80.1kg ★バラエティ弁当★日報2014.2.16★

今日はほっともっとでお弁当です。

≪本日のランチ≫


バラエティ弁当　540円
豆腐味噌汁

少し前から発売している新商品、バラエティ弁当。

名称の通り、色々なオカズが入っていてバラエティに富んでいます。


揚げ物中心のオカズは10種類、賑やかです
焼肉・唐揚げ・メンチカツ・コロッケ・漬物・ポテサラ
パスタ・ゆで玉子・海苔そしてソーセージ
なかなか楽しいお弁当で気に入りました＾＾
ただ野菜が殆どありませんので松屋のサラダでも買えばよかったです。

食べ慣れているオカズの中でアレ？ってのがコロッケでした。
そういえばほっともっとのお弁当でコロッケの入ったの
食べたことなかったかもしれません。
コレはっきりいって美味しいです
お肉屋さんのコロッケに匹敵する旨さだと思います♪

今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
体重　80.1kg　（+0.3）　　　　　　BMI　27.7　（+0.1）

体脂肪　22.3%　（-0.7）
やせ　標準　肥満
●●●　●●●　○

筋肉量　59.0kg　（+0.7）
少　　標準　多
●●●　●●●　○

内臓脂肪　13.0レベル　（±0）　
標準　多い　過剰
●●●　●○

基礎代謝量　1751kcal/日　（+22）
少　　標準　多
●●●　●○

体内年齢
38歳　（実年齢　-1歳）



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コメント 10

海苔がご飯にいっぱいのっていてそそられますね。
こちらはやっと道路の雪がとけました～
by みぃにゃん (2014-02-16 18:31) 

初めて見ました！
ほんとバラエティー！ですねっ

by はるゆうなお (2014-02-16 19:34) 

確かにサラダ欲しいですな
by くまら (2014-02-16 21:17) 

弁当業界も牛丼と同様に単価アップを狙っているんです
かね？ぼくはやっぱり、のり弁が1番です(o^-')
by johncomeback (2014-02-16 22:36) 

おかずがいろいろで楽しいお弁当ですね。
by raffles (2014-02-17 08:05) 

食べてみたいけど、ダイエット挑戦中の僕には、揚げ物中心・・・というところが、難しそう(^^;;
by 駅員3 (2014-02-17 13:11) 

みぃにゃん様こんにちは＾＾
2週連続の雪で隅に寄せられた雪は
当分残りそうですね～＾＾；

はるゆうなお様こんにちは＾＾
以前デラックス弁当というのがありました。
それよりも品数が多いように思います＾＾

くまら様こんにちは＾＾
サラダが欲しかったのですが
付けたらつけたでちと量が
多すぎるかもというジレンマ（笑

johncomeback様こんにちは＾＾
ノーマルのり弁当は相変わらず安く提供
されていますが、短いサイクルで新商品を、
それも割と良いもの、良い金額というパターンですね。
単価アップも狙っていると思います＾＾ｂ
by 昆野誠吾 (2014-02-17 14:47) 

raffles様こんにちは＾＾
あれこれ賑やかなのが好きなので
こういったお弁当は嬉しいです＾＾

駅員3様こんにちは＾＾
私もダイエット中なんですが
油断してこんなの食べているので
最近は微増か平行線です（汗
by 昆野誠吾 (2014-02-17 14:49) 

揚げ物は、チョット苦手ですね。。
年と共に、、、食べられませんね。。
悲しい。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-02-17 20:31) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
市販品や弁当の揚げ物は特に衣が厚く
そのまま食べると衣味、なのでソースなど調味料を
多くかけて食べます。結果更に高カロリーに＾＾；
by 昆野誠吾 (2014-02-18 12:34)