80.8kg ★おでかけ★リンガーハット★2014.4.30★

≪おでかけ≫
今日は休日です。家族で軽いお出かけ。
まず妻は歯医者さんに、その間父子で御馴染みのサンシャイン水族館に。
お昼は妻と合流してリンガーハットでランチです。

その後、トイザらスで買い物してGW抽選会の補助券貰ったので一回チャレンジ。


特等は沖縄旅行・・・いいなぁ


2階の抽選会場に行くとお姉さん達が受付中、皆さん抽選に挑戦しています。
簡単なアンケートに答えて、いざ。


なんと！シールが当たりました・・・


ついでに旅行の広告チラシもくれました。
ま、抽選前にこのシールを貰っている人ばかりを見てましたので
子供にこれ当たったらいいなぁ＾＾♪
なんて思っていましたので、ラッキーです

それからトイザらスでお誕生日月の子供にプレゼント。
4月生まれなのでギリギリゲット！って風船ですけどね（笑


ものの数分でこんな姿に、哀れ風船プードル。


水族館の写真、また撮ってしまったので明日にでも・・・


≪本日のランチ≫
今日はリンガーハットでランチです。



野菜たっぷり長崎皿うどん　710円

妻と子供は野菜たっぷりちゃんぽんと餃子のセットに、チャーハンです。



367gの野菜が使われている野菜たっぷり皿うどん。
たしかに具がたっぷりです。お皿もでかい＾＾


妻の野菜たっぷりちゃんぽんは480g使用しています。


子供にはチャーハンと餃子に野菜をわけて食べさせました。

今日初めて目にしたのがコチラのドレッシング。


ちゃんぽんに入れるドレッシング！？
妻は食べ物に関しては超保守なのでこういった新物には
絶対手を出しません。試してみたら？といっても「イヤ」の一言（笑
今度、私が食べる際に試してみようと思います＾＾
今日も美味しくご馳走様でした


≪昨夜のセルフ健診≫
80.8（+0.2）　体重（kg）
28.0（+0.1）　BMI
23.9（-0.3）　体脂肪（%）
58.3（+0.3）　筋肉量（kg）
13.0（±0）　内臓脂肪（lv）　
1732（+10）　基礎代謝量（kcal/日）
40（+1歳）　体内年齢（歳・実年齢39歳）

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コメント 15

ご家族でお出掛けいいですね。
お子さんにいいプレゼントが出来て良かったです。
今日は1日家で過ごしました。

by PENGUIN (2014-04-30 22:33) 

こんばんは。
とても微笑ましい様子が伝わってきます。
家族はいいですね。
私は休日・・・どうしましょう!?（笑）
by はせお (2014-04-30 23:42) 

私はいつも、麺増量2倍で食べているのですが
これからは野菜たっぷりちゃんぽんにします。
野菜は意識的にとらないとダメですね
by いっぷく (2014-04-30 23:44) 

お子さんが喜びそうなモノが当たってよかったですね。
人によって欲しいモノは其々ですもんね～
息子さん喜んでくれている事でしょうね！
by みぃにゃん (2014-04-30 23:48) 

リンガーハット、当地にないです
出店して欲しいんですが、・・・

by くまら (2014-05-01 00:18) 

昆野誠吾さん　こんばんは
充実したお休みを過ごされたようですね。皿うどんや、ちゃんぽんや、炒飯の写真を見ると急にお腹が減ってきました。
by SORI (2014-05-01 01:52) 

リンガーハットは安くて美味しいですよね！
普通のちゃんぽんも美味しいですが、皿うどんの美味さにハマった事があります(^^)

ちゃんぽんドレッシングったる物があるんですね！気になる〜！！
by おーやん (2014-05-01 05:37) 

僕の相方も保守的で、食べた事が無いもの、
入った事が無い店を嫌がります(*´∇｀*)
by johncomeback (2014-05-01 05:56) 

おっ、特等は沖縄旅行だ!!!!

僕が住んでいたころは、このホテルはなかったなぁ(^^;
by 駅員3 (2014-05-01 07:26) 

49男がこんなこと言うのもなんですが、シールのクマさんが可愛いです。
うちの嫁は反対に、新しいものは何でも試してみたい派です。
by tsun (2014-05-01 11:08) 

PENGUIN様こんにちは＾＾
まぁプレゼントといってもイベント的には
ハズレの景品なんですけどね（笑

はせお様こんにちは＾＾
2歳になってからあちこち積極的に
行ったり来たりするので目が離せません。
夫婦で出かけるとお互い頼れるので少し楽ですね♪

いっぷく様こんにちは＾＾
普通のちゃんぽん・皿うどんは麺増量無料でしたね。
「野菜たっぷり」は対象外でした。
麺を摂るか野菜を摂るか悩ましいです（笑

みぃにゃん様こんにちは＾＾
あの景品の中ではこのハズレが一番
息子的には嬉しいでしょうね～（笑
by 昆野誠吾 (2014-05-01 12:03) 

くまら様こんにちは＾＾
近所にあればもっと頻繁に利用する店です。
是非近所にもできると良いですね＾＾

SORI様こんにちは＾＾
皿うどん注文したけれど、妻のちゃんぽん見たら
ちゃんぽん食べたくなっちゃいました。
隣の芝は・・ですね（笑

おーやん様こんにちは＾＾
野菜も摂れてリーズナブルで好きです♪
以前はリンガーハット三昧というちゃんぽんと
皿うどんのハーフサイズに餃子がセットという
素晴らしいメニューがありましたね＾＾

johncomeback様こんにちは＾＾
入ったことない店は私も躊躇しますね。
でもどこでも初めはそんなもの、開拓しないと
いつも同じものを食べるハメになります＾＾；
by 昆野誠吾 (2014-05-01 12:07) 

駅員3様こんにちは＾＾
沖縄にお住まいだったんですね！
友人が結婚して沖縄にいますが、
また遊びに行きたいです♪

tsun様こんにちは＾＾
39の私もかわいいと思いますよ♪
奥様頼もしいですね～
私も保守気味なのですが超保守の妻の変わりに
新モノ挑戦を私がしなければなりませんから（笑
by 昆野誠吾 (2014-05-01 12:10) 

風船プードルが、トンボみたいになっちゃいましたね。。
野菜たっぷりが流行っているんですね。。
野菜たっぷりは、日高屋とどっちが先なのかな？
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-05-01 19:59) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
風船割るんじゃないかとヒヤヒヤしてましたが、
簡単に分解してくれました（笑
リンガーハットの「野菜たっぷり」メニューは
日高屋のタンメン販売より後だと思います。タブン＾＾；
by 昆野誠吾 (2014-05-02 14:29)