73.7kg ★キムカル丼★2015.2.14★

≪本日のランチ≫
今日は松屋でランチです。



キムカル丼　490円

久々に食べたキムカル丼。
甘辛いカルビとキムチの相性がよく好きな丼モノです。


私的にはキムチはこの3倍欲しいところ。


コンビニのカルビ弁当にスーパーで買ったキムチをどっさり
乗せて食べていた時期があります。
またやりたくなってきた・・・。

今日も美味しくご馳走様でした


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≪昨日の運動≫
※自転車のみ

≪昨夜のセルフ健診≫
73.7（-0.6）　体重（kg）
25.5（-0.2）　BMI
21.1（+0.2）　体脂肪（%）
55.1（-0.6）　筋肉量（kg）
11.5（±0）内臓脂肪（lv）　
1619（-20）基礎代謝量（kcal/日）
38（-2歳）体内年齢（実年齢40歳）

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コメント 10

キムチ3倍も入れると、後頭部に汗かきますよ。(^_^)

by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-02-14 19:57) 

キムカル？初めて聞いたよ。
美味しそう〜♪＾＾

by hatumi30331 (2015-02-14 20:24) 

ごはんにキムチは相性抜群ですものね
by みぃにゃん (2015-02-14 20:31) 

そういえば、今年になって松屋に行ってません。
来週行ってみようかな、ワンコインランチがあるようだし。
by johncomeback (2015-02-14 20:42) 

キムチをご飯のお伴にするとそれだけでお茶碗1杯いっちゃいます(^^♪
by ニッキー (2015-02-14 21:18) 

我が家最近毎食キムチ喰ってます
by くまら (2015-02-15 00:34) 

たしかに、これにスーパーで買ってきたキムチをのせるだけで、満足感が増しそうですね☆

by ばー助 (2015-02-15 08:19) 

美味しそうだね～
by Ａちゃん (2015-02-15 14:42) 

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
本場のキムチなら危険ですね＾＾；
私が普段買うのはマイルドなキムチです♪

hatumi30331様こんにちは＾＾
カルビとキムチとご飯、相性抜群です♪

みぃにゃん様こんにちは＾＾
それにカルビまでプラスですからご飯が進みます＾＾

johncomeback様こんにちは＾＾
私も最近松屋利用少なくなっていました。
どうも食べ過ぎになってしまうので控え気味です＾＾；
by 昆野誠吾 (2015-02-15 16:13) 

ニッキー様こんにちは＾＾
辛くてシャキシャキしてて、食欲刺激しますよね～＾＾

くまら様こんにちは＾＾
身体によい成分が健康に一役買いそうですよね♪

ばー助様こんにちは＾＾
やはりキムチたっぷりで食べたいですからね♪

Aちゃん様こんにちは＾＾
一度お試しあれ＾＾
by 昆野誠吾 (2015-02-15 16:15)