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株式会社まごのて不動産
東京都練馬区桜台1-11-10
電話 03-6914-8722
FAX 03-3991-9044
東京都知事免許（3）第93682号
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桜台駅より徒歩2分です♪
79.1kg ★サイゼリヤ★2014.6.18★ [ランチ記録]
≪本日のランチ≫
今日は休日、家族で池袋へお出かけです。
またしても水族館に寄りました。そのことはまた明日にでも。
今日はサイゼリヤでのランチ内容です。
私のメインはサラミとパンチェッタのピザです。
お子様メニューがないのでアレコレ頼んで3人で分けました。
コーンスープ、小海老のサラダ、モッツァレラチーズのサラダ
ハンバーグステーキ、プチフォッカ
妻のメインはカルボナーラです。
そしてワイングラス100円、安いです＾＾
デザートはイタリアンプリン、これも3人で食べました。
3人でわけたとはいえこれだけの量で2500円程度です。安～い![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
近所にあったらもっと利用しちゃうんですけどね～＾＾
今日も美味しくご馳走様でした![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
≪昨日の運動≫
時間：朝13分26秒 夜36分45秒
距離：朝1.36km 夜3.93km
ペース：朝9分53秒/km 夜9分21秒/km
カロリー：朝98カロリー 夜303カロリー
≪昨夜のセルフ健診≫
79.1（+0.1） 体重（kg）
27.4（+0.1） BMI
21.6（-0.4） 体脂肪（%）
58.8（+0.3） 筋肉量（kg）
12.5（±0） 内臓脂肪（lv）
1744（+11） 基礎代謝量（kcal/日）
37（-2歳） 体内年齢（歳・実年齢39歳）
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL：http://www.magonote2103.com/
TEL：03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
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担当：昆野
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ご質問だけでもＯＫです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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今日は休日、家族で池袋へお出かけです。
またしても水族館に寄りました。そのことはまた明日にでも。
今日はサイゼリヤでのランチ内容です。
私のメインはサラミとパンチェッタのピザです。
お子様メニューがないのでアレコレ頼んで3人で分けました。
コーンスープ、小海老のサラダ、モッツァレラチーズのサラダ
ハンバーグステーキ、プチフォッカ
妻のメインはカルボナーラです。
そしてワイングラス100円、安いです＾＾
デザートはイタリアンプリン、これも3人で食べました。
3人でわけたとはいえこれだけの量で2500円程度です。安～い
近所にあったらもっと利用しちゃうんですけどね～＾＾
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨日の運動≫
時間：朝13分26秒 夜36分45秒
距離：朝1.36km 夜3.93km
ペース：朝9分53秒/km 夜9分21秒/km
カロリー：朝98カロリー 夜303カロリー
≪昨夜のセルフ健診≫
79.1（+0.1） 体重（kg）
27.4（+0.1） BMI
21.6（-0.4） 体脂肪（%）
58.8（+0.3） 筋肉量（kg）
12.5（±0） 内臓脂肪（lv）
1744（+11） 基礎代謝量（kcal/日）
37（-2歳） 体内年齢（歳・実年齢39歳）
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サイゼリア・・・安くて美味しい〜利用しやすいお店やね。
家族で外食は、楽しいね。＾＾
by hatumi30331 (2014-06-18 20:39)
そういえば最近サイゼリヤに行ってないなぁ。
とにかくワインが激安で、普通の居酒屋の半額以下で
へべれけに酔えます。って迷惑な客ですね(*´∇｀*)
by johncomeback (2014-06-18 20:51)
サイゼリヤは安いのでよく利用してます。
家族で行っても2000円チョイですからね。
ここに行くとワインのデカンタ500ミリℓをいつも飲みます。増税前の値段で390円で激安で飲めるので(^^)
by おーやん (2014-06-18 21:22)
サイゼリアへは2回しか行った事無いですが
毎度ミックスグリルを注文しちゃいます＾＾
by くまら (2014-06-18 21:22)
サイゼリア、昔よく行ってました＾＾
ミラノ風ドリアやピザ、パスタとかを皆でシェアして食べると幸せですよねぇ(^^♪
by ニッキー (2014-06-18 22:45)
沢山注文して少しずつ取り分けるっていいですよね。いろんな種類食べれるし。お得感がありますね
by みぃにゃん (2014-06-18 23:07)
ファミレス1年以上行ってませんね。
子供が大きくなると遠ざかってしまいます。
たまには、行きたいなぁ～、、。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2014-06-19 07:14)
昆野誠吾さん おはようございます。
沢山の料理を頼まれたのです。美味しそうです。ピザを頼むとやっぱりワインですね。それにしてもワインが100円とは驚きました。
by SORI (2014-06-19 07:37)
サイゼリヤは、行った事がありません（^^;
by Ａちゃん (2014-06-19 10:05)
サイゼリヤ、ワインが安すぎて、行く度に飲みすぎて酔っ払ってしまいます。気が大きくなって、食べたくない料理まで注文してしまいます。お店の戦略にはまってしまっているのでしょうか。
by 隊長 (2014-06-19 14:43)
hatumi30331様こんにちは＾＾
高いお店だとアレコレ注文するのに
頭が痛くなるのですがココならOKでした！
johncomeback様こんにちは＾＾
100円ってビックリ価格ですよね！
お酒弱いのでグラス1杯は丁度良いです＾＾
おーやん様こんにちは＾＾
単品価格がどれも魅力的なので
アレコレ頼んでしまいそうになりました。
若者ならガンガン頼んでたっぷり食べられますね♪
くまら様こんにちは＾＾
ピザとミックスグリルで悩みました。
どっちも頼んでよかったんですが我慢しました（笑
by 昆野誠吾 (2014-06-19 17:55)
ニッキー様こんにちは＾＾
ドリアやピザ、色々あって悩みました。
また来てシェアで色々食べたいです＾＾
みぃにゃん様こんにちは＾＾
量は少なくてもアレコレ種類豊富に食べるのは
一番の贅沢かもしれませんね＾＾
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
うちも大きくなったら行かなくなるんでしょうね。
今の内に沢山楽しんでおくようにします♪
SORI様こんにちは＾＾
ワイン、グラスといえども100円は「え！？」って思いますね。
私みたいに味に鈍感なものには十分です（笑
by 昆野誠吾 (2014-06-19 17:58)
Aちゃん様こんにちは＾＾
私は記憶する限り片手も行っていません。
近所にあったらもっと利用するんですが＾＾
隊長様こんにちは＾＾
食べたくない料理まで注文ですか、それはお店の
戦略だとしたら大したものですね＾＾；
私はワイン1杯でホンワカしました（笑
by 昆野誠吾 (2014-06-19 18:01)