカ・アサリ・海老入りのペスカトーレに
しました（冷凍食品です）。２種類のソー
セージも美味しそうですね(*^_^*)
by pooh (2014-01-22 21:18)
牡蠣が美味しい季節ですね
新鮮なら生ですが
フライも大好きですよ
パスタにも合いますよね
ホワイトソース系も 良いですかね
by sumijuni (2014-01-22 22:10)
ガストの2種のソーセージプレートは好きでよく注文します。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-01-23 08:55)
くまら様こんにちは＾＾
サラダ一皿頼もうと思ったんですが
ケチってしまいました（笑
sarusan様こんにちは＾＾
ケチャップが別皿でついていましたが
そのままで十分美味しかったです＾＾
みぃにゃん様こんにちは＾＾
パリパリで中はジューシーでした♪
はるゆうなお様こんにちは＾＾
子供ができるまではガストなどの
ファミレスはまず行かなかったんですが
今は頻度高くなりました＾＾
by 昆野誠吾 (2014-01-23 15:50)
johncomeback様こんにちは＾＾
サイゼリヤほどじゃないけれど
割とリーズナブルか価格設定が嬉しいですね＾＾
SORI様こんにちは＾＾
牡蠣の味を楽しむには別の調理方法が
良いと思うので贅沢な使い方だと思いました＾＾
pooh様こんにちは＾＾
魚介系パスタいいですよね～
冷凍食品でも種類豊富に入ると
贅沢感は飛躍的にアップしますね♪
sumijuni様こんにちは＾＾
定番の牡蠣フライも美味しいですね＾＾
ホワイトソースに入れる牡蠣も
とても美味しい一皿になりますね♪
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
299円でしたか、注文するのに
かなり低い敷居が嬉しい商品だと思いました♪
by 昆野誠吾 (2014-01-23 15:55)
コレは旨そうだ～^^
by まー坊 (2014-01-23 18:37)
牡蠣のスパゲティ とっても美味しそ〜（≧∇≦）
by 雪花 (2014-01-24 10:27)
まー坊様こんにちは＾＾
野菜が無いですが美味しい組み合わせでした♪
雪花様こんにちは＾＾
一緒に入っていた海老や貝柱も相性よかったです。
牡蠣って何に使っても美味しいですね♪
by 昆野誠吾 (2014-01-24 11:16)