74.4kg ★天ぷら蕎麦★2015.6.15★ [ランチ記録]
≪本日のランチ≫
今日はファミマでランチ購入。
天ぷら蕎麦
納豆
6Pチーズ
レンチン用の天ぷら蕎麦です。
電子レンジ購入でこれを食べられるようになりました。
カップ麺よりグレード高く、店で食べるよりは落ちる。
でも結構好きな商品です^^
ツユの冷めるのは店やカップ麺より早い気がしますが
麺はカップ麺と違って立ち食い蕎麦屋さんで食べているみたい♪
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨日の運動≫
時間:朝17分31秒 夜21分02秒
距離:朝1.79km 夜1.13km
ペース:朝9分48秒/km 夜18分37秒/km
カロリー:朝137カロリー 夜90カロリー
≪昨夜のセルフ健診≫
74.4(+0.5) 体重(kg)
25.7(+0.1) BMI
19.3(+0.4) 体脂肪(%)
56.9(+0.1) 筋肉量(kg)
11.0(±0)内臓脂肪(lv)
1675(+5)基礎代謝量(kcal/日)
35(-5歳)体内年齢(実年齢40歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
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又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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今日はファミマでランチ購入。
天ぷら蕎麦
納豆
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カップ麺よりグレード高く、店で食べるよりは落ちる。
でも結構好きな商品です^^
ツユの冷めるのは店やカップ麺より早い気がしますが
麺はカップ麺と違って立ち食い蕎麦屋さんで食べているみたい♪
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨日の運動≫
時間:朝17分31秒 夜21分02秒
距離:朝1.79km 夜1.13km
ペース:朝9分48秒/km 夜18分37秒/km
カロリー:朝137カロリー 夜90カロリー
≪昨夜のセルフ健診≫
74.4(+0.5) 体重(kg)
25.7(+0.1) BMI
19.3(+0.4) 体脂肪(%)
56.9(+0.1) 筋肉量(kg)
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1675(+5)基礎代謝量(kcal/日)
35(-5歳)体内年齢(実年齢40歳)
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>カップ麺よりグレード高く、店で食べるよりは落ちる
よーく分かります(笑)
by tsun (2015-06-15 17:39)
レンチンのかき揚げそば、まだ売っているのうらやましいです。
会社の近所ではメニューがしっかり夏になってしまい、冷たいのしか無いんです。
by suzuran6 (2015-06-15 19:04)
早速レンジ活用ですね!
by みぃにゃん (2015-06-15 19:13)
レンジがあると少し食の世界が広がりますね。。
食べ過ぎないで下さいな。(^O^)v
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-06-15 19:49)
コンビニでは冷凍食品かオニギリを購入して冷凍です。
基本は外食なので、レンジでチンは非常食です(^^)ニコ
by johncomeback (2015-06-15 20:24)
テンプラ蕎麦、大好き!^^
コンビニ、けっこういいのあるよね。
by hatumi30331 (2015-06-15 20:49)
そっかぁ、レンジがあるとこういう昼食も楽しめるんですねぇ(^.^)
by ニッキー (2015-06-15 21:40)
天ぷらが丁度良い具合に出汁を吸ってますね。
by koni (2015-06-15 22:48)
ファミマ、いいなあ。
ウチからだと歩いて行くほど近くにないんですよね。
かき揚げそばもいいなあ〜♪(๑◔‿◔๑)
by desidesi (2015-06-16 02:26)
昆野誠吾さん おはようございます。
この蕎麦が食べれるようになったとは、レンジ購入の効果は絶大ですね。ランチのレパートリーがかなり広がったと思います。私もインスタントの蕎麦が大好きなのです。
by SORI (2015-06-16 04:21)
おー、このお蕎麦、結構いけますよね。
僕も時々いただきます(^^)
by 駅員3 (2015-06-16 07:42)
立ち食いソバ屋と思えるのは良いですね~。
レンジ活躍中。
by ヤッペママ (2015-06-16 09:53)
ちょっと待ってください!
脇に置いてあった納豆は?チーズは?
そのまま食べちゃったのですか?
電子レンジフル活用していますね~!^^
by viviane (2015-06-16 10:19)
へぇ~こういうの有るんだ
でも、値段的においらはカップ麺かな
by くまら (2015-06-16 13:33)
tsun様こんにちは^^
それぞれのレベルで違う美味しさはありますよね^^
suzuran6様こんにちは^^
季節でガラリと変わるよりも
定番ものとして常時置いて欲しいですよね。
コンビニなんだから^^b
みぃにゃん様こんにちは^^
これからどんどん活躍してもらいます^^
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
あと1品追加!なんて気楽にできそうで怖いです^^;
by 昆野誠吾 (2015-06-16 17:16)
johncomeback様こんにちは^^
チャーハンやピラフなんか冷凍庫に数個
入れておくと妙な安心感があります(笑
hatumi30331様こんにちは^^
流石にコンビニだと思いました。
保存料とか色々だろうけどたまにはOK!
ニッキー様こんにちは^^
前からこのシリーズは食べたかったんですよね~
カップ麺以上、店蕎麦以下の中間層を(笑
koni様こんにちは^^
揚げたてのは望めませんが
ベチャ感のある天麩羅も美味しいんですよね♪
by 昆野誠吾 (2015-06-16 17:19)
desidesi様こんにちは^^
コンビニによって特色がありますからね~
多種のコンビニが近所にあると
色々楽しめますよね^^
SORI様こんにちは^^
暑い季節ではありますが
これから沢山活躍してもらいます^^b
ほんと選択肢が増えて助かります♪
駅員3様こんにちは^^
ぶよぶよのモノがレンチンでツユに。
よくまぁ考えたものですよね^^
ヤッペママ様こんにちは^^
桜台はお店が多くないので
選択肢が増えるのはとても助かります♪
by 昆野誠吾 (2015-06-16 17:22)
viviane様こんにちは^^
納豆とチーズはそのまま頂きました。
焼きそばや蕎麦に入れて食べることもありますが、
やっぱり白いご飯と食べるか
そのまま食べるのがベストですね^^
くまら様こんにちは^^
3個くらい食べられますからね~
自分も基本カップ麺ですね^^
by 昆野誠吾 (2015-06-16 17:24)
昆野さんの
ブログを拝見してると、
コンビニを探検したくなります。
by prin4795 (2015-06-17 03:31)
prin4795様こんにちは^^
自分はコンビニあまり利用しないんですが
電子レンジ買ったら行くようになりました。
色々便利だったりグレードアップしてますね^^
by 昆野誠吾 (2015-06-18 16:45)