73.8kg ★鮭いくら親子丼★2015.6.1★

≪本日のランチ≫
今日は桜台で30年以上営業している魚がし寿司桜台店に。
お寿司屋さんなんてそうそう入れないと思い
今までスルーしてましたが、ランチもやっていて安いと評判。



ほっともっとも無くなったことだし、
そろそろ新規開拓なんて思っていたところでした。

確かに安いランチメニュー500円！


どれも食べてみたいけど今日は鮭いくらの親子丼にしてみます。

まずは小皿が出てきました。


サラダやレタス、煮物に不明食材のもの。やたら旨い！
ただ鬼門のニンジン塊が・・・。
でもこれだけ残すなんて無粋なことできますか！？

思いきってパクッ！
・・・・セーフ！！！

いや～独特の甘みがしなくてよかった～。
というか何の味もしなかったので助かりました。
食についてはここ数年で最大の冒険だったと思います（笑

そしてメインの親子丼の登場です。
鮭といくらの親子丼♪


鮭フレークにいくらが乗っています。
海苔やキュウリ、玉子も欠かせません。


海老の出汁がたっぷりの味噌汁。3尾分のお頭が！


これって出汁とっているだけですよね？
頭の中身はすすって食べるべきだったのかな？

いや～これで500円ってスゴイです。
普通にお寿司メニューもあるし高いのもあるので
ランチだけの特別価格なんですね～

1貫からお好みで握りも頼めるようです。
とりあえずランチ6種を制覇してみようと思います＾＾
今日も美味しくご馳走様でした


≪昨日の運動≫
時間：朝18分38秒　夜20分44秒
距離：朝1.83km　夜1.84km
ペース：朝10分11秒/km　夜11分16秒/km
カロリー：朝116カロリー　夜117カロリー

≪昨夜のセルフ健診≫
73.8（-0.4）　体重（kg）
25.5（-0.2）　BMI
19.2（+0.1）　体脂肪（%）
56.6（-0.3）　筋肉量（kg）
11.0（±0）内臓脂肪（lv）　
1662（-11）基礎代謝量（kcal/日）
35（-5歳）体内年齢（実年齢40歳）

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コメント 19

ランチ目にゆうとは素敵な言い回しです
５００円でこれだけ種類があるなんて
お得感いっぱいですね。
近くだったら行きたいです
by majyo (2015-06-01 19:09) 

意外とお寿司屋さんのランチ美味しくて御手頃が多いですよ。
by sarusan (2015-06-01 19:34) 

拙ブログへのコメントありがとうございます。
2歳児がたこ焼き作れる筈はなく、
竹串でつついているだけです(^^)ﾆｺ

廻らないお寿司屋さんでワンコインはスゴイです。
by johncomeback (2015-06-01 19:45) 

うちのゆらも大好きな丼です。
イクラ大好きやからね。＾＾

by hatumi30331 (2015-06-01 19:52) 

500円は安いですね！
ランチを毎日選ぶの結構、迷いますよね。以前の職場は、そうでしたが
今の所は、肉•魚•麺から選べ食堂で
170円で食べれます(^-^)
有難いです。
☆ 昆野 誠吾 さん、いつもコメントありがとうございます(^-^)
by うさこ (2015-06-01 20:34) 

ランチはお得感満載ですね特に平日が狙い目ですよね
by みぃにゃん (2015-06-01 20:50) 

ランチタイムのお寿司屋さんは
意外と美味しくお値段お手頃の品がありますよね。

by ヤッペママ (2015-06-01 20:58) 

寿司屋さんのランチ安くていいですね。。
マグロ漬け丼がいいかな。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-06-01 21:04) 

えぇ、￥500なんですか(＠_＠;)
これは安い＼(^o^)／
まずは6種類制覇ですね(^.^)
by ニッキー (2015-06-01 21:28) 

これは安い。
6種類、どれも外れが無さそうですね。
でも毎回にんじんの攻めがあるかもしれませんね。
by tsun (2015-06-01 21:36) 

