74.6kg ★おかし★ミートソース★2015.8.19★ [食べ物]
≪おかし≫
大分前に食べたスナックです。
某ブロガー様の記事で知ったタイのえびせん、
トムヤムクンフレーバーです♪
カルディで買いました。
いくらだったかな?忘れちゃった・・・
最近こんな感じでスナックをポリポリ・・
運動だってまともにできていないのに食べてばっかりじゃ
痩せません、いや夏休みで大分肥えたし!
ま、これはもっと前に食したスナックですが。
美味しくて一気に食べてしまいました♪
≪本日のランチ≫
今日は息子君とガストでランチ。
スパゲティミートソース
コーンバター焼き
息子君はキッズハンバーグ。
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨日の運動≫
◆ウォーキング
時間:朝25分50秒 夜18分16秒
距離:朝2.14km 夜1.88km
ペース:朝12分05秒/km 夜9分43秒/km
カロリー:朝158カロリー 夜145カロリー
◆なわとび
100回×2セット
≪昨夜のセルフ健診≫
74.6(-0.2) 体重(kg)
25.8(-0.1) BMI
19.6(±0) 体脂肪(%)
57.0(-0.1) 筋肉量(kg)
11.0(-1.0)内臓脂肪(lv)
1676(-3)基礎代謝量(kcal/日)
35(-5歳)体内年齢(実年齢40歳)
~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
たくさんのお部屋を公開中♪
桜台・練馬・江古田のお部屋探しはまごのて不動産ホームページでどうぞ♪
E-MAILでのお問い合わせは当社メールフォーム、
又はメールアドレスへどうぞ♪(メーラーが起動します)
㈱まごのて不動産
URL:http://www.magonote2103.com/
TEL:03-6914-8722
東京都練馬区桜台1-11-10
東京都知事免許(1)第93682号
担当:昆野
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ご質問だけでもOKです
ご要望・ご希望を是非お聞かせください♪
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カルディで買いました。
いくらだったかな?忘れちゃった・・・
最近こんな感じでスナックをポリポリ・・
運動だってまともにできていないのに食べてばっかりじゃ
痩せません、いや夏休みで大分肥えたし!
ま、これはもっと前に食したスナックですが。
美味しくて一気に食べてしまいました♪
≪本日のランチ≫
今日は息子君とガストでランチ。
スパゲティミートソース
コーンバター焼き
息子君はキッズハンバーグ。
今日も美味しくご馳走様でした
≪昨日の運動≫
◆ウォーキング
時間:朝25分50秒 夜18分16秒
距離:朝2.14km 夜1.88km
ペース:朝12分05秒/km 夜9分43秒/km
カロリー:朝158カロリー 夜145カロリー
◆なわとび
100回×2セット
≪昨夜のセルフ健診≫
74.6(-0.2) 体重(kg)
25.8(-0.1) BMI
19.6(±0) 体脂肪(%)
57.0(-0.1) 筋肉量(kg)
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1676(-3)基礎代謝量(kcal/日)
35(-5歳)体内年齢(実年齢40歳)
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スナック菓子は、美味しいと殆ど一気食いですね。(^_^)
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-08-19 20:47)
カルディはコーヒー以外の方が面白いの売っていますね~
by たくや (2015-08-19 21:42)
ああ、カルディってあの店か・・・。
うちの生活圏にもありますが、
珍しくて美味しそうなものばっかりありますね。
目に毒ですが、お母さんが買い物中のヒマつぶしに、
ひとりで偵察しています。(笑)
by desidesi (2015-08-19 23:14)
子供はお子様ランチが食べられていいなぁ~♪
大人用のお子様ランチがあればいいのになあ(=^・^=)
by Rchoose19 (2015-08-20 08:38)
高校生の頃、ファミレスでバイトしてました
金無い時のご飯は、バターコーンに白飯大盛りでした^^;
by くまら (2015-08-20 10:45)
カルディには魅力の食材も沢山。
by ヤッペママ (2015-08-20 15:51)
なんだかなぁ〜!! 横 濱男様こんにちは^^
やはり美味しいと止まりませんよね^^;
たくや様こんにちは^^
良いお値段するけど変り種とか面白い商品が多いですね♪
desidesi様こんにちは^^
良いお値段するから手軽には買えないけれど
暇つぶしに覗くと楽しい時間になりますね♪
たまーに安いお値打ち品もあります^^
Rchoose19様こんにちは^^
大人様ランチとか売れそうな気がします(笑
by 昆野誠吾 (2015-08-20 18:28)
くまら様こんにちは^^
コーンをオカズにご飯食べるんですか~
カロリーはしっかり摂れそうですね^^b
ヤッペママ様こんにちは^^
本場の本格素材も入手できたりしますよね~
ちょっと贅沢したい時に利用してます^^
by 昆野誠吾 (2015-08-20 18:30)