こんばんは(^_^)
お寿司屋さんは高いイメージですが、リーズナブルな
ランチはいいですね。どれも美味しそう～ネーミング
的には、ばくだん丼が気になります(^O^)
by pooh (2015-06-01 21:36) 

え？？これでワンコインですか？？
でも、おいら鮭は喰えますがイクラはちょっと無理っす・・・
胆のう切除してから、魚卵系はきついです
by くまら (2015-06-01 22:56) 

人参ダメなんだ！
弱点見っけ！可愛いなあ
息子君は、どうなんだろう。

弱点あったほうが親しめますね。
by prin4795 (2015-06-01 23:04) 

良いお寿司屋さんを見つけましたね〜♪
これでワンコインなら毎日通えそう〜♪ (๑◔‿◔๑)
しかも、いくらと鮭の親子丼なんて
素晴らしいじゃないですか！ましてや味噌汁つき！
それにしても、人参ごときがなぜそんなに・・・。
カレーの人参もダメ？
by desidesi (2015-06-02 02:02) 

コメントありがとうございました。
なかなかご訪問できず申し訳ありません。

鮭イクラ丼・・・北海道のウトロで食べたものが忘れ真られません(^^;
by 駅員3 (2015-06-02 07:25) 

majyo様こんにちは＾＾
目に言う、なかなかオツですよね♪
ランチは12時から14時なので今日は
14時過ぎててダメでした＾＾；

sarusan様こんにちは＾＾
とても高いイメージが強かったので
500円には驚きました♪

johncomeback様こんにちは＾＾
写真だとお孫さんがちゃんと
焼いているように見えますね＾＾
うちでもやってみたいです♪

hatumi30331様こんにちは＾＾
イクラ美味しいですよね～
魚卵大好きなんです＾＾
by 昆野誠吾 (2015-06-02 17:35) 

うさこ様こんにちは＾＾
170円とは驚き価格！！
なんと充実した福利厚生なんでしょう。。。
実にうらやましいです＾＾ｂ

みぃにゃん様こんにちは＾＾
こうした情報はちゃんと見ないといけませんね＾＾

ヤッペママ様こんにちは＾＾
こんなお得なランチならもっと早くに
知っておくべきでした～～
スーパーで安い寿司とサラダでも
500円じゃ収まらないですよね＾＾

なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは＾＾
マグロ漬丼も勿論試す予定です♪
楽しみです＾＾
by 昆野誠吾 (2015-06-02 17:38) 

ニッキー様こんにちは＾＾
小皿と味噌汁で100円としたって
ドンブリ400円ですからね～驚きです＾＾

tsun様こんにちは＾＾
そうなんですよ、人参きっと出ますよ（笑
今回は味しなかったけど次もしないとは
限りませんからね。抜きにしてと言うべきか＾＾；

pooh様こんにちは＾＾
ばくだん丼、気になりますよね～～
辛いのかな？と思ったら横に納豆とマグロって
書いてあるので辛い訳じゃなさそうです＾＾

くまら様こんにちは＾＾
そうだったんですね、魚卵はご法度なんですね。
小皿と味噌汁付きで500円はお得ですよね＾＾
by 昆野誠吾 (2015-06-02 18:12) 

prin4795様こんにちは＾＾
子供の頃から苦手でして＾＾；
味がしないのは平気です。
独特の甘みがあるのはダメですね～；；
弱点だらけですよ（笑

desidesi様こんにちは＾＾
カレーのニンジンは塊になっていて
ニンジン味がするのはダメですね。
小さいブロックや銀杏のは味しなければ
平気です。サラダのも＾＾
子供の頃、学童クラブで無理やり食べさせられて
オエーってしてから大嫌いに。
あの甘味を感じるとコメカミの辺りがモヤモヤしてきて
気持ち悪くなります＾＾；

駅員3様こんにちは＾＾
お忙しいのにありがとうございます♪
北海道の海鮮は最高ですね。
本場で活きの良いのをいただきたいです＾＾
by 昆野誠吾 (2015-06-02 18:26